很多寶媽在喂奶的時候，都會看到寶寶有時候會大口的吞咽奶水，這就是奶陣出現(xiàn)了，這會讓寶寶吃得十分滿足。在奶陣出現(xiàn)的時候，奶水會因為乳腺的擠壓而出現(xiàn)噴射狀或者是快速流出。那么，突然沒有奶陣是回奶么？

奶陣就是指寶媽在快要哺乳時乳汁變多，乳房也會變得脹脹的鼓鼓的，而且觸摸起來也不像之前那么柔軟，同時還伴有輕微的脹痛感，緊接著可能就會有奶水往外涌出，甚至是噴射而出的過程。

在產(chǎn)后半年之前尤其是前三個月母乳的量十分足，而且“奶陣現(xiàn)象”也是頻繁出現(xiàn)，很多時候溢出來還蠻尷尬的。但是產(chǎn)后六個月以后這種現(xiàn)象就很少了，一來母乳量明顯分泌的少了，再者寶寶吃的也多了。所以說奶陣情況雖說是母乳喂養(yǎng)媽媽的專利，但也分階段的！

第一， 可能是因為個人體質(zhì)的原因。有的人天生奶水就少，更別提奶陣了，有的話也是偶爾的一次。我有一個同事就是天生沒奶，她的乳房還是很大，就是沒有奶水。嘗試過很多追奶的方法，都是沒有效果，如果你也是這種情況，建議用奶粉代替。

第二， 可能是因為母乳過少。母乳過少，整個乳房都是軟軟的，乳汁分泌過少，奶陣的情況也不會有。這個時候可以喝一些催乳的湯，當(dāng)乳汁分泌多的時候，奶陣情況也會隨之發(fā)生了。如果寶寶有一周歲多了，乳汁的分泌也會隨之寶寶增加輔食而減少，如果寶寶能夠均勻成長，即使沒有奶陣，也沒有關(guān)系的。

第一， 多讓寶寶吸吮。不要覺得自己的母乳少，就放棄母乳喂養(yǎng)，或者是哺乳前，讓寶寶吃了點奶粉，然后在去吃母乳。這種方法是錯誤的。在哺乳前，盡量不讓寶寶吃東西，這樣能讓寶寶更多的吸吮。

第二， 在乳腺疏通的狀態(tài)下，多喝湯湯水水。喝的湯多，母乳才會多，母乳需求的是身體內(nèi)的水分。只有身體內(nèi)的水富裕，才能轉(zhuǎn)換成更多的奶水。奶水多，才有可能會有奶陣的現(xiàn)象。環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。

第三， 多刺激乳房，也會有奶陣的現(xiàn)象。這里說的刺激，可以是寶寶吸吮，也可以是自己按摩。但是按摩的時候一定要主要自身衛(wèi)生。勤洗手，保持一個干燥衛(wèi)生的條件。也可以用熱敷的方法。

第四， 保持一個良好的心情也是非常必要的。我們都知道，生氣會導(dǎo)致回奶，也可能會導(dǎo)致堵奶現(xiàn)象的發(fā)生。所以說即使母乳少也不要著急生氣，用平常的心對待。在此期間，你可能會聽到外界的一些閑言碎語，直接忽略就好。