披薩是生活中比較受歡迎的一種美食，它的吃法比較多，食材多樣，味道很不錯(cuò)，很多人都喜歡吃。披薩在常溫下不能放很長(zhǎng)時(shí)間，不然就會(huì)變質(zhì)壞掉的，一般常溫下最好不要超過(guò)6小時(shí)。

最多不超過(guò)6小時(shí)。

如果想短期內(nèi)存放，可以將披薩放到保鮮盒里或者用保鮮膜將披薩連盒子一起包裝好，不過(guò)在常溫下最好不要放置超過(guò)6小時(shí)。

如果想將披薩保存較長(zhǎng)時(shí)間，可以將披薩放到冰箱里冷藏保存，但是再次食用前，一定要先將披薩加熱徹底。

由于披薩含有的食物材料較多，所以披薩的保質(zhì)期也比較短，最好還是盡快將披薩食用完畢，避免將其長(zhǎng)時(shí)間存放。

1.披薩通常是用發(fā)酵的圓面餅、披薩醬、奶酪以及其他配料制作而成，披薩醬、奶酪和配料都有很多種，不同的披薩使用的材料也會(huì)不盡相同，披薩醬最常見(jiàn)的就是番茄醬，而奶酪最常用的就是莫薩里拉干酪，配料就包括洋蔥、青椒等等。不同的人都能夠根據(jù)自己的口味加以調(diào)整。

2.上等披薩的餅皮、芝士、奶酪、披薩醬和餡料都必須新鮮上乘。

餅皮一定要現(xiàn)做，面粉的選用也很考究，用春冬兩季甲級(jí)小麥研磨而成。芝士要用馬蘇拉里芝士，這樣做出來(lái)的披薩才容易拉絲、才正宗，且口感醇厚。披薩醬必須是由混合純天然香料之后的鮮美番茄秘制而成，具有濃郁的風(fēng)味。總之最重要的就是：一切餡料必須新鮮，只有這樣，才能保證披薩的品質(zhì)

過(guò)量吃會(huì)發(fā)胖。

披薩的熱量是米飯的2倍以上，并不屬于低熱量食物，因此披薩多吃會(huì)發(fā)胖。薩營(yíng)養(yǎng)豐富，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)。對(duì)于孕婦、老年人、身體虛弱者和正在處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期的青少年朋友來(lái)說(shuō)，奶酪是最好的補(bǔ)鈣食品之一，吃披薩可以直接攝入奶酪，所以有很好的保健作用。但是要注意的是吃的時(shí)候不要吃太多，這樣會(huì)使體重增長(zhǎng)，而且不要過(guò)量的食用，以免造成體重增加，和一些疾病的出現(xiàn)。