朝代：宋代|作者：蘇軾|

北方正氣名袪邪，東郊西應(yīng)歸中華。
離南為室坎為家，先凝白雪生黃芽。
黃河流駕紫河車，水精池產(chǎn)紅蓮花。
赤龍騰霄驚盤蛇，姹女含笑嬰兒呀。
十二樓瞰靈泉{雨/洼}，華池玉液陰交加。
子馳午前無停差，三田聚寶真生涯。
龜精鳳髓填谽谺，天地駭有鬼神嗟。
一丹休別內(nèi)外砂，長修久餌須升遐。
腸中澄結(jié)無余柤，俗骨變換顏如葩。
哀哉世人爭齒牙，指偽為真正為哇。
輕肥甘美形驕奢，譎詭詐妄言矜夸。
游魚在網(wǎng)兔在罝，一氣頓盡猶嘔啞。
余生所托誠棲槎，九原枯髀如亂麻。
胡不斷眾如鏌铘，空與利名交撐拏。
胡不騰踏如文騧，可惜貪愛相漫洿。
真心道意非不嘉，餐金閑暇非虛嘩。
何須橫議相疵瘕，眾口并發(fā)鳴群鴉。
安知聚散同魚蝦，自纏如繭居如蝸。
日懷嗔喜甘籠笯，其去死地猶獵豭。
吾恨爾見有所遮，海波或至驚井蛙。
烏輪即晚蟾影斜，吾時俱睹超云霞。

譯文/注釋

仄平○仄平平平，平平平○平○平。
○平平仄仄平平，平○仄仄平平平。
平平平仄仄平平，仄平平仄平平平。
仄平平平平平平，仄仄平仄平平平。
仄仄平仄平平平，平平仄仄平平平。
仄平仄平平平平，○平仄仄平平平。
平平仄仄○平平，平仄仄仄仄平平。
仄平平仄仄仄平，○平仄仄平平平。
平○平仄平平平，仄仄仄仄平○平。
平平仄平平仄平，仄仄平平○平平。
○平平仄平平平，仄仄仄仄平平平。
平平仄仄仄仄平，仄仄仄仄○平仄。
平平仄仄平平平，仄平平仄○仄平。
平仄仄仄○仄平，○仄仄平平平平。
平仄平仄○平平，仄仄平仄○仄平。
平平仄仄平仄平，平平平仄平平平。
平平○仄○平○，仄仄○仄平平平。
平平仄仄平平平，仄○○仄平○平。
仄平平仄平○平，○仄仄仄○仄平。
平仄仄仄仄仄平，仄平仄仄平仄平。
平平仄仄平仄平，平平平仄平平平。