小寶寶出生后很多家庭為了讓孩子能更健康的成長,都會在醫(yī)生的建議下購買一些保健品喂寶寶食用,而魚肝油則最為常見。那么小寶寶必須要吃魚肝油嗎?小寶寶怎么吃魚肝油合適?下面小編就和大家一起看看上面的問題。
寶寶剛出生主要還是補充維生素d為主,魚肝油里面就含有了這些,如果有補充d3滴劑這些輔助鈣的吸收,那魚肝油就可以不用再補了。除非沒有補充維生素d,才需要補充魚油到了六個月左右,也可以適當給孩子補充海藻油或者深海魚油,提高補充DHA,或者做輔食的時候加上核桃油,這些都可以給寶寶補充的。
小寶寶怎么吃魚肝油合適寶寶出生后,生長發(fā)育特別快,尤其1歲之前這一年中,身高可以增加出生時的二分之一,速度可以說是非常之快,所以寶寶需要大量的鈣質(zhì)以維持自身的生長發(fā)育。無論寶寶是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng),寶寶出生14天起,都應該補充維生素D,因為維生素D是通過陽光照射,經(jīng)皮膚合成的,食物中沒有,所以需要額外補充。用量一般是400單位每天,最好吃到兩周歲。
三歲的寶寶還需要吃魚肝油嗎寶寶出生后可以開始補充維生素D,足月兒每天400-800單位一直到兩歲,早產(chǎn)兒可以每天800單位,均不需要額外補充鈣劑。同時每天要帶孩子曬太陽。魚肝油主要是維生素AD,經(jīng)濟不發(fā)達地區(qū)或經(jīng)濟條件差的家庭可以給孩子補充維生素AD,即常常聽到的魚肝油,否則補充維生素D即可。補充的時間可以到孩子2歲,也可以再長一點,到孩子三歲,之后可以根據(jù)孩子情況適當補充鈣劑。
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