我們都知道，分手是比較常見的一種情感處理方式，很多情侶之前的感情淡了，沒有之前的那種感覺了，兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn)，就會(huì)容易分手。在談戀愛的過程中，往往是其中一方先有分手的想法。那么戀愛中怎么發(fā)現(xiàn)對方想分手了呢？下面讓我們具體來看看吧！

戀愛中怎么發(fā)現(xiàn)對方想分手了1. 抗拒與你肢體上的親密接觸

如果一個(gè)人開始在心理上不同意你，他會(huì)在無意識(shí)的情況下在四肢上表現(xiàn)出反抗。例如，你曾經(jīng)親密地?fù)肀н^對方，但是現(xiàn)在這種親密已經(jīng)變得非常少了。即使他這樣做了，你也會(huì)注意到他是敷衍性的，或者不像以前那樣熱情。

2. 他開始變得很少主動(dòng)

他開始很少主動(dòng)給你發(fā)消息打電話了，回復(fù)的內(nèi)容也明顯變少，回復(fù)時(shí)間明顯延長。你主動(dòng)找他時(shí)，他總說在忙，但是事后也不怎么主動(dòng)聯(lián)系你。同時(shí)他的加班和出差開始變多，你有時(shí)聯(lián)系他，也會(huì)聯(lián)系不上，他或者關(guān)機(jī)，或者手機(jī)沒電，反正理由一堆。

3. 重復(fù)做明知道你不喜歡他做的事情

比如明知道你不喜歡他去夜店，他還是告訴你最近常去夜店玩耍。你不喜歡他抽煙，他還是繼續(xù)煙酒無度等。反正他不再 Care你對他的看法，也不再在乎你的感受，什么都隨著自己的性子來，這也是一個(gè)他想和你分手的信號(hào)。

戀愛中分手能發(fā)現(xiàn)嗎

分手在之前并沒有可靠而明顯的證據(jù)，只是在分手時(shí)候才實(shí)錘了之前的忐忑。這種“最后一次”的確認(rèn)，才是真的分手。

在分手沒有實(shí)錘之前，這一切不過是猜測而已。根據(jù)男人的橡皮筋理論和女人的波浪理論看來，會(huì)遇到很多種分手“跡象”而未真正分手。

男人的橡皮筋理論

男人的親密周期好比是橡皮筋，拉伸一定長度會(huì)反彈過來。倘若距離近了又要離去，此刻人變的易怒和煩躁，像極了分手的前兆。

但是只要女人不過分關(guān)注，過一段時(shí)間，他又回來，恢復(fù)原來暖男的角色。即使面對他深愛的女人，也需要時(shí)不時(shí)的保持距離，就這樣在疏遠(yuǎn)和親密之間變換。

男人在遇到壓力或者是感到壓抑的時(shí)候，會(huì)自己找個(gè)地方呆坐著，好像進(jìn)入了樹洞一樣。男人用這種方式來放松身心去面對問題，此刻的疏遠(yuǎn)真的和另一半無關(guān)。

女人的波浪理論

波浪是一連串的上下起伏的拋物線，在浪向上涌動(dòng)、產(chǎn)生波峰的時(shí)候，女人心情愉悅，辦事利落得當(dāng)，此刻是“你若安好便是晴天”。

當(dāng)波浪運(yùn)行到谷底的時(shí)候，女人的心情瞬間陷入低谷，脾氣變壞，吵架拌嘴，冷戰(zhàn)等，完全不見昔日的善良和溫暖。這個(gè)時(shí)刻和分手之前多么相似？！

根據(jù)約翰.格雷的理論，女人一生的情緒就像起伏的波浪一樣，交替前行。當(dāng)在低谷的時(shí)候，此刻不是分手的前兆，而是最需要另一半安慰陪伴的時(shí)候。

怎樣走出分手的痛苦第一點(diǎn)、首先壓迫接受分手的事實(shí)

雖然內(nèi)心非常的不舍，但是呢你要真正的去理性的思考和面對失戀和分手這個(gè)事情，既然分手了就必須去接受這樣一個(gè)事實(shí)，不然你永遠(yuǎn)都會(huì)沉浸在痛苦之中。

第二點(diǎn)、分手后盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力

盡量多花些時(shí)間在工作上，多花一些時(shí)間和朋友聚會(huì)，盡量避免去回憶過去這段感情當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，盡量的讓自己去回避關(guān)于這一段感情的內(nèi)容，這樣你才有機(jī)會(huì)慢慢的走出來。

第三點(diǎn)、盡量的把關(guān)于這一段感情的對方的任何的信物或者聯(lián)系方式刪掉

這樣你才會(huì)徹底死心，徹底放下，特別是對于平時(shí)情緒自控力很差的人或者情緒化的人來講非常的重要。不然你總會(huì)不死心，會(huì)想方設(shè)法地和對方聯(lián)系，糾纏不休。

第四點(diǎn)、多和朋友聚會(huì)，坦然地或者滿懷期待地接受下一段感情。

當(dāng)你接受下一段感情之后，很快能夠填補(bǔ)你失戀的空虛和痛苦，慢慢地你就會(huì)遺忘上一段感情對你的傷害。