甲流是最近比較流行的一種病毒，它具有很強(qiáng)的傳染性，在短時(shí)間內(nèi)可以傳染給其他人，很多人都容易感染生病。得了甲流之后要注意飲食，不過可以適量吃一些魚和蝦，但是不建議吃海鮮，以免刺激腸胃。

甲流可以吃魚。

魚是一種高蛋白、低脂肪的食物。它富含礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鎂、鋅等。它可以提高身體的抵抗力，滿足身體的營養(yǎng)需求，幫助疾病的恢復(fù)。此外，甲狀腺癌癥患者腸道消化不良，無食欲。魚中所含的蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，不會增加胃的負(fù)擔(dān)，會提高食欲。建議選擇深海魚類，如帶魚、石斑魚、鲅魚等，清蒸或煲湯，不要太油膩。

甲型流感患者一般可以吃蝦，必須控制其攝入量。

蝦在日常生活中很常見，營養(yǎng)價(jià)值很高。它們富含蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素和微量元素。甲型流感患者可以適量吃一些蝦仁，使身體更有營養(yǎng)，保持正常的生命體征，在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。適量吃一些蝦不會導(dǎo)致病情惡化，也不會影響病情的恢復(fù)。

一般不建議在甲型流感期間食用海鮮，因?yàn)楹ｕr是毛發(fā)，這些食物的腥味會刺激呼吸道，這可能導(dǎo)致進(jìn)食后感冒癥狀進(jìn)一步加重；此外，大多數(shù)海鮮都是高蛋白食物。在甲型流感期間，身體的胃腸功能會下降。食用海鮮可能會導(dǎo)致流感患者嘔吐和腹瀉。

1.加重呼吸道癥狀

海鮮是頭發(fā)制品?；技仔土鞲袝r(shí)，可能會出現(xiàn)發(fā)燒、酸痛、虛弱、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀。再次食用海鮮可能會刺激呼吸道，導(dǎo)致呼吸道癥狀惡化，不利于疾病的恢復(fù)，延長治療期。

2.增加胃腸道負(fù)擔(dān)

在甲型流感發(fā)作期間，患者可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀。此時(shí)，身體胃腸道的消化吸收功能會受到一定程度的削弱。海鮮是高蛋白食物，不易被胃腸道吸收和消化，可能會進(jìn)一步加重腹瀉癥狀。

甲型流感期間，一般不建議吃海鮮、辛辣刺激性食物和生冷食物，盡量不吃不易消化的食物，如牛肉和羊肉。多吃新鮮蔬菜和水果。飲食清淡、易消化、營養(yǎng)豐富。多休息，多喝水。