近視眼在佩戴眼鏡時(shí)，如果選擇的眼鏡不對(duì)，會(huì)有佩戴不舒適的感覺(jué)，特別是戴眼鏡鼻托處總會(huì)感到不舒適，這個(gè)時(shí)候需要調(diào)整下位置，或者看看自己選的鏡框眼鏡是否過(guò)重，這種情況都會(huì)導(dǎo)致鼻托不舒服。

戴眼鏡鼻托處總感覺(jué)不舒服怎么調(diào)整

1、眼鏡的重量問(wèn)題。如果某些較重的材料和高度數(shù)鏡片較厚，則整副眼鏡會(huì)很重。當(dāng)一副厚重的眼鏡壓在鼻子上時(shí)，會(huì)有很大的壓力，戴久了當(dāng)然會(huì)很痛。 解決辦法是提醒大家在選擇鏡架時(shí)要選擇較輕的鏡架，目前較輕的鏡框材質(zhì)有純鈦、鎢碳、tr90等，現(xiàn)在新型板材鏡架是在片狀鏡架的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)削薄處理，使眼鏡的整體框架更輕。

2、鼻托的問(wèn)題。眼鏡架的鼻托與鼻梁直接接觸，過(guò)硬的鼻托會(huì)損傷鼻子和鼻梁的皮膚，因此，盡量選擇硅膠等柔軟材質(zhì)的鼻托，完美貼合不會(huì)有異物感。還有，不管是鼻托是歪的還是怎么的，需要調(diào)整的時(shí)候也要調(diào)整一下。

3、佩戴的時(shí)長(zhǎng)。不要以為戴了眼鏡框，眼睛就不會(huì)覺(jué)得累。其實(shí)近視眼更要注意眼部衛(wèi)生。不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，偶爾閉上眼睛休息或眺望遠(yuǎn)方，經(jīng)常按摩眼睛，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，戴眼鏡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)適當(dāng)休息。

戴眼鏡鼻托的正確位置

戴眼鏡鼻托沒(méi)有規(guī)定的位置，只需要和鼻梁接觸即可。戴眼鏡需要注意鏡片的位置，正確佩戴好眼鏡后，眼睛應(yīng)該在鏡片三分之一的位置，這樣看外界的東西才會(huì)比較清楚。眼鏡的鼻托主要起到支架的作用，并且為了保持舒適程度，鼻托要和鼻梁的特征保持一致，鼻托具備一定的夾角，這樣配搭起來(lái)眼鏡既不容易滑落，佩戴的舒適感也能夠得到滿足。

如何測(cè)試眼鏡是否防藍(lán)光

1、將防藍(lán)光眼鏡放在熒光屏或電腦屏幕前，看鏡片是否能折現(xiàn)出藍(lán)光的光線，只有藍(lán)光才是真正的防藍(lán)光眼鏡，而普通眼鏡則顯示出光的顏色是五顏六色的。

2、配戴防藍(lán)光眼鏡前，先查看鏡片的相關(guān)介紹和鏡片的材質(zhì)，也可以使用藍(lán)光筆進(jìn)行測(cè)試，防藍(lán)光眼鏡在測(cè)試筆的光照下不會(huì)出現(xiàn)有害的藍(lán)光。