專注力又稱注意力：指一個人對一項事物的持續(xù)狀態(tài)、或活動時的心理狀態(tài)。人的注意力會受多方面因素的影響，而這項能力也是關(guān)乎孩子學習能力重要因素。那有什么辦法提高孩子的專注力呢？

有什么辦法提高孩子的專注力

1、挖掘孩子的興趣點

對于孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養(yǎng)孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事兒上著手。

2、感情注入培養(yǎng)專注力的穩(wěn)定性

注意力需要自控力，更需要穩(wěn)定性，往往注意力持續(xù)的時間越長，穩(wěn)定性越好，這是父母培養(yǎng)孩子的耐心、自控力的目標。所以，但是這種培養(yǎng)需要情感溝通、情感激勵，強迫式的管教下培養(yǎng)出來的注意力，往往違背初心，是不穩(wěn)定的?？梢远嘧鲆恍┯H子游戲，在游戲的互動中，父母能更多付出親情溝通，真正從興趣和愛好方面提升注意力的質(zhì)量和數(shù)量。

3、多接受外界刺激，加強感覺統(tǒng)合能力訓練

感覺統(tǒng)合是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的過程，只有感覺統(tǒng)合發(fā)展好了，我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統(tǒng)合能力正常發(fā)展的情況下進行的。加強孩子的感覺統(tǒng)合能力，不但有利于增強孩子的體質(zhì)，而且對孩子未來的發(fā)展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養(yǎng)良好的情緒管理能力、社會適應能力和語言表達能力。

4、減少對專注的干擾

在孩子集中注意力的時候，不要暴力打斷，這只會讓孩子反感和恐懼，下一次就很難集中做這件事了。不要一次性滿足孩子太多，比如給孩子玩具時，只給一件，給孩子書時，只給一本，太多的玩具只會分散注意力，或者讓孩子過度沉溺于此，在孩子沒有自控力的情況下，任何興趣都要適可而止。注意力也是很疲勞的消耗，注意讓孩子保持放松休息，防止孩子過度專注產(chǎn)生厭煩和精神疲勞。

專注力的培養(yǎng)不是一朝一夕的事情，需要一步一步踏踏實實的陪著孩子一同學習。