青海民族大學(xué)2023年藝術(shù)類專業(yè)招生簡(jiǎn)章已發(fā)布，2023年青海民族大學(xué)藝術(shù)類專業(yè)招生計(jì)劃是什么？招收多少人？更三高考為各位2023年想報(bào)考青海民族大學(xué)藝術(shù)類專業(yè)的考生整理了2023年青海民族大學(xué)藝術(shù)類專業(yè)招生計(jì)劃相關(guān)信息，希望可以幫助到2023年藝考生及家長(zhǎng)。

2023年青海民族大學(xué)藝術(shù)類專業(yè)招生計(jì)劃

1.音樂學(xué):師范類，文理兼招，本科，學(xué)費(fèi)4800元/年，計(jì)劃40名，在青海、湖北及四川等省招生，承認(rèn)生源省份統(tǒng)考成績(jī)；

2.音樂學(xué)（聲樂表演、器樂演奏）：文理兼招，本科，學(xué)費(fèi)6350元/年，計(jì)劃60名，在青海、河南、云南及甘肅等省招生，承認(rèn)生源省份統(tǒng)考成績(jī)；

3.工藝美術(shù)（唐卡）：文理兼招，本科，學(xué)費(fèi)6350元/年，計(jì)劃35名，在青海、甘肅省招生，生源范圍為民考民考生，承認(rèn)生源省份統(tǒng)考成績(jī)；

4.視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)：文理兼招，本科，學(xué)費(fèi)6350元/年，計(jì)劃35個(gè)，在青海、河南及甘肅等省招生，承認(rèn)生源省份統(tǒng)考成績(jī)。

招生計(jì)劃以青海省教育廳當(dāng)年公布的招生數(shù)據(jù)為準(zhǔn)；學(xué)費(fèi)如有變化，以青海省物價(jià)部門當(dāng)年公布的數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。

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藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

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