朝代：唐代|作者：白居易|

仲夏齋戒月，三旬?dāng)嘈入Ｗ杂X心骨爽，行起身翩翩。
始知絕粒人，四體更輕便。初能脫病患，久必成神仙。
御寇馭泠風(fēng)，赤松游紫煙。常疑此說謬，今乃知其然。
我今過半百，氣衰神不全。已垂兩鬢絲，難補三丹田。
但減葷血味，稍結(jié)清凈緣。脫巾且修養(yǎng)，聊以終天年。