孩子沉迷手機(jī)游戲不能控制自己，這是大多數(shù)家庭教育面臨的問題。尤其是孩子現(xiàn)在上初三，馬上面臨中考，這個(gè)時(shí)候可是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)一定要多上心，及時(shí)引導(dǎo)，以防造成最后不上學(xué)的嚴(yán)重后果。

孩子馬上初三了，總是沉迷手機(jī)怎么辦？

1、了解孩子沉迷手機(jī)的原因

初三是備戰(zhàn)中考的最后階段，也是最關(guān)鍵的階段，大部分孩子都會(huì)努力克制自己想玩手機(jī)的欲望，抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考入理想的學(xué)校。如果自己的孩子仍然沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)必須跟孩子好好地溝通一下，了解孩子的真實(shí)想法。

2、耐心撫慰孩子心靈創(chuàng)傷

父母要意識(shí)到過往對(duì)孩子所造成的傷害，并耐心等待孩子心靈傷口的愈合，特別要避免因焦慮而對(duì)孩子造成的二次傷害，只有父母通過正確教養(yǎng)，無條件接納及關(guān)愛，幫助孩子中斷痛苦連接，并重新建立新快樂、溫馨、感動(dòng)、幸福的積極連接，心中的堅(jiān)冰才可能消融。

3、嚴(yán)控孩子玩手機(jī)的時(shí)間

現(xiàn)在學(xué)校都是禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園的，但有些孩子父母不在身邊，爺爺奶奶帶著，對(duì)孩子手機(jī)管理也不是那么嚴(yán)格，孩子還是會(huì)把手機(jī)偷偷帶進(jìn)學(xué)校，在學(xué)校玩。其實(shí)，這也是孩子沉迷手機(jī)，養(yǎng)成手機(jī)癮的一大原因。所以，要戒掉手機(jī)癮，一定要嚴(yán)控孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

4、豐富孩子的課余生活

初三階段的孩子，你再去給他講一堆大道理，說玩手機(jī)對(duì)眼睛不好，玩手機(jī)影響學(xué)習(xí)等等……，他基本上聽不進(jìn)去。所以，我們可以試著豐富孩子的課余生活來緩解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期帶孩子去旅游，去野外實(shí)踐。通過這種方式填充孩子玩手機(jī)的時(shí)間，讓他沒太多的時(shí)間玩手機(jī)來達(dá)到緩解沉迷的目的。

5、給孩子樹立榜樣

孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，最大的誘發(fā)因素就是家長(zhǎng)。想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，首先就是要家長(zhǎng)樹立榜樣，在與孩子一同的時(shí)候，堅(jiān)決不玩手機(jī)，如果這一點(diǎn)都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機(jī)的習(xí)慣。

6、多陪伴孩子

孩子之所以養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有時(shí)間陪伴，所以才會(huì)玩手機(jī)。因此，我是十分建議家長(zhǎng)只要有時(shí)間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個(gè)小時(shí)，只要有一個(gè)高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長(zhǎng)的話。

7、多進(jìn)行正面引導(dǎo)

大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對(duì)于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時(shí)又有可能存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。因此，家長(zhǎng)要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機(jī)。