2023年東華大學(xué)表演（服裝表演）專業(yè)?？紡?fù)試具體安排是什么？什么時(shí)候開始復(fù)試？更三高考為2023年藝考生整理了“2023藝術(shù)類?？紎東華大學(xué)2023年表演（服裝表演）專業(yè)校考復(fù)試安排”相關(guān)信息內(nèi)容，希望對(duì)2023年藝考生及家長(zhǎng)有所幫助。

一、2023年東華大學(xué)表演（服裝表演）專業(yè)?？紡?fù)試具體安排

官網(wǎng)原文：

各位入圍表演(服裝表演)專業(yè)復(fù)試的考生：

現(xiàn)將今年表演（服裝表演）專業(yè)復(fù)試的有關(guān)事項(xiàng)通知如下，請(qǐng)入圍復(fù)試的考生提前做好考試準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加考試。

1．考試科目及要求

復(fù)試分形體觀測(cè)、走臺(tái)技巧、口試及才藝展示三個(gè)科目，須分別錄制提交視頻?！皷|華大學(xué)2023年表演（服裝表演）專業(yè)網(wǎng)上復(fù)試內(nèi)容”見附件1。

2．打印準(zhǔn)考證

考生可于2023年3月8日9:00以后需用電腦登錄“藝術(shù)升”網(wǎng)頁版（http://user.artstudent.cn/login），點(diǎn)擊打印準(zhǔn)考證欄目后查看并打印準(zhǔn)考證。準(zhǔn)考證上將給出網(wǎng)上測(cè)量身體數(shù)據(jù)的騰訊會(huì)議會(huì)議號(hào)和進(jìn)入密碼。

3.網(wǎng)上模擬考試（考前練習(xí)）

3月10日9:00-3月12日15:00，登陸“藝術(shù)升”APP進(jìn)行網(wǎng)上模擬考試（即考前練習(xí)），注意共10次模擬考試機(jī)會(huì)，考前練習(xí)提交后可再次練習(xí)。

“東華大學(xué)2023年表演（服裝表演）專業(yè)網(wǎng)上復(fù)試考前準(zhǔn)備和在線錄制視頻流程示例”詳見附件2。

4．網(wǎng)上測(cè)量身體數(shù)據(jù)

3月10日8:30-19:00，按指定的時(shí)間進(jìn)入騰訊會(huì)議參加網(wǎng)上測(cè)量身體數(shù)據(jù)，工作人員網(wǎng)上查驗(yàn)身份證和復(fù)試準(zhǔn)考證。

“東華大學(xué)2023年表演（服裝表演）專業(yè)復(fù)試測(cè)量身體數(shù)據(jù)準(zhǔn)備工作和測(cè)量要求”見附件3，“東華大學(xué)2023年表演（服裝表演）專業(yè)復(fù)試網(wǎng)上測(cè)量身體數(shù)據(jù)時(shí)間安排表”見附件4。逾期未進(jìn)入騰訊會(huì)議完成測(cè)量的考生視為自動(dòng)放棄復(fù)試資格。

5．網(wǎng)上正式考試

3月12日9:00-15:00，登陸“藝術(shù)升”APP進(jìn)行網(wǎng)上正式考試，注意只有2次正式考試機(jī)會(huì)。考試視頻錄制完成后，考生須手持身份證人像面和準(zhǔn)考證拍攝半身照上傳，穿著須與考試視頻中的一致，確保身份證上面的照片和文字清晰可見?？荚嚱Y(jié)束后，選擇滿意的1次視頻提交上傳，上傳后不得修改。

完成考試系統(tǒng)需要一定的時(shí)間，請(qǐng)考生務(wù)必合理安排自己的時(shí)間，按時(shí)完成考試。

主機(jī)、輔機(jī)的考試視頻上傳截止時(shí)間為12日18:00，系統(tǒng)自動(dòng)關(guān)閉后將無法上傳，后果自負(fù)。逾期未上傳考試視頻的視為放棄復(fù)試。????

6．其他

請(qǐng)務(wù)必仔細(xì)查看附件中的詳細(xì)內(nèi)容，按照要求參加復(fù)試。表演（服裝表演）專業(yè)復(fù)試為網(wǎng)絡(luò)測(cè)試，免收測(cè)試費(fèi)。復(fù)試成績(jī)將在4月下旬公布，請(qǐng)關(guān)注我校本科招生網(wǎng)通知。

為方便考生咨詢，3月10-12日8:30-16:30，如有問題可撥打招辦咨詢電話021-62379160、62373266。其余時(shí)間如有問題咨詢，請(qǐng)發(fā)郵件至本科招辦郵箱zhbandep@dhu.edu.cn，我們會(huì)盡快回復(fù)。

點(diǎn)擊查看詳情：關(guān)于2023年東華大學(xué)表演（服裝表演）專業(yè)?？紡?fù)試安排的通知

二、藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

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