隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成為一把雙刃劍。經(jīng)研究顯示大批的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，無心學(xué)習(xí)，而且對他們的身體和心理都造成了傷害，幫孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在成為了家長的重中之重。

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)家長應(yīng)該怎么辦？

1、為孩子樹立最好的榜樣

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當(dāng)，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們必須首先規(guī)范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、給孩子樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識

家長應(yīng)該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)意識。一些在線學(xué)習(xí)課程可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學(xué)習(xí)。

3、控制孩子的上網(wǎng)時間

當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)時，他們對網(wǎng)絡(luò)是沒有抵抗力的，這需要家長的監(jiān)督和教育。家長應(yīng)該通過設(shè)定一定的時間或每天上網(wǎng)時間來控制孩子的上網(wǎng)時間，并禁止孩子在其余時間上網(wǎng)。

4、教孩子正確上網(wǎng)

家長一定要對孩子的上網(wǎng)行為嚴(yán)格把關(guān)，規(guī)定孩子的上網(wǎng)時間，糾正孩子一些不良的上網(wǎng)習(xí)慣和行為。讓孩子科學(xué)上網(wǎng)，指導(dǎo)孩子通過網(wǎng)絡(luò)游戲或者社交平臺獲得良好的價值觀。

5、找出孩子優(yōu)點

要給孩子多互動，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點。家長千萬不要拿自己的孩子給別人家的孩子比較，要拿自己去跟別人家的孩子家長比較，看自己哪些地方?jīng)]有做好，要反思自己，改變自己，孩子有問題不是去批評指責(zé)，而是幫助孩子找原因，找到解決問題的方法。

6、高質(zhì)量陪伴

孩子小時候，家長一定要花費時間精力去陪伴孩子，家長千萬不要偷懶，一定要勤快，網(wǎng)絡(luò)時代，高質(zhì)量陪伴非常重要，在陪伴中，可以讓孩子養(yǎng)成很多好習(xí)慣，家庭環(huán)境是孩子成長的最好土壤，孩子就好比家庭的小樹苗，土壤變好了，小樹苗一定會茁壯成長。

7、培養(yǎng)孩子的多種興趣

孩子好奇的天性很容易被其他新鮮或者自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，家長可以培養(yǎng)孩子多種興趣愛好，比如打球、跆拳道、滑輪、跳舞、下棋、畫畫等，如此一來孩子自然就會減少接觸網(wǎng)絡(luò)的時間。只有另一種有意思，才能替代一種有意思。