我們都知道，女性懷孕之后，身體會發(fā)生很多變化，體重增長就是其中最常見的一種現象，由于每個孕媽媽的體質不一樣，體重增長的情況也是不一樣的，有些孕媽媽會容易長胖，而有些孕媽媽體重變化不大。那么懷孕4個月胖多少斤正常呢？下面讓我們具體來看看吧！

懷孕4個月胖多少斤正常

懷孕4個月，體重增加大約1.9-3.5kg左右，具體還得看個人；只要不超過3.5kg都比較正常。

標準身材的女性，懷孕后孕早期體重增加0.5-1.5kg最佳，孕4個月體重每周增加0.35-0.5kg左右，所以，懷孕4個月體重合計增加1.9-3.5kg左右。

但是每個孕婦孕早期情況不同，有些孕吐嚴重的，體重不增反降，很多孕婦表示孕早期體重暴瘦20多斤，孕4個月的時候還比孕前瘦很多，但是產檢胎兒宮內發(fā)育正常。

還有些孕婦，孕早期胃口特別好，體重直線上升，孕4個月可能體重已經增加了10多斤，注意產檢，只要胎兒發(fā)育正常，孕婦身體各方面健康就好，但是后期飲食還得稍微控制一下，避免體重增加太大，胎兒巨大兒或者孕婦妊娠高。

懷孕4個月體重有什么變化

如果沒懷孕前自己的體重是標準的那么可能會有以下三種情況：

1、孕早期還因為吃不下去東西瘦了好幾斤，這個月才開始慢慢的長出來 ，所以有些媽媽是到了孕四月才會把之前掉的體重長出來?？赡苓@個月會長三斤左右。

體重看起來增長得蠻快的，但是還是和孕前的體重差不多。

2、孕早期體重沒有長也沒有掉，在孕四個月時一般體重就長大概2斤左右。

3、孕早期體重不但沒有掉反而長了幾斤的，那么建議孕四個月體重每天1斤半左右就可以了。

孕前體重超過標準體重的20%，孕四個月時體重增長建議控制在只長1斤就可以了。

孕前體重低于標準體重的10%，孕四個月要長3斤以上。

懷雙胎胞的，孕四個月體重至少長4斤以上。

孕4個月孕媽媽的身體變化和注意事項

1.孕4個月，不舒服的早孕反應開始消失，并且會感到很舒服，食欲和胃口開始好轉；

2.孕4個月胎兒進入快速發(fā)育時期，需要大量的營養(yǎng)，所以孕媽媽必須保證飲食營養(yǎng)全面，不可挑食偏食；

3.按時做好產檢，保證自己和胎兒的健康；

4.孕4個月胎盤完全形成，開始承擔分泌激素的工作；

5.激素水平的變化可能影響皮膚和頭發(fā)的質感；

6.雖然體重每周多少變化，但是子宮增大，孕婦可以明顯感覺自己的褲子變緊，可以考慮買孕婦裝了；

7.激素水平的變化可能會導致孕婦情緒波動、容易發(fā)火和激動；

8.乳房變大，乳房上的血管很容易看到，乳頭周圍會出現乳暈小結；

9.可以開始胎教，音樂可以促進胎兒大腦發(fā)育。