倒春寒是生活中比較常見的一種氣候現(xiàn)象，通常出現(xiàn)每年的二三月份或者三四月份，這個時候會出現(xiàn)大降溫，要注意防寒保暖，在倒春寒的時候，氣溫比較低，天氣是比較冷的，一般冷三五天就結(jié)束了。

可能會比較冷。

1、倒春寒期間，長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，持續(xù)冷高壓控制，天氣寒冷。

2、初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。

3、倒春寒早晚溫差大。白天陽光和煦，讓人有一種“暖風熏得游人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。

一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化，要說最無常的季節(jié)就是春季。中國春季(3～4月)正是由冬季風轉(zhuǎn)變?yōu)橄募撅L的過渡時期，這期間常有從西北地區(qū)來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，形成持續(xù)性低溫陰雨天氣。一般來說，當旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，就會出現(xiàn)較為嚴重的倒春寒。而冷空氣南下越晚越強、降溫范圍越廣，出現(xiàn)倒春寒的可能性就越大。

一般3~7天左右。

倒春寒具體一般會持續(xù)3~7天左右，也可能會持續(xù)15天左右，一般在春節(jié)到來后，天氣會開始慢慢回升，但是冷空氣仍然會頻繁侵襲，導(dǎo)致實際氣溫會處于偏低的情況，而這種前春暖，后春寒的天氣就被稱做倒春寒，甚至冷的時候氣溫會降至10℃以下。

但倒春寒具體持續(xù)的時間要實際情況而定，沒有一定會持續(xù)的天數(shù)，可能持續(xù)2~3天就結(jié)束了，也與有可能會出現(xiàn)半個月之久，在倒春寒出現(xiàn)注意做好防寒保暖工作。

1、日常要多喝水，幫助身體排毒；

2、隨著天氣的變化心情也容易產(chǎn)生變化，要注意保持情緒的穩(wěn)定，避免過度的疲勞以及心理壓力。

3、適當?shù)倪M行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、倒春寒期間要做好保暖工作，衣物的增減要適當，特別要注意手部、口鼻、耳朵的保暖，女孩子不要太著急穿單薄的小裙子，凍腿會容易留下關(guān)節(jié)炎之類的毛病。