截至今日,已有不少院校發(fā)布了2023年藝術類??汲踉嚱Y果,報考2023內蒙古藝術學院藝術類專業(yè)的考生肯定想了解:2023年內蒙古藝術學院藝術類專業(yè)??汲踉?a href='/zhuanti/chengjichaxun/'>成績查詢時間是什么時候?什么時候發(fā)布初試通過結果名單?更三高考整理了“【2023藝考】2023年內蒙古藝術學院藝術類專業(yè)??汲踉嚦煽儾樵儠r間公布”相關信息,供2023年藝考生及家長參考。
內蒙古藝術學院2023年藝術類專業(yè)??汲踉嚱Y果查詢時間
官網(wǎng)原文:
內蒙古藝術學院2023年部分專業(yè)??汲踉嚬ぷ饕淹瓿伞<慈掌穑?月7日),考生可登錄內蒙古藝術學院本科招生網(wǎng)(http://zs.imac.edu.cn/),進入“??汲煽儾樵兿到y(tǒng)”查詢本人專業(yè)考試初試成績。初試成績只作為能否進入復試的依據(jù),不計入最終考試成績,最終考試成績以復試成績?yōu)闇省?/p>
點擊查看詳情:內蒙古藝術學院關于2023年本科藝術類專業(yè)招生考試初試成績查詢的通知
藝考前調整心態(tài)的方法
1、想象調節(jié)
受挫心理調節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng),而是在平時就要訓練。想象調節(jié)既是指在想象中,對現(xiàn)實生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預演,學會在想象的情境中放松自己,并使之遷移,從而達到能在真實的挫折情境和緊張的場合下對付各種不良的情緒反應。想象的基本做法是:首先學會有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級從低到高排列出來,制成等級表;然后由低向高進行想象訓練,就能達到情緒改善的效果。
2、呼吸調節(jié)
這也是情緒調節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法,來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如,緊張時,采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓練,使情緒得到良好調節(jié)。
大學院校在線查
有疑問就來發(fā)現(xiàn)