床上是大家每天休息的地方，如果不注重清潔問題的話，可能導(dǎo)致螨蟲滋生，這樣睡在床上會導(dǎo)致皮膚瘙癢或者鼻炎的發(fā)生，可能螨蟲還會咬你，身上莫名其妙的紅點點可能就是螨蟲的杰作，所以一定要勤換被套，定期曬被子。

1、皮膚上的紅疹:

螨蟲與皮膚接觸后，尤其是咬傷皮膚后會導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)一些紅色的皮疹，嚴重的話會引起皮炎。如果你注意到你的皮膚容易起紅疹，很有可能是螨蟲盯上了你。

2、鼻炎經(jīng)常發(fā)生:

螨蟲也是引起鼻炎的一大因素，尤其是對于孩子來說，如果床上有很多螨蟲，就會導(dǎo)致孩子經(jīng)常得鼻炎。所以，如果你發(fā)現(xiàn)你孩子的鼻炎或你自己的鼻炎反復(fù)發(fā)作，很有可能是床螨引起的。

3、睡覺時癢:

那么，如果你睡覺的時候經(jīng)常癢，忍不住抓撓，那就說明床上的螨蟲在咬你，導(dǎo)致你癢。

4、整理被子時就打噴嚏：

在整理被子或者換床單的時候，如果在這個過程中無故打噴嚏，那么可能意味著床上的螨蟲已經(jīng)很多了，鼻子被螨蟲刺激了就會打噴嚏!

1、首先，皮膚變差。如果床上有螨蟲，螨蟲會寄生在皮膚毛孔中，引起皮膚瘙癢、皮脂分泌強烈、皮膚粗糙、黑頭粉刺增多等表現(xiàn)。

2、過敏。長期接觸螨蟲及其分泌物可能導(dǎo)致皮膚過敏、過敏性鼻炎、哮喘等疾病。建議平時要注意室內(nèi)和床上的清潔，床單和被子套要勤洗，洗完后放在陽光下暴曬，這樣可以有效地除螨。你也可以定期消毒床單和被套。

晾曬被子可以在一定程度上殺死螨蟲，但殺死螨蟲需要很高的溫度。如果冬天被子是干燥的，可能會因為溫度不夠而難以有效殺螨。例如，即使在夏天，當被子在充分的陽光下曬干時，也只能殺死一部分螨蟲。可以試著把被子用黑色塑料袋包好放在陽光下，可以在一定程度上提高被子的溫度，提高殺螨蟲的機會。