臘八蒜是冬季比較有特色的一種傳統(tǒng)美食，它吃起來(lái)味道很不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適量食用對(duì)身體有一定的好處，很多人都會(huì)經(jīng)常吃臘八蒜。那么腌制臘八蒜溫度越低越好嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

并不是，溫度應(yīng)在0-10℃。

大蒜必須在寒冷的天氣或低溫下保存。因?yàn)楹玫呐D八蒜的顏色是綠色的,只有在低溫環(huán)境下,大蒜細(xì)胞硫化合物在蒜酶的作用下生成硫磺酸酯、烯丙基硫代磺酸酯、烯丙基硫配糖體和磺酸酯等成分,這些成分是大蒜素的前體物質(zhì),只有滿足低溫的條件下,臘八蒜才能變綠。

在中國(guó)北方的冬天，晚上氣溫在零度以下，大蒜很怕凍，所以我們可以把它放在室內(nèi)。臘八蒜是許多北方地區(qū)最喜歡的菜。當(dāng)然，中國(guó)北方有腌制臘八蒜的習(xí)慣。我們可以將500克醋和100克糖混合成溶液，然后放入容器中，將大蒜去皮，將蒜瓣按醋蒜瓣的1:2比例浸泡，然后將罐子和罐子固定，放在溫度為-4到5度的室內(nèi)，放大20天左右。當(dāng)大蒜變綠時(shí)，就可以吃了。臘八蒜味微酸辛辣，香氣醇厚。我們可以吃它開(kāi)胃和幫助消化，并有提神的效果，這是非常有味道的。

腌制臘八蒜必須在低溫下制作。

一般來(lái)說(shuō)，從臘八到正月十五，氣溫一般在0℃以下。大蒜由乳白色變?yōu)榇渚G色，說(shuō)明大蒜中植物化學(xué)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，這取決于pH值、溫度等。

研究發(fā)現(xiàn)，臘八蒜呈綠色是由于一些含硫物質(zhì)在酸性條件下發(fā)生結(jié)構(gòu)變化，導(dǎo)致藍(lán)色和黃色兩種含硫色素疊加成綠色。這種綠色對(duì)人體無(wú)害，有一定的抗氧化作用。減少皮膚老化，預(yù)防疾病。

要使大蒜變綠，我們必須有低溫。自然界中的許多植物都有這樣一個(gè)聰明的特點(diǎn)，它們只有在低溫后才能發(fā)芽，因?yàn)樗鼈冋J(rèn)為這是冬天過(guò)后春天又來(lái)的時(shí)候。如果你想讓大蒜從休眠狀態(tài)中蘇醒，各種酶都開(kāi)始工作，你必須在低溫后進(jìn)行。如果你想早點(diǎn)吃呢？很簡(jiǎn)單。把它放到冰箱里就行了。不過(guò)，如果等到春天，大蒜已經(jīng)過(guò)了低溫，再做腌蒜，營(yíng)養(yǎng)就差了。

讓臘八蒜迅速變綠的秘訣是增大溫差，白天在陽(yáng)光下取出，晚上再放入冰箱。據(jù)說(shuō)它能在3-4天內(nèi)變綠。不過(guò)，變綠并不意味著臘八蒜已經(jīng)泡過(guò)了。建議您耐心浸泡兩周以上，使臘八蒜味道更佳。

食材：

大蒜500克，米醋500克，冰糖50克。

1、首先，把蒜皮逐個(gè)剝皮，不要用水沖洗。不要用變質(zhì)的大蒜或發(fā)芽的大蒜。不要把邊剪下來(lái)放進(jìn)去。它會(huì)影響大蒜的最終效果。

2、把蒜頭的底部切掉，這一步最好不要省略，因?yàn)榇笏獾念伾珪?huì)變化很快，也可以更加美味。

3、大蒜放入無(wú)水無(wú)油的瓶子里，最好是玻璃瓶，不要用金屬瓶，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。提前清洗、消毒和干燥瓶子。

4、把裝滿大蒜的瓶子裝滿米醋或陳醋，然后加一層冰糖。如果瓶子不大，可以放1、2元錢，不用放太多。

5、這是腌了幾天的大蒜。你可以看到它有點(diǎn)綠。當(dāng)大蒜變綠了，你就可以吃了。

6、綠色，口感酥脆，略帶甜味，非常美味~

提示：

1、臘八蒜腌20天味道最好。如果想快速浸泡，晚上放在冰箱里，白天取出，可以很快變綠。

2、吃臘八蒜有助消化，最適合過(guò)年后吃大魚吃。