斑禿也就是頭皮有一小塊禿頭、脫發(fā)，通常斑禿是一個圈一個圈的，如果斑禿的地方頭發(fā)不多的話，斑禿就會很明顯，特別影響美觀，所以如果有斑禿的話最好是盡快治療的。雖然輕微斑禿不管它是可以自愈的，但是自愈的時間一般也比較長，所以還是建議積極治療的哦。

如果斑禿不是很嚴(yán)重的話，一般3-5個月的時間是可能自己恢復(fù)的。如果有擴大的情況或者一直沒有恢復(fù)，建議就醫(yī)治療。

斑禿是皮膚病學(xué)中一種常見的脫發(fā)性皮膚病。 斑禿的病因尚不完全清楚，但大多數(shù)人認(rèn)為斑禿的發(fā)生與免疫功能差有關(guān)。然后應(yīng)盡可能避免影響免疫功能的因素。首先是要保持穩(wěn)定的情緒，平靜的心態(tài)，有規(guī)律的生活，并避免高水平的精神刺激或神經(jīng)質(zhì)。

輕度斑禿可自行治愈，中度斑禿可采用適當(dāng)方法治療，重度斑禿幾乎完全禿頂。 幾乎沒有合適的方法來解決它。 因此，只要斑禿沒有達(dá)到幾乎完全禿頭的程度，就可以治愈。 因此，斑禿患者應(yīng)保持樂觀，保持良好的精神狀態(tài)，不要緊張，焦慮，也不必?fù)?dān)心斑禿每天能治愈多長時間。 必須對治療該疾病充滿信心，并積極消除因脫發(fā)引起的負(fù)面情緒和精神負(fù)擔(dān)。

通常，斑禿由神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙和自身免疫系統(tǒng)功能障礙引起，導(dǎo)致局部毛細(xì)血管痙攣和頭皮收縮，真皮乳頭的血液供應(yīng)受阻，頭發(fā)進(jìn)入靜息期。 提前跌落。 建議去正規(guī)皮膚科醫(yī)院。 通常，斑禿會在3到6個月內(nèi)自行恢復(fù)，適當(dāng)放松壓力，保持健康的生活節(jié)奏，多吃有利于頭發(fā)生長的食物，注意休息，平時注意情緒，而不是 過度焦慮。