在大姨媽來之前和之后,都會(huì)有幾天的安全期,這幾天里面同房是不容易懷孕的,所以如果不想懷孕,首先是要知道自己的生理安全期。但如果本身周期不穩(wěn)定的話,算安全期反而沒有什么用,而且安全期并不一定就百分百的不會(huì)懷孕,所以一定要做好各種安全措施。那么安全期一般怎么計(jì)算呢?
如果經(jīng)期規(guī)律,月經(jīng)安全期在月經(jīng)初潮前十天及經(jīng)期干凈后十天。不過月經(jīng)期前后三四天為最安全期,這時(shí)同房懷孕的可能性比較低。女性的排卵日期通常情況在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。不過安全期和非安全期只是一個(gè)概率問題,沒有100%的安全和不安全,因此,如果您不想懷孕,建議采取安全措施。
安全期避孕真的有效嗎所謂的安全期是相對(duì)于排卵期而言的。在下次月經(jīng)來潮前的兩周左右是排卵日,排卵日前后5天的時(shí)間都可能會(huì)懷孕,除去排卵日及其前后2—3天,剩余的時(shí)間稱為安全期。但是女性的排卵并不是一成不變的,可能受情緒和身體狀況等因素的影響,造成月經(jīng)周期紊亂,所以安全期會(huì)提前或者延后,這種情況下是可能會(huì)懷孕的。所以所謂的安全期避孕不是十分可靠的。
安全期計(jì)算方法要計(jì)算安全期,您需要詳細(xì)記錄您姨媽的周期,包括:什么時(shí)候來,什么時(shí)候走,以及每個(gè)月經(jīng)周期總共多少天;保持記錄半年以上。 然后,從這些周期中,選出最短和最長(zhǎng)的時(shí)間。
舉例:最短的周期減去18(比如28-18=10),最長(zhǎng)的周期天數(shù)減11(比如31-11=20)。
那么,從本次月經(jīng)第一天起算的第10~20天屬于危險(xiǎn)期,其他時(shí)間就是安全期啦。
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