想必生活中很是多人都會(huì)利用晚上的時(shí)間來進(jìn)行追劇，也正因這樣每每遇到那些比較讓人共情的情節(jié)，人們就會(huì)忍不住的流淚，那么晚上哭的早晨如何消腫？眼睛哭腫了第二天怎么辦？答案都在這了。

眼睛哭腫，首先要洗把臉，把眼睛擦拭干凈，然后可以選擇熱敷和冷敷，視情況而定。如果是天氣熱，可以選擇冷敷，比如夏天；如果天氣冷，可以選擇熱敷，比如冬天，選擇冷敷，會(huì)受不了。

眼睛哭腫第二天可以通過用涼水來冷敷進(jìn)行消腫的，同時(shí)還可以用一些消腫的藥膏來進(jìn)行涂抹緩解癥狀的。建議你進(jìn)行局部的按摩來促進(jìn)一下血液循環(huán)來使眼睛恢復(fù)正常的，同時(shí)還可以用一些消炎的滴眼液來進(jìn)行治療的，如果不消腫最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查。注意平時(shí)不要長(zhǎng)期的熬夜，不要長(zhǎng)期的看手機(jī)，一定要保持良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣食物以及油膩食物，在睡覺之前不要喝太多的水。

首先，在大哭的時(shí)候淚腺持續(xù)工作，超負(fù)荷的工作會(huì)導(dǎo)致眼睛腫。而眼淚中含有單寧酸會(huì)刺激眼睛，使眼睛紅腫。在哭的過程中下意識(shí)的擦淚揉眼都會(huì)帶給眼部刺激，加之哭泣時(shí)眼壓增高眼部充血，會(huì)使眼睛更加紅腫。