眼睛哭腫了能睡覺(jué)嗎？如果你晚上看電視或遇到了什么傷心的事，一直在哭的話，很容易哭腫眼睛哦！如果這樣直接睡的話，第二天眼睛肯定會(huì)特別難看，那么，晚上哭過(guò)之后怎么緩解？一起來(lái)看看本站提供的介紹吧！

不要馬上上床睡覺(jué)。 哭泣后，增加的面部壓力導(dǎo)致眼睛區(qū)域受壓，導(dǎo)致眼睛血液循環(huán)受阻，血管充血和腫脹，并揉揉眼睛，從而增加了眼睛的紅腫現(xiàn)象。 如果立即上床睡覺(jué)，眼睛的發(fā)紅和腫脹甚至都不會(huì)消失。此外，眼睛中多余的水分會(huì)留在毛細(xì)血管中，甚至滲入皮膚，導(dǎo)致第二天腫脹和腫脹，這在很大程度上 影響人的美麗。

你好，根據(jù)您的描述，因?yàn)榭奁鼘?dǎo)致眼睛局部腫脹這個(gè)腫脹跟大腦充血有點(diǎn)關(guān)系的，人在哭的過(guò)程中情緒比較激烈，身體產(chǎn)生了很多的激素，造成血壓會(huì)上升，造成眼睛會(huì)水腫的。

意見建議，建議你不要哭泣，然后在24小時(shí)內(nèi)冷敷局部超過(guò)了24小時(shí)熱敷局部進(jìn)行治療。

眼瞼周圍的組織相對(duì)較松，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的哭泣和外傷后很容易腫脹。 首先，需要局部冷敷。 用干凈的毛巾包裹冰塊，然后將其涂在眼瞼上。 腫脹可在約20分鐘內(nèi)明顯減少。 哭泣后睡覺(jué)可以防止第二天嚴(yán)重腫脹。 如果您想趕時(shí)間出去，可以穿淡妝。 不要在睡覺(jué)前用手揉眼睛，也不要喝太多水。 確保充足的睡眠可以促進(jìn)恢復(fù)。