女團水最近幾天挺火的，也有人稱它為愛豆水，做飯很簡單，準(zhǔn)備檸檬和綠茶即可。那么，女團水是熱的還是涼的？不知道女團水怎么做的朋友們不用擔(dān)心，我們將為您帶來女團水制作方法。

涼的。

女團水一般是喝涼的， 在把綠茶茶包煮開后，先放置一會，等凉了以后，再倒入擠好檸檬水的杯里，一起放在冰箱里冷藏一會就可以喝了，不過這天氣很多人不愿意喝冰的，喝熱的才會舒服，但是檸檬在熱水里容易流失營養(yǎng)，建議大家想喝熱的就用溫水，等綠茶是溫度合適時，兌點檸檬水喝即可。

1、煮水燒開 然后拿一個小杯子泡綠茶 20分鐘 等水涼了倒入水里

2、檸檬對半切！一半擠檸檬汁 一半切碎 放入水里！

3、搖晃均勻！

不適合人群??！脾胃寒涼的！不要喝！我試了5天了??！每天掉2斤有點神奇我覺得！

可以。

如果不喜歡太酸的口感，或者沒什么味道的飲品，可以加點蜂蜜調(diào)味哦！本身蜂蜜就是調(diào)理腸胃的，女團水里加蜂蜜不影響減肥，大家可以放心哦！

近期大吃大喝的集美們，可以試試這款水，刮油很厲害，喝完感覺身體輕快了不少，還有助于消化，記得每天喝1L是必備的哦！