秋分的時候，已經(jīng)是很涼快的時候了，大家都會穿上輕便、涼爽的秋裝。秋分這一天，太陽幾乎直射赤道，一天中的白天和夜晚時間也是一樣長的。但等過了秋分之后，白天就會越來越短，黑夜越來越差，氣候就會慢慢轉(zhuǎn)冷、變寒。那么2022年秋分具體時間是什么時候呢？

秋分是在每年陽歷的9月22-24日交節(jié)，以太陽到達(dá)黃經(jīng)180°的時間為具體進(jìn)入秋分的時間。所以2022年秋分的具體時間是9月23日 09:03:31，農(nóng)歷2022年八月廿八。秋分是秋天的第4個節(jié)氣，在秋分這天，太陽直射赤道，晝夜時間等長，同時秋季也被一分為二。

這和太陽在地球上的直射點的活動有關(guān)。我們都知道春分和秋分的時候是晝夜時間等長的，這是因為此時太陽直射點是在赤道的。而在夏至的時候，直射點在北回歸線，這一天是北半球白天最長的時候，相應(yīng)的南半球白天最短。到了冬至的時候，折射點又會到達(dá)南回歸線，這一天是北半球黑夜最長，南半球黑夜最短。所以秋分之后到冬至的時候，太陽直射點是逐漸從赤道往南移的，所以黑夜時間會慢慢變長。

1、主食和豆類：大米、小米、玉米、蕎麥、大麥、小麥、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆?jié){、扁豆等。

2. 肉、蛋、奶類：羊肉、牛肉、鴨肉、魚肉、豬腰子、豬肺、甲魚、烏雞、鮑魚、鱔魚、雞蛋、牛奶等。

3、蔬菜類：豆芽、菜花、菠菜、胡蘿卜、茄子、蓮藕、紅薯、馬鈴薯、山藥、芋頭、芹菜、小白菜、生菜、卷心菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。

4.水果類：橙子、柚子、葡萄、柿子、梨、蘋果、大棗、香蕉、山楂、草莓等。

5. 其他：板栗、核桃、花生、芝麻、蜂蜜、枸杞、銀耳、田螺等。