現(xiàn)在的人因?yàn)樯顗毫Υ?，再加上作息時(shí)間不規(guī)律，以及本身頭皮油脂旺盛但是不注意及時(shí)清潔頭皮等等個(gè)中原因，脫發(fā)問(wèn)題非常嚴(yán)重，甚至有的人還會(huì)直接斑禿或者禿頂，非常不好看。經(jīng)常梳頭可以幫我們按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛囊生長(zhǎng)，那么掉頭發(fā)的話用什么梳子比較好呢？

牛角梳、羊角梳或者桃木梳、檀木梳、黃楊木梳都比較好，不要過(guò)尖不要過(guò)密。不能使用尼龍梳子。 尼龍梳子梳頭容易產(chǎn)生靜電，會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成不良刺激。 需要注意的是，不同的發(fā)質(zhì)，不同的頭發(fā)長(zhǎng)度，使用不同的梳子。

這種情況是有可能的。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，可以刺激毛囊，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。 梳子最好選擇木頭。 木梳不易產(chǎn)生靜電，有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。 另外，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、鈣。 你可以經(jīng)常在脫發(fā)部位擦生姜，以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 飲食要全面，吃得更用力。 對(duì)于有殼的食物，適當(dāng)吃一些黑芝麻。

1、日常生活中注意飲食，適當(dāng)搭配營(yíng)養(yǎng)，減少吸煙、飲酒，少吃油炸、刺激性食物，因?yàn)檫@些東西會(huì)促進(jìn)頭皮油脂分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。

2、頭皮的清潔一定要到位，尤其是油性皮膚，讓頭皮的油脂和灰塵不至于阻塞毛囊，頭發(fā)才會(huì)有一個(gè)干凈的生長(zhǎng)環(huán)境。 洗頭時(shí)不要用指甲刮頭皮，注意控制水溫。

3、壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。 你應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解壓力，在生活中尋找樂(lè)趣，跳舞，聽(tīng)音樂(lè)，找人聊天。 這些都是不錯(cuò)的選擇。 還需要保證睡眠。

4、頭頂有很多穴位。 適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，減少脫發(fā)。