拔牙之后傷口需要一段時(shí)間恢復(fù)，所以是需要好好護(hù)理的。剛拔完牙齒一般是需要冰敷和熱敷的，這樣可以起到消腫止痛的效果。拔牙后要先冰敷之后在熱敷，冰敷也是有一定講究的，通常每次冰敷15-20分鐘，然后間隔10分鐘再次冰敷。

一般冰敷15-20分鐘拿開(kāi)間隔10分鐘又冰敷，所以間隔時(shí)間是10分鐘。

建議每次冰敷約15-20分鐘。 然后每隔 5-10 分鐘再次冰敷。 每天冰敷 3-4 次即可見(jiàn)效。同時(shí)，冰敷使用的頻率越高，就越有可能有效地減少炎癥過(guò)程。

為什么不一直冰敷？大家都知道，冬天長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中，我們的皮膚會(huì)變紅或者凍瘡。 這是因?yàn)槠つw表面的血管長(zhǎng)期被凍結(jié)和收縮。 擴(kuò)張。 在這種情況下，不僅達(dá)不到治療效果，反而會(huì)加重病情。

拔牙后冰敷的主要目的是避免傷口流血。如果拔牙后沒(méi)有明顯出血，則無(wú)需冰敷。一般情況下，少量出血無(wú)需擔(dān)心，但如果出血量過(guò)多，則必須及時(shí)回診就診。冰敷只是一種緊急情況。因?yàn)楸罂梢允湛s局部血管，避免出血。

而且冰敷可以消腫，但是會(huì)有點(diǎn)痛。一般拔牙后兩天內(nèi)不能吃固體食物，可以喝些粥，或者吃些軟的食物。拔牙后一定要等2小時(shí)后才能吃較軟的食物，并及時(shí)補(bǔ)充水分。相反，您可以從健康的一面咀嚼，并且在 24 小時(shí)內(nèi)不要刷牙和漱口。您可以按照醫(yī)生的指示口服一些抗炎藥，以避免繼發(fā)感染。還要注意多吃蔬菜和水果，可以幫助補(bǔ)充維生素，減少牙髓炎的可能。

一般可在相應(yīng)拔牙側(cè)的面部涂冰。臨床上經(jīng)常有患者在口角處加冰塊，起不到冰塊的作用。該位置必須放置以抑制出血并防止形成腫脹。經(jīng)常有患者問(wèn)，在嘴里放冰塊消腫效果更好嗎？冰敷傷口雖然消腫效果較好，但因拔牙傷口在口腔內(nèi)，屬特例。首先，將冰塊放入口中并不能保證冰塊正好位于拔牙的位置。二是可能引起傷口感染。

冰敷是一種很好的預(yù)防措施，可以防止拔牙后腫脹。 48小時(shí)內(nèi)冰敷，48小時(shí)后熱敷，可有效防止拔牙后腫脹。