早c晚a是比較受歡迎的一個(gè)護(hù)膚方式，它主要是指在早上使用維生素C的護(hù)膚品，晚上使用維生素A的護(hù)膚品，這樣可以起到抗氧化、防衰老的護(hù)膚效果，深受女性朋友們的喜歡。早c晚a不是所有肌膚都適合的，敏感肌和痘痘肌不建議使用。

不適合敏感肌。

早晚a的基本概念是白天使用含有VC或VC衍生物的護(hù)膚品，晚上使用含有VA或VA衍生物的護(hù)膚品。

早期C、A是一種皮膚護(hù)理理念，抗氧化劑和夜間修復(fù)，全天保護(hù)皮膚不老化。

但你要注意這兩種成分都有一定的刺激性。因此，建議肌肉敏感的伴侶不要輕易嘗試。即使你的皮膚不敏感，使用時(shí)也要格外注意。不要盲目追求高專注、高效率。從低濃度開始慢慢上升，讓皮膚先建立耐受力，否則容易刺激發(fā)紅。

而且，濃度越高越好。某些成分可能已達(dá)到1%或5%的最大功效。添加它們是沒有用的，它會(huì)對皮膚造成不可逆轉(zhuǎn)的刺激和損害

早c晚a的方式未必適合痘肌，普遍耐受度較差，修復(fù)性價(jià)比低。痘肌、敏感肌慎用哦~

這種皮膚護(hù)理方法只適用于皮膚健康的人。即使在早上和晚上更換有效成分，有效成分的揮發(fā)也不可避免地會(huì)刺激皮膚。

如果你有敏感皮膚或痤瘡皮膚，或者你的皮膚處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)，甚至皮膚屏障已經(jīng)損壞，最好不要輕易嘗試這種護(hù)膚方法。

1.注意防曬！注意防曬！注意防曬！重要的是，要說三次，紫外線對皮膚的傷害是無法想象的。即使你不喜歡防曬霜，也必須涂上硬防曬霜，比如口罩、雨傘和帽子。

2.VA和VC是有效的皮膚護(hù)理。敏感皮膚請小心使用。另外，使用正常皮膚時(shí)要多加注意。尤其是在使用VA時(shí)，醫(yī)生建議我們培養(yǎng)低濃度和長時(shí)間間隔的耐受性，以減少對皮膚刺激的可能性。

3.VA和VC是刺激性產(chǎn)品。不要與類似產(chǎn)品一起使用。刺激性太強(qiáng)也會(huì)對皮膚造成損害。

4.事實(shí)上，VC可以在白天和晚上使用，但如果在晚上使用，它不僅會(huì)錯(cuò)過白天抗氧化的機(jī)會(huì)，而且與VA一起使用時(shí)會(huì)產(chǎn)生刺激反應(yīng)，因此不建議在晚上使用~

5.如果您準(zhǔn)備懷孕或正在懷孕或哺乳，則禁止使用。