雪蓮果和蓮霧是生活中比較常見(jiàn)的兩種水果，它們都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，很多人都喜歡吃雪蓮果和蓮霧。雪蓮果和蓮霧的味道是比較相像的，吃起來(lái)都是脆脆的，清甜可口，但是味道還是不一樣的，有一定的區(qū)別。

有點(diǎn)相像，但是不是一個(gè)味道。

蓮霧果因口感似棉花被廣東地區(qū)的人稱作“棉花果”，水分多、清脆、微甜，頂端凹陷，表面有蠟質(zhì)的光澤，呈大紅色，形似辣椒，略有蘋果的香味。

雪蓮果吃起來(lái)比較的脆，口感也非常的清爽，味道很甜，有點(diǎn)像水果胡蘿卜。另外，雪蓮果聞著氣味似乎有—點(diǎn)像蘋果的味道，但沒(méi)有蘋果硬和甜度。

雪蓮果中富含水分及寡糖，口感清甜爽脆，味美多汁，但是因?yàn)檠┥徆且环N根莖類的食物，所以本身帶有一點(diǎn)“土腥味”，有的人是可以接受這種味道的，但是有的人是完全無(wú)法接受這種味道。

不是一個(gè)味道。

蓮霧比較明顯的特點(diǎn)，就是它的水分足，所以說(shuō)是長(zhǎng)在樹上的礦泉水真的不是吹得。它聞起來(lái)帶有一種類似蘋果的清香，外皮顏色越紅吃起來(lái)就會(huì)越甜，相反外皮帶有綠色的，就會(huì)有些酸酸的。

雪蓮果味道清甜，口感脆爽多汁。 雪蓮果目前在云南等地栽種較廣，主要食用部分為生長(zhǎng)在根莖部位的果實(shí)，其果實(shí)皮薄汁多、無(wú)渣感，可以直接削皮吃，味道非常清甜爽口，含糖量較低、熱量也低，適宜糖尿病人、減肥人群、便秘患者等人群食用。

1、蓮霧+冰糖：蓮霧本身有很好的清熱解毒的作用，加上冰糖一起吃有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)我們?nèi)梭w有一定的好處。

2、蓮霧+堅(jiān)果：蓮霧和堅(jiān)果一起吃有很好的互助效果，對(duì)我們的人體有很多的好處。

3、蓮霧+蜂蜜：蓮霧和蜂蜜配在一起吃會(huì)增加食物的口感，帶來(lái)一定開胃的效果。