泡椒鳳爪是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，它的做法比較多，吃起來(lái)酸辣可口，味道很不錯(cuò)，很多人都會(huì)自己在家做泡椒鳳爪吃，尤其是女性朋友們。泡椒鳳爪一般用新鮮的雞爪，可以用長(zhǎng)雞爪，也可以用短雞爪，這個(gè)主要看個(gè)人喜好。

可以用長(zhǎng)雞爪，也可以用短雞爪，主要看個(gè)人喜好。

雞爪是用腌辣椒做成的雞爪。雞肉在中國(guó)傳統(tǒng)上一直被視為滋補(bǔ)材料，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。它富含蛋白質(zhì)和脂肪兩種成分，因此它可以幫助我們的身體增加能量，但如果大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。

我們自制的泡椒雞爪主要是用雞爪做成的。雞爪富含膠原蛋白。你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種物質(zhì)，但有些護(hù)膚品中含有的膠原蛋白很難被我們吸收。只有雞爪中的膠原蛋白才能真正被人體吸收，從而使女性的皮膚更加柔嫩、富有彈性。它是一種有助于皮膚護(hù)理和保養(yǎng)的食物。

在買雞爪的過(guò)程中，我們應(yīng)該擦亮眼睛。雞爪味道鮮嫩。市場(chǎng)上的雞爪有好有壞。壞的雞爪會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害?，F(xiàn)在讓我們來(lái)解釋如何區(qū)分雞爪。

1.顏色

首先，看看這只爪子的顏色。雞爪的顏色很自然。這是正常的肉色。表面沒(méi)有斑點(diǎn)或損壞。如果雞爪顏色太淺，且表面受損，建議不要購(gòu)買。

2.氣味

買雞爪的時(shí)候，你應(yīng)該聞到它們的味道。如果沒(méi)有氣味，那就是新鮮的雞爪。如果雞爪聞起來(lái)發(fā)霉和有臭味，那么雞爪就不夠新鮮。

3.觸感

當(dāng)你買雞爪時(shí)，你應(yīng)該觸摸它們。新鮮的雞爪有彈性，在接觸過(guò)程中不會(huì)受損。表面光滑。如果雞爪沒(méi)有彈性，接觸時(shí)表面有粘液，容易損壞，則雞爪存放時(shí)間長(zhǎng)，不新鮮。

食材：

五只雞爪，適量紅辣椒，四片生姜，適量胡蘿卜，適量鹽，適量泡椒，兩片甘草，適量胡椒粉，適量芹菜和適量白醋。

步驟：

1.清洗雞爪，剪下指甲。

2.將雞爪燙約10分鐘，直到雞爪變得略微透明。

3.辣椒洗凈切碎。

4.攪拌胡椒、生姜、甘草和少許鹽。

5.加入胡蘿卜絲和芹菜絲。

6.倒入腌胡椒、腌胡椒水和白醋調(diào)味。（你可以在這里好好品嘗）。

7.把它放進(jìn)瓶子里。

8.然后加入礦泉水并注滿。（因?yàn)殡缋苯肥窍痰?，所以只要放一點(diǎn)鹽就行了。如果你再放多一點(diǎn)，它就會(huì)很咸。）浸泡一整天。