魷魚是現(xiàn)在很多人都愛吃的食物，一般在自己自制炒魷魚時，都會切開花，這樣更入味，如果你不知道魷魚花刀切正面還是反面的話，一般都是反面的，這樣才會卷起來，有顏值的炒魷魚就這樣出現(xiàn)了。

魷魚切花刀一般是切的內(nèi)里面，就是比較光滑、有骨的那面，如果是切的外面那一層炒出來的魷魚就不會成卷。

另外在切花刀的時候每隔半公分左右切一刀，要斜刀切，不要切透，最少到2/3深，技術(shù)好的能再深一點(diǎn)也可，依次從一邊切到另一邊。

取一只完整的且經(jīng)過處理的魷魚，攤開，里面朝上，要切的是里面，如果切外面，就做不出來魷魚花了。將菜刀與肉表面成45度角，從一個角落開始，一道道劃橫線，輕輕化一下即可，注意不要切斷。再換個方向，和之前的橫線劃成十字形。用同樣的方法切好，打好花刀后就是畫滿了十字格的魷魚。然后切塊下水就是卷的了。

處理魷魚需要將魷魚放入倒有少量白醋的水中浸泡幾分鐘，然后拿一個盆放些清水，將魷魚再次放入其中，用刀在魚背上劃幾刀后扯下背上的皮，再將魷魚的腦袋扯下，最后抽出背部腥味很重的軟骨，清理魷魚的身體內(nèi)部即可。

1.調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉鉀平衡,消除水腫,提高人體免疫力及抗病能力,預(yù)防流感病毒。

2.豐富的礦物質(zhì)元素,有利于骨骼發(fā)育及體內(nèi)血紅蛋白的產(chǎn)生,有效治療貧血,骨質(zhì)疏松。

3.降低血糖,血脂,預(yù)防心血管疾病。