石榴是秋季比較常見的一種水果，它的吃法比較多，很多人都會榨汁喝，尤其是女性朋友們。石榴榨汁一般至少要用到兩個石榴，一個石榴是不能榨出一杯石榴汁的，分量會比較少。

兩個左右就夠了。

石榴汁是由新鮮石榴制成的。石榴呈紅色，充滿水。擠一杯石榴汁通常只需要兩顆石榴。如果你想增加石榴汁的風味，你可以在制作石榴果汁的過程中向榨汁機中倒入適量的牛奶或酸奶。這樣，擠壓出來的石榴汁不僅有甜美的水果味，還有淡淡的牛奶味，非常美味。

一個石榴不夠榨一杯果汁。

石榴味道酸甜，汁液豐富。它可以擠壓和食用。它很暖和，嘗起來又甜又酸。它含有多種人體必需營養(yǎng)素，主要是碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素B、石榴多酚、單寧、黃酮以及鈣、磷、鉀等礦物質。果汁的營養(yǎng)攝入相對全面。

石榴汁的提取方法很多。以下面的例子為例。具體方法如下：

配料：石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜、冷開水。

步驟：

1.將石榴洗凈，取出果實。

2.然后把蘋果洗凈，削皮，切成丁。

3.然后將石榴和蘋果倒入攪拌器。

4.擠入檸檬汁，加入200毫升冷開水。

5.最后，加一點蜂蜜，攪拌成汁。