想給臥床不起或是由于健康因素，不能自己洗澡的人擦澡？你可以根據(jù)本篇指南，給躺在床上的病人清潔、沖洗和擦干身體各個部位。最好事先備齊所有用具，之后就不必離開，留下病人無人看管。悉心地幫病人擦澡，可以讓他感覺干凈、舒適。

方法1準(zhǔn)備擦澡

1. 1裝2盆溫水。

   一盆用來清潔身體，另一盆用來沖洗干凈。水溫應(yīng)該處于46攝氏度（115華氏度）或更低，摸起來舒服，不會太熱。

2. 2選擇容易洗干凈的肥皂。

   大多數(shù)塊皂都不錯，不會殘留在身上的沐浴露也行。你可以在其中一盆水中加點肥皂，用溫肥皂水清潔病人的身體，或是直接將肥皂抹在病人的皮膚上。
3. 不要使用含有去角質(zhì)顆?；蚱渌镔|(zhì)的肥皂，以免殘留在病人身上，刺激皮膚。
4. 藥房有出售免沖洗沐浴露，非常方便，可以快速清潔身體。但是，它們會殘留在身上，所以你還是得不時幫病人沖洗身體。

5. 3備齊洗頭用具。

   打算給病人洗頭的話，就得準(zhǔn)備容易洗干凈的洗發(fā)水（例如嬰兒洗發(fā)水），還有專門為在床上洗頭而制的水盆（可以在醫(yī)藥用品店買到）。它對在床上洗頭有很大的幫助，可以防止水濺得滿床都是。
6. 沒有特制的洗頭盆？那就在病人頭下多墊一兩條毛巾，以免把床弄得太濕。

7. 4準(zhǔn)備一疊干凈的毛巾和面巾。

   至少得準(zhǔn)備3條大毛巾和2條面巾。不妨多準(zhǔn)備幾條，萬一不小心把水灑了，或是把用具弄臟了，就能換一條。
8. 將毛巾、面巾、水盆和肥皂放在推車上，例如可以移動的電視機(jī)架，把你需要的所有東西放在床邊，這樣比較方便。

9. 5將2條毛巾墊在病人身下，以免床被弄濕，還能讓病人在擦澡過程中保持舒適。

   將病人的身體翻向一側(cè)，把毛巾鋪在身下，小心地把他的身體放下來，然后換邊重復(fù)上述過程。

10. 6用干凈的床單或毛巾蓋著病人，好讓他在擦澡過程中保持暖和，并保留一些隱私。

    確保床單或毛巾在整個過程中都蓋著他的身體。
11. 必要時，可以調(diào)整室內(nèi)溫度，以免病人著涼。

12. 7脫掉病人的衣服。

    將床單或毛巾往下折疊，露出病人的上半身，幫他們脫掉襯衫。重新蓋好上半身。將蓋著病人雙腿的毛巾往后折疊，脫掉他們的褲子和內(nèi)褲。重新蓋好下半身。
13. 幫病人脫衣服時，盡量蓋著其它身體部位。
14. 這個過程可能會令一些人感到尷尬，盡量果斷地脫快一些。
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方法2擦洗頭、胸口和雙腿

1. 1用相同的方法清潔和沖洗全身。

   首先，將肥皂或肥皂水抹在病人皮膚上。輕輕地用面巾擦拭，去掉污垢和細(xì)菌，然后把面巾放回含有肥皂的水盆里。將第2條面巾浸在另一盆水里，擦掉病人身上的肥皂。用另一條毛巾擦干洗好的身體部位。
2. 記得輪流使用2條面巾：一條用來抹肥皂，一條將身體擦干凈。面巾臟了就換一條新的。
3. 必要時，可以更換盆里的水。

4. 2先從病人的臉開始擦拭。

   輕輕地用肥皂水清潔病人的臉、耳朵和脖子。用另一條面巾將肥皂擦干凈。最后再用一條毛巾擦干已經(jīng)洗干凈的部位。

5. 3給病人洗頭。

   溫柔地抬起他們的頭，放到洗頭盆里。將水倒在病人的頭上，弄濕頭發(fā)，小心別讓水進(jìn)入眼睛。抹上洗發(fā)水，然后沖洗干凈。用毛巾擦干頭發(fā)。

6. 4清洗左臂和左肩。

   將蓋著左半身的床單往下折到臀部。將一條毛巾墊在外露的手臂下。清潔病人的左肩、腋下、左臂和左手。用毛巾擦干潮濕的部位。
7. 徹底擦干洗過的部位，尤其是腋下，以免皮膚發(fā)炎，細(xì)菌滋生。
8. 重新蓋好左半身，讓病人保持暖和。

9. 5清洗右臂和右肩。

   將蓋著右半身的床單往下折到臀部。將一條毛巾墊在外露的手臂下，重復(fù)清潔、沖洗、擦干病人的右肩、腋下、右臂和右手。
10. 徹底擦干洗過的部位，尤其是腋下，以免皮膚發(fā)炎，細(xì)菌滋生。
11. 重新蓋好右半身，讓病人保持暖和。

12. 6清潔身體。

    將床單往下折到腰部，輕輕地清潔和沖洗胸口、腹部和身體兩側(cè)。別忘了仔細(xì)清潔容易藏細(xì)菌的皮膚皺襞。仔細(xì)擦干身體，尤其是皮膚皺襞。
13. 重新用床單蓋好病人的身體，讓他保持暖和。

14. 7清洗雙腿。

    將蓋著病人右腿的床單往上折到腰部，清潔、沖洗并擦干右腿和腳。用床單蓋好右腿，露出左腿，清潔、沖洗、擦干左腿和腳。完成后，將下半身蓋好。廣告

方法3擦洗后背和私處

1. 1倒掉水盆里的水，重新裝一盆干凈的水。

   病人一半的身體現(xiàn)在已經(jīng)很干凈，是時候換水了。

2. 2要求病人翻向一側(cè)（如果他們可以自己翻身）。

   你可以幫忙他。別讓他太靠近床沿。

3. 3清潔病人的后背和臀部。

   將床單折起來，露出整個背部。清潔、沖洗并擦干病人的頸背、后背、臀部和之前可能忘了擦干凈的雙腿部位。

4. 4清洗私處和肛門。

   必要時，你可以戴上乳膠手套。將病人的腿抬起來，由前往后清潔一遍。用干凈的面巾將這個部位洗干凈。一定要徹底清潔和擦干皮膚皺襞。
5. 記得清潔男性的睪丸后面。清潔女性的陰唇，但不需要清潔陰道。
6. 每天都要清潔私處和肛門（即便你當(dāng)天不打算給病人擦拭全身）。

7. 5幫病人穿上衣服。

   完成后，給病人穿上干凈的衣服或長袍。先幫他穿上襯衫，讓床單繼續(xù)蓋著雙腿。之后才拿走床單，給病人穿上內(nèi)褲和褲子。
8. 老年人的皮膚容易干燥，你可以先在雙臂和雙腿抹一點乳液，才幫他們穿上衣服。
9. 給病人梳頭，并根據(jù)他的喜好，涂上化妝品和其它身體用品。
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注意事項

你不需要每天給臥床不起的病人洗頭。必要時，可以使用干洗洗發(fā)劑。

如果病人身上有開放性傷口，建議你在整個擦澡過程中戴著一次性手套。

廣告你需要準(zhǔn)備

水盆或澡盆

溫水

床單

毛毯

溫和的肥皂

6條面巾（2條擦臉、2條擦身體、2條擦私處）

2條大毛巾（1條擦干身體，1條擦干私處）

一次性手套

梳洗用品，例如除臭劑和乳液