人體內(nèi)的各器官都被固定在中空的腔室中，這些腔室被稱為“腔”。當(dāng)器官從自己的腔內(nèi)伸出，就會(huì)讓人患上疝氣。這種疾病通常沒有生命危險(xiǎn)，有時(shí)可以自愈。疝氣多發(fā)于腹部，即胸部和臀部之間的某個(gè)區(qū)域，其中75%-80%發(fā)生在腹股溝。患疝氣的幾率會(huì)隨年齡的增長而升高，而手術(shù)治療的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增大。疝氣可分為好幾種，而每種的治療方法各不相同，因此，了解它的相關(guān)知識非常重要。

方法1識別癥狀

1. 1評估自己的危險(xiǎn)因素。

   盡管任何人都可能患上疝氣，但某些因素會(huì)增加你的患病風(fēng)險(xiǎn)，比如慢性疾病，或嚴(yán)重咳嗽等長期癥狀。疝氣的危險(xiǎn)因素有：
2. 腹內(nèi)壓升高
3. 咳嗽
4. 提舉重物
5. 便秘
6. 懷孕
7. 肥胖
8. 年齡增長
9. 吸煙
10. 服用類固醇

11. 2注意凸起。

    疝氣是器官周圍肌肉出現(xiàn)的一種缺陷。由于這種缺陷，器官會(huì)從孔隙伸出，引起疝氣。此外，器官穿過孔隙還會(huì)導(dǎo)致皮膚局部腫脹或凸起。疝氣通常會(huì)在患者站立或用力時(shí)變大。腫脹出現(xiàn)的位置則取決于疝氣的類型。各種類型疝氣的專業(yè)名稱要么指出了疝氣發(fā)生的部位，要么暗示了它的病因。
12. 腹股溝疝 - 這類疝氣發(fā)生在髖骨和胯部之間的腹股溝區(qū)或大腿根部
13. 臍疝 - 發(fā)生在肚臍附近
14. 股疝 - 發(fā)生在大腿內(nèi)側(cè)
15. 腹壁切口疝 - 當(dāng)器官周圍的肌肉因?yàn)橹暗氖中g(shù)切口而形成薄弱點(diǎn)時(shí)發(fā)生
16. 橫膈膜疝或食管裂孔疝 - 橫膈膜有先天性缺陷時(shí)發(fā)生

17. 3注意嘔吐。

    如果疝氣影響到腸道，它會(huì)改變甚至阻塞通過消化系統(tǒng)的食物流動(dòng)。這會(huì)導(dǎo)致腸胃倒流，從而引起惡心、嘔吐。如果腸道并未完全堵塞，癥狀可能會(huì)較為輕微，比如感到惡心但不至嘔吐，或者食欲不振。

18. 4注意便秘。

    腹股溝疝或股疝位于身體較下位置時(shí)，患者可能會(huì)有便秘癥狀。便秘本質(zhì)上與嘔吐正好相反。當(dāng)排便受阻時(shí)，人就會(huì)便秘，糞便不會(huì)全部排泄出來，而是留在體內(nèi)。顯然，這種癥狀需要接受手術(shù)干預(yù)。
19. 影響到人體生存所需的功能時(shí)，疝氣就屬于非常嚴(yán)重的了。如果你出現(xiàn)便秘癥狀，要立即就醫(yī)。

20. 5不要忽視反常的飽腹感。

    很多疝氣患者不會(huì)感到疼痛，身上也不會(huì)出現(xiàn)任何嚴(yán)重或明顯的癥狀。但是，他們在患處，特別是腹部患處會(huì)有一種沉重感或飽腹感。你也許會(huì)把它當(dāng)成腹脹。無論是否有其他癥狀，至少你的腹部會(huì)有非常清晰的異樣感。這種感覺有時(shí)是飽腹感，有時(shí)是虛弱感，有時(shí)只是一種難以名狀的壓力。仰臥位可以緩解疝氣引起的“腹脹”。

21. 6記錄疼痛程度。

    盡管不會(huì)一直持續(xù)，但疼痛也是疝氣癥狀的一種，尤其是在有并發(fā)癥時(shí)。炎癥會(huì)引起灼痛感或劇烈疼痛。壓力增大會(huì)引起撕裂痛，這表明疝氣已直接接觸到肌壁。以下是疼痛在不同階段對疝氣的影響：
22. 難復(fù)性疝：疝氣無法恢復(fù)正常狀態(tài)，反而越長越大，你可能會(huì)偶爾感到疼痛。
23. 絞窄性疝：膨脹的器官正在失去血液供應(yīng)，如不及時(shí)治療，器官很快就會(huì)衰竭。這時(shí)你會(huì)感到劇烈的疼痛，并伴有惡心、嘔吐、發(fā)燒、排便困難等癥狀，需要立即接受手術(shù)治療。
24. 食管裂孔疝：胃部膨脹，離開自己的腔體進(jìn)入其他部位，引起胸部疼痛。它還會(huì)影響食物流動(dòng)，引起胃酸倒流、難以吞咽。
25. 未經(jīng)治療的疝氣：疝氣通常無痛，也沒有任何癥狀，但是如果不進(jìn)行治療，它會(huì)引起疼痛和其他健康問題。

26. 7知道何時(shí)應(yīng)該去看醫(yī)生。

    所有疝氣都有可能變成危險(xiǎn)的疾病。如果你懷疑自己患了疝氣，應(yīng)該盡快就醫(yī)，接受診斷。醫(yī)生可以確定你是否患病，并與你探討?zhàn)逇獾膰?yán)重程度及可能的治療方案。
27. 在確定自己患有疝氣的情況下，如果患處突然抽痛或疼痛，請立即到醫(yī)院的急診科就診。疝氣可發(fā)展成“較窄性疝”并阻斷血液供應(yīng)，非常危險(xiǎn)。
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方法2了解危險(xiǎn)因素

1. 1考慮自己的性別。

   男性比女性更容易得疝氣。研究表明，即使是新生兒常見的先天性疝氣，患兒也大部分都是男嬰。對各年齡段的成人來說，也是如此。這種差異可以歸結(jié)于疝氣與隱睪癥之間的聯(lián)系。因?yàn)槟行缘牟G丸在出生前不久會(huì)通過腹股溝管下移。男性的腹股溝管容納連接睪丸的精索，通常在出生后閉合。但在某些情況下，它不能正常閉合，導(dǎo)致疝氣的發(fā)病率升高。

2. 2了解家族病史。

   親人中有人得過疝氣，說明你的患病風(fēng)險(xiǎn)較高。有些遺傳性疾病會(huì)影響結(jié)締組織和肌肉，使你更易患上疝氣。記住，這種遺傳可能性只適用于遺傳缺陷?？偟膩碚f，目前尚無已知的疝氣遺傳模式。
3. 如果有過疝氣病史，那么你未來再次患上這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高。

4. 3考慮肺部疾病。

   囊性纖維化是一種有生命危險(xiǎn)的肺部疾病，它會(huì)使肺部充滿粘稠的分泌物。當(dāng)身體試圖清除堵塞的粘液時(shí)，患者就會(huì)出現(xiàn)慢性咳嗽癥狀。而咳嗽引起的壓力升高是疝氣的危險(xiǎn)因素之一。這種咳嗽會(huì)對肺部施加非常大的壓力和力量，導(dǎo)致肌壁受損?？人詴r(shí)，病人會(huì)有疼痛和不適感。
5. 吸煙者也是慢性咳嗽的多發(fā)人群，他們更容易患上疝氣。

6. 4注意慢性便秘。

   便秘會(huì)迫使你在大便時(shí)收緊腹部肌肉。在腹部肌肉無力的情況下不斷對它們施加壓力，會(huì)增加你患上疝氣的危險(xiǎn)。
7. 肌肉無力由飲食不良、缺乏鍛煉和衰老引起。
8. 排尿時(shí)用力有時(shí)也會(huì)讓人患上疝氣。

9. 5懷孕也是疝氣的危險(xiǎn)因素之一。

   孩子在子宮內(nèi)發(fā)育會(huì)增加腹部的壓力。與此同時(shí)，腹部的重量也在增加，這是引起疝氣的因素之一。
10. 早產(chǎn)兒也有得疝氣的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兊募∪夂徒M織尚未完全發(fā)育，還有待強(qiáng)化。
11. 嬰兒的生殖器官缺陷會(huì)使最容易發(fā)生疝氣的部位受到壓力。這些缺陷包括尿道位置異常、睪丸積液、外生殖器性別不清等，其中，外生殖器性別不清指的是嬰兒具有兩種性別的生殖器特征。

12. 6盡量讓體重保持在健康的水平。

    肥胖或超重會(huì)增加患上疝氣的風(fēng)險(xiǎn)。和懷孕一樣，肚子變大會(huì)增加腹部的壓力，影響無力的肌肉。如果你的體重超標(biāo)，最好立刻開始減肥。
13. 注意，速效節(jié)食帶來的體重突然下降會(huì)削弱肌肉，也會(huì)引起疝氣。如果要減肥，請選擇健康的方式，慢慢來。

14. 7考慮一下自己的工作是否是罪魁禍?zhǔn)住?/p>需要長時(shí)間站立和大量體力勞動(dòng)的工作也會(huì)增加患上疝氣的危險(xiǎn)。建筑工人、銷售、木匠等職業(yè)的從業(yè)人員更容易因?yàn)楣ぷ鞫忌橡逇?。如果你目前的工作正是其中一種，可以與雇主聊一聊。也許你可以換一個(gè)更為健康的工作環(huán)境。廣告

方法3確定疝氣的種類

1. 1了解醫(yī)生如何診斷疝氣。

   接受疝氣檢查時(shí)，醫(yī)生一定會(huì)讓你站起來，一邊小心地尋找腫脹部位，一邊要你全力咳嗽、用力或做一個(gè)動(dòng)作。醫(yī)生會(huì)評估疑似疝氣部位的柔韌性和靈活性。完成評估后，醫(yī)生就能確定你是否患上疝氣，以及患上的是哪類疝氣。

2. 2識別腹股溝疝。

   這是最常見的疝氣類型，當(dāng)結(jié)腸或膀胱將下腹壁推入腹股溝或腹股溝管時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這類疝氣。男性的腹股溝管中裝有連接睪丸的精索，疝氣通常由腹股溝管薄弱引起。女性的腹股溝管中則裝有固定子宮的韌帶。腹股溝疝又分為兩種——直疝和更為常見的斜疝。
3. 腹股溝直疝：將手指放到腹股溝管上，即沿著骨盆與腿相交處的折痕上。你會(huì)摸到一個(gè)向身體正面突出的凸起，咳嗽時(shí)它會(huì)變大。
4. 腹股溝斜疝：觸摸腹股溝管時(shí)，你會(huì)摸到一個(gè)凸起，它始于外側(cè)，朝向身體中心，即方向由外向內(nèi)。該凸起也可能會(huì)下移至陰囊。

5. 350歲以上的人患食管裂孔疝的可能性較高。

   胃上部通過橫膈膜的開口進(jìn)入胸部，會(huì)引起食管裂孔疝。不過，這類疝氣多發(fā)于50歲以上人群。兒童患上食管裂孔疝很可能是因?yàn)橄忍烊毕荨?li>橫膈膜是輔助呼吸的薄膜狀肌肉。這塊肌肉還負(fù)責(zé)分隔腹腔和胸腔中的器官。
6. 食管裂孔疝會(huì)引起胃灼熱、胸痛和吞咽困難。

7. 4檢查嬰兒是否患有臍疝。

   盡管較大的兒童和成人也會(huì)患上臍疝，但這種疾病多發(fā)于新生兒和6個(gè)月以下的嬰兒。臍疝指的是肚臍附近的腹壁內(nèi)結(jié)腸突出。兒童哭泣時(shí)，凸起會(huì)特別明顯。
8. 患臍疝后，你可以在“肚臍”處看到凸起。
9. 臍疝一般可以自愈。但是，如果兒童長至5到6歲時(shí)，疝氣仍未消失，反而變大或引發(fā)癥狀，則疝氣需要手術(shù)治療。
10. 注意疝氣的大小。1.25厘米左右的小臍疝可以自行消失。大臍疝則需要開刀。

11. 5手術(shù)后注意腹壁切口疝。

    手術(shù)造成的切口需要時(shí)間來愈合和結(jié)疤。切口周圍的肌肉也需要時(shí)間來恢復(fù)力量。腹壁切口疝指的是器官組織在切口疤痕愈合前從切口突出。它的患者以老年人和超重者居多。
12. 用手指在手術(shù)部位附近小心但用力地按壓。你可以在該部位的某個(gè)地方摸到一個(gè)凸起。

13. 6識別女性身上的股疝。

    盡管無論男女都有可能患上股疝，但女性由于骨盆較寬，更易發(fā)病。骨盆中有一條將動(dòng)脈、靜脈和神經(jīng)連接到大腿內(nèi)側(cè)上部的股環(huán)。這條股環(huán)平時(shí)相對緊湊，但通常會(huì)在女性懷孕或長胖時(shí)變大。伸出后，股環(huán)會(huì)變?nèi)酰瑥亩菀装l(fā)生疝氣。廣告

方法4治療疝氣

1. 1出現(xiàn)急性疼痛時(shí)，立即就診。

   如果突然出現(xiàn)疝氣癥狀，醫(yī)生首先會(huì)設(shè)法為你止痛。如果是嵌頓性疝，醫(yī)生可能會(huì)先嘗試將疝氣推回到原來位置。這樣做可以減輕急性炎癥和腫脹，并為選擇性手術(shù)修復(fù)爭取到更多的時(shí)間。絞窄性疝需要立即手術(shù)治療，以避免組織細(xì)胞死亡和器官組織穿孔。

2. 2考慮做選擇性手術(shù)。

   即使疝氣不是特別危險(xiǎn)，醫(yī)生可能仍然會(huì)建議在它發(fā)展到更加危險(xiǎn)的狀態(tài)之前，做選擇性手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。研究表明，盡早做選擇性手術(shù)可顯著降低發(fā)病率和死亡率。

3. 3注意可能的結(jié)果。

   疝氣的復(fù)發(fā)可能性取決于它的類型和患者的個(gè)人情況，分部范圍很廣。
4. 腹股溝疝（兒童）：這種疝氣手術(shù)治療后的復(fù)發(fā)率很低，不到3%。嬰幼兒有時(shí)可以自愈。
5. 腹股溝疝（成人）：術(shù)后復(fù)發(fā)率取決于外科醫(yī)生對疝氣手術(shù)的經(jīng)驗(yàn)水平，在0-10%之間。
6. 腹壁切口疝：大約3%到5%的患者在首次手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)疝氣。如果腹壁切口疝較大，則復(fù)發(fā)率可高達(dá)20%-60%。
7. 臍疝（兒童）：這類疝氣通常可以自行痊愈。
8. 臍疝（成人）：成人的臍疝復(fù)發(fā)率更高。術(shù)后復(fù)發(fā)率通?？蛇_(dá)11%。
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注意事項(xiàng)

如果你認(rèn)為自己患有疝氣，不要提舉重物、劇烈咳嗽或彎腰。

廣告警告

如果你認(rèn)為自己患上了疝氣，請立即就醫(yī)。疝氣可能會(huì)快速發(fā)展，變成一個(gè)非常嚴(yán)重的問題。絞窄性疝的癥狀包括惡心、嘔吐或兩者兼而有之、發(fā)燒、心率加快、迅速加劇的突然疼痛，或疝氣凸起發(fā)紅、發(fā)紫或變暗。

與選擇性疝氣修補(bǔ)術(shù)相比，急性疝氣修補(bǔ)術(shù)的存活率通常較低，而發(fā)病率卻較高。

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