水果撈是比較受歡迎的一種美食小吃，它的做法比較多，口味豐富，吃起來香甜可口，營養(yǎng)很豐富，深受人們喜歡。水果撈一般都是用新鮮的水果，做好之后最好盡快吃完，吃不完放冰箱一晚上，保存得當還是可以吃的，一般不會壞掉的。

如果水果撈沒有打開，就把它放在冰箱里，第二天就可以吃了。如果水果撈被打開，應使用保鮮膜密封并放入冰箱的保鮮層。它也可以吃。如果水果被打開而不放進冰箱，它會變質。不建議繼續(xù)進食。

水果撈的主要成分是各種水果，還有香料、果汁和一些配料。在夏天，水果撈很受歡迎。許多小商店將酸奶作為主要原料，并與水果搭配。味道很順滑。

水果撈可以起到減肥的作用，但這只適用于脂肪型減肥者，因為酸奶和水果能清除腸道中的垃圾，吃水果撈也能起到減肥作用。

水果撈的方法不是很簡單。你可以添加任何你想要的材料?；瘕埞?、草莓和香蕉可以起到更好的作用。制作水果撈時，建議選擇一些軟水果，因為它們與酸奶混合時非常美味。

如果你選擇硬水果，也可以，但這種水果的味道不如軟水果好。

因為它是一種水果撈，理論上任何水果都可以。但經過反復實踐，人們已經找到了幾種味道最好的水果。水果釣魚常用的水果包括西瓜（黃心和紅心）、獼猴桃、香蕉、火龍果、芒果、哈密瓜、油桃、木瓜和菠蘿。相對罕見的是荔枝、紅梯和橘子。梨、石榴、菠蘿蜜等。當然，有些人會在水果中加入西米和蜂蜜來增加風味。

1.將西米放入冷水中浸泡5分鐘，瀝干水，放入鍋中，加入足量的水（西米至少是西米的兩倍，西米會吸水），加入20克糖，然后煮沸。關上火，直到西米有點硬。水煮沸后約5分鐘即可煮熟。

2.用漏網取出西米，用冷水反復沖洗以除去粘液，然后放入容器中使用。

3.將各種水果削皮切丁。

4.將牛奶和椰汁倒入西米容器中，加入30g糖（可根據個人口味調整），混合均勻，使西米不粘球。

5.將水果丁放入一個小碗中，將果凍放在上面，然后將準備好的牛奶西米椰汁倒入其中。

提示：水果的品種可以根據季節(jié)進行調整。我認為適合水果釣魚的水果包括香蕉、草莓、菠蘿、芒果、木瓜和火龍果。水果的顏色盡可能豐富，營養(yǎng)更加豐富和美麗。