大學(xué)軍訓(xùn)的項(xiàng)目有:站軍姿、稍息、立正、蹲下、起立、坐下、跨立、敬禮、禮畢等項(xiàng)目,下文是相關(guān)內(nèi)容的具體介紹:
1、隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中,像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機(jī)械地重復(fù)幾百次。
2、做夜間巡邏。夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境,所以會安排同學(xué)做巡邏。
3、訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列匯操、編方隊(duì)、合練、匯報表演等科目。
4、執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令:每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
5、執(zhí)行紀(jì)律條令:規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報告廳和會場的行為。
6、進(jìn)行行為養(yǎng)成教育:遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場所的報告等科目訓(xùn)練。
7、有的學(xué)校在軍訓(xùn)時能進(jìn)行實(shí)彈射擊,但出于安全考慮,規(guī)模不會太大。每一個學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況也會有些調(diào)整,不過不會差得太遠(yuǎn)。這些都是基本的鍛煉個人意志力的內(nèi)容,并沒有太高端的技術(shù)水平,所以大家在進(jìn)行一般的訓(xùn)練之后都能夠熟練掌握。
正確穿戴軍訓(xùn)服裝。這個倒是不需要太過擔(dān)心,軍訓(xùn)的時候一開始教官就會教我們怎么穿戴相關(guān)的裝備。教官講的時候注意聽就好啦,如果有不明白的地方也可以及時發(fā)問,教官雖然嚴(yán)肅,還是比較友好的。
多喝水。軍訓(xùn)的時候天氣還是比較熱的,長期是戶外訓(xùn)練,出汗比較多,要注意多喝水,免得脫水啦。
不舒服及時打報告。在軍訓(xùn)的訓(xùn)練過程中,長時間的訓(xùn)練,有的體力比較差的同學(xué),可能會出現(xiàn)身體不舒服的情況,也沒有關(guān)系。如果覺得能堅(jiān)持就盡量堅(jiān)持,堅(jiān)持不下去也不要硬撐,及時向教官報告情況,必要的話可以申請休息,或者去醫(yī)務(wù)室。
注意防曬。防曬是特別重要的,尤其是對于女生來說,軍訓(xùn)一天曬黑了好幾度,等到軍訓(xùn)結(jié)束,十盒面膜也補(bǔ)不回來,后悔莫及。所以在軍訓(xùn)的時候就要注意防曬呀,例如涂防曬霜什么的,教官可不會專門找沒太陽的地方給你訓(xùn)練喲。
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