在中藥中有這樣一個神奇的藥材，它隨處可見卻又效果奇佳，這邊說決明子，決明子生長這街邊小路上，到處都能看見它的身影，而一些老人也是一杯決明子茶絕不離身，失眠人士也是會選擇用決明子做枕頭，很多人都對它喜愛有佳，到底決明子的功效與作用是什么讓這么多人選擇它。

決明子的功效與作用

1、降三高

要說這決明子的第一個功效便是降三高，在現(xiàn)代很多人因為不注意飲食習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)很多不良的疾病，比如說高血壓高血脂，高血壓高血脂都是慢性疾病，沒有特效要，要通過我們平時的時候習(xí)慣來治療，而我們用決明子泡水就是治療高血壓高血脂的一種方法，我們將決明子直接泡水喝，能夠有效的起到降血脂的作用。

2、緩解便秘

決明子是可以治療便秘的，決明子是一種中藥材，屬于寒涼的藥物，具有清腸通便的作用，對于熱性便秘具有很好的治療作用。當(dāng)然如果是經(jīng)常性的便秘是不可以通過決明子來治療的，經(jīng)常性的便秘需要通過日常的調(diào)理搭配來進(jìn)行改善。

3、減肥

肥胖是現(xiàn)代人，比較關(guān)心的問題，全球有很多人都是因為過于肥胖而死亡，在中醫(yī)古方中決明子能夠減肥，的確決明子也確實是有助于減肥瘦身，這一點是得到科學(xué)有效的驗證的，決明子是不少減肥茶的主要成分，由于決明子其中富含決明素可以分解身體脂肪，起到減肥的功效，所以決明子是減肥的良方。

4、清肝明目

決明子是天然的“護(hù)眼丸”，現(xiàn)代人因為長期對著電腦，或者手機(jī)導(dǎo)致，眼睛出現(xiàn)看不清的狀況，而出現(xiàn)眼睛看不清的狀況其實可以通過喝決明子茶來改善的，在歷代的醫(yī)書中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方。

5、安眠

現(xiàn)在網(wǎng)上有著很多決明子的枕頭出售，而且銷量還特別的高，那是因為決明子安眠效果奇佳，從古代起就有這拿決明子做枕頭填充物的做法，這就說明決明子安眠效果從古至今便是存在的，所以如果晚上有睡不著的小伙伴，便可以嘗試購買一個決明子的枕頭。