8月23日

煙臺(tái)南山學(xué)院迎來了2022級(jí)新同學(xué)

他們告別家鄉(xiāng)

不遠(yuǎn)萬里

即將在這里開啟嶄新的大學(xué)生活。

那么

進(jìn)入大學(xué)后的第一課就是烈日下的考驗(yàn)——軍訓(xùn)。

01

軍訓(xùn)預(yù)備中

說起軍訓(xùn)，最大的挑戰(zhàn)就是：曬！雖然立秋已過，但山東的太陽(yáng)依舊是火辣辣的。應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)那些你可能會(huì)忽略的好物：

02

軍訓(xùn)進(jìn)行時(shí)

在訓(xùn)練時(shí)，如有不適要及時(shí)打報(bào)告，不要因?yàn)楹π呋蛘吆ε陆坦俨桓覐埧?，身體是革命的本錢，要在保證自己能堅(jiān)持下去的情況下參與訓(xùn)練，不要逞能。

03

軍訓(xùn)結(jié)束后

在一整天的“稍息”“立正”“跨立”“蹲下”“起步走”“正步走”之后，孩子的腿已經(jīng)不是腿了?；氐剿奚幔s緊打一盆熱水泡泡腳再揉揉腿，在第二天蹲下時(shí)減少一些痛苦。

注意曬后修復(fù)，蘆薈膠和純補(bǔ)水的面膜都是不錯(cuò)的選擇，及時(shí)緩解鎮(zhèn)定曬后面部泛紅和曬傷。

以上就是從軍訓(xùn)前到軍訓(xùn)后的一系列小貼士

2022級(jí)新生

祝大家愉快地度過軍訓(xùn)生活

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