《人性的弱點》主要從人性方面進行剖析，講解了人性本身的弱點，我們能明白自己的弱點并克服它，使它成為我們?nèi)松飞系闹?，使我們事半功倍。下面是小編為大家精心整理?022人性的弱點讀書心得，希望對大家有所幫助。

2022人性的弱點讀書心得篇1

最著名的成功學(xué)導(dǎo)師：戴爾。卡耐基的著作！這本書匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內(nèi)容，是作者最成功的勵志經(jīng)典，無數(shù)讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，不僅走出困境，有的還成為世人仰慕的杰出人士！我閱讀之后，對在社會上該如何待人接事有了更多的了解，其中第二篇的：使人喜歡你的六種方法，最讓我受益良多，它的內(nèi)容與現(xiàn)實社會有著緊密的聯(lián)系，如實地反映出生活中的點點滴滴。

在第一章中，我明白到，并不是所有的人都對你產(chǎn)生興趣，都會關(guān)心你！如果我們只是想使人注意，使人對我們發(fā)生興趣，我們、水遠不會有很多真誠的朋友……朋友，真正的朋友，不是那樣造成的。例如老總統(tǒng)羅斯福的仆人愛默士說了這樣一個故事：有一次，我妻子問總統(tǒng)，美洲鶉鳥是什么樣子？因為她從沒有見過鶉鳥，而羅斯福總統(tǒng)不厭其詳?shù)母嬖V了她。過些時候，我家里的電話鈴聲響了一愛默士和他妻子，住在羅斯福總統(tǒng)牡蠣灣住宅內(nèi)一所小房子里一，我妻子接了電話；原來是總統(tǒng)親自打來的。羅斯福總統(tǒng)在電話里告訴她，現(xiàn)在窗外正有一只鶉鳥，如果她向窗外看去，就可以看到了。這樣關(guān)心一樁小事情，正是羅斯福總統(tǒng)的特點之一。像這樣一位主人，怎么不使傭人們喜愛？誰能不喜歡他呢？所以你要使別人喜歡你，必需遵守的第一條規(guī)則是：真誠的對別人發(fā)生興趣。看到這里，我又想到，現(xiàn)在的人思想過于自私，總以自我為中心，個性太強了，導(dǎo)致有點脫群！

在第二章，如何給人好印象。我看了“一比遺產(chǎn)的婦人”“司華伯”兩個事例后，我懂得了微笑可以給人留下好印象！一個人的行動，比他所說的話，更有具體的表現(xiàn)，而人們臉上的微笑，就有這樣的表示：“我喜歡你，你使我快樂，我非常高興見到你，那么喜歡狗，相信也是同樣的原因……你看牠們那么的喜歡跟我們接近，當(dāng)牠們看到我們時，那股出于自然的高興，所以人們也就喜歡了牠們。一個微笑雖然是小事，但堅持著并不容易！

在第三章中，你要避免發(fā)生麻煩，就請這樣做！羅斯?？偨y(tǒng)知道一種最簡單、最明顯、而又是最重要的如何獲得好感的方法，手機版就是記住對方的姓名，使別人感到自己很重要……可是，在我們之間，又有多少人能這樣做？當(dāng)別人介紹一個陌生人跟我們認識，雖有幾分鐘的談話，臨走時已把對方的姓名忘得干干凈凈。我覺得能記住你所接觸到的每一個人的名字，是一種基本的禮貌，也是一種對別人的尊重！

在第四章中，如何養(yǎng)成優(yōu)美而得人好感的談吐。只談?wù)撟约旱娜?，永遠只為自己設(shè)想，而“只為自己設(shè)想的人”……哥倫比亞大學(xué)校長白德勒博士，他曾經(jīng)這樣說過：這種人是無藥可救的，沒有受過教育的！”白德勒博士又說：“無論他曾接受過什么樣的教育，仍然跟沒有受過教育一樣?！毙枰涀。焊阏f話的人，對他自己來講，他的需要、他的問題，比你的問題要重要上百倍。他的牙痛，對他來講，要比發(fā)生天災(zāi)死了數(shù)百萬人還重要得多。他注意自己頭上一個小瘡愈，比注意發(fā)生一椿大地震還來得多。所以，你如果要別人喜歡你，第四項原則是：做一個善于靜聽的人，鼓勵別人多談?wù)勊麄冏约骸?/p>

第五，六章是如何使人感到興趣，如何使人很快的喜歡你。我認為要讓別人很快的喜歡你，首先就要產(chǎn)生興趣！興趣都沒有，又如何談喜歡呢？所以在日常的交談中一定要尊重別人的發(fā)言！若想別人對你感興趣，首先你要關(guān)心別人，不要一意孤行！這樣從感興趣到喜歡就會得到很快的升級！

《人性的弱點》這本書可以當(dāng)成是塊鏡子，你通過閱讀它，就會發(fā)現(xiàn)你自身的弱點，它指出了你的在言行舉止上的不雅之處！所以我閱讀之后，使自己的不文明用語，不雅舉止得到更正，也許有人認為這是微不足道的小節(jié)，可是正是這不可忽略的細節(jié)可以決定一切！正所謂細節(jié)可以決定成?。￠喿x了卡耐基這本書后，使我在思想上，精神上得到更新，有利于在社會上得到更好的發(fā)展！

2022人性的弱點讀書心得篇2

戴爾·卡內(nèi)基是美國著名的人際關(guān)系學(xué)大師，西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人。其在1936年出版的著作《人性的弱點》，70年來始終被西方世界視為社交技巧的圣經(jīng)之一。他并在1912年創(chuàng)立卡內(nèi)基訓(xùn)練，以教導(dǎo)人們?nèi)穗H溝通及處理壓力的技巧。前一段時間有幸讀了他的《人性的弱點》，讓我受益匪淺。它就像一面鏡子，幫助我認識自我，了解自我，從而完善自我，駕馭自我，成為一個善于經(jīng)營自己生活的成功者。它讓我在能看清來路的同時，更清楚自己在面對怎樣的未來。

“真誠地欣賞與贊美他人”是我讀完此書最深的感觸。《人性的弱點》是卡耐基思想與事業(yè)的精髓，全書通過栩栩如生的故事和通俗易懂的原則，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人體內(nèi)的60大弱點，一個人只有認識自己，不斷改造自己才能有所長進，直至成功！卡耐基寫得并不是很深奧的，寫的都是平常的小事，但書中又嵌入了卡耐基的藝術(shù)靈魂。他對這些小事作出的反應(yīng)，是我從未想到過的，使我的心靈受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不會因為失去卡耐基而停止轉(zhuǎn)動，卻因為有了他而轉(zhuǎn)得更好。卡耐基先生以他對人性的洞見，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過他的演講和書，喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵著我們后人不斷取得輝煌的成功。

在書中，作者談到了我們在生活、工作中要學(xué)會真誠的贊賞他人?？突f：“天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事情——給他想要的東西?！薄霸谀忝刻斓纳钪弥校瑒e忘了為人間留下一點贊美的溫馨，這友誼小火花會燃燒友誼的火焰。”

卡耐基說：“人就是這樣，做錯事的時候只會怨天尤人，就是不去責(zé)怪自己。”卡耐基一語道破人了這一劣根性。我們總是喜歡高高在上，談?wù)搫e人的是非對錯，為什么就不能對照他們，審視一下自己呢？別人做的不好時，是否自己做的就完美無暇呢？當(dāng)你認識到自己也會犯錯誤的時候，你又會上升到一個高度，總結(jié)出一個亙古不變的真理：“人非圣賢，孰能無過？究竟病源是因為人們之間缺少理解和寬容。我永遠記得電視劇《還珠格格ii》大結(jié)局時，紫微為皇后求情時的一句話，那就是“人生最大的美德是饒恕”，當(dāng)我們每天擠公交車別人不小心踩到你的腳時，當(dāng)我們每天走在路上別人不小心撞到你時，你是怎樣的態(tài)度呢？怨氣十足破口大罵還是饒恕別人善待自己？我們考慮事情總是習(xí)慣于站在自己的立場上去思考，于是，別人所做的一切與己相異時都是錯的，同時對于別人來說，豈不亦然！可是如果雙方都能站在別人的角度審視一下自己的話，結(jié)果定會截然不同的。站在別人的角度審視自己是需要理解和寬恕別人的素質(zhì)和修養(yǎng)的。只有不夠聰明的人才批評和抱怨別人——的確，很多愚蠢的人都這么做。我們只有學(xué)會真誠地關(guān)心身邊的朋友，才能贏得朋友們最大的信任。

卡耐基先生說：“一個人的成功，只有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識，還有85%歸于他表達思想、領(lǐng)導(dǎo)他人及喚起他人熱情的能力?！彼裕蚁耄褐灰覀儾粩喾磸?fù)研讀《人性的弱點》，它必將有助于我們獲得成功所必備的那85%的能力。

現(xiàn)在，我把這本讀物時刻放在床頭，把它作為反思自己，修正自己的一面鏡子。我希望年輕的朋友們有時間的話去看一看，那會使你同樣受益匪淺。

2022人性的弱點讀書心得篇3

我用了四天的時間拜讀了戴爾卡耐基先生的《人性的弱點》，讓我受益匪淺。細細品讀，像是在品嘗一場美味的人生盛宴，自得其樂。雖然僅僅是匆忙一瞥，但依然被卡耐基先生的智慧所折服，似乎這已不僅僅是一本書，而是凝聚無數(shù)經(jīng)驗教訓(xùn)而成的處世哲學(xué)，處處散發(fā)著智慧的光芒。它就像一面鏡子，讓我自我認識，自我了解，從而自我完善，自我駕奴，使我能夠更美好的經(jīng)營自己的生活。

《人性的弱點》是戴爾卡內(nèi)基先生思想與事業(yè)的精髓，全書通過栩栩如生的故事和通俗易懂的原則，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人體內(nèi)的60大弱點，一個只有認識自己，不斷改造自己才能有所長進，直至成功！卡耐基先生對這些生活和工作的深刻思考，為我打開了一片智慧的天空，使我的心靈受到了震撼，也使我感到自身的不足——其實人生哲理往往隱藏在日常生活中。這讓我想起了人們對卡耐基先生的贊美：“世界并不會因為失去卡耐基而停止轉(zhuǎn)動，卻因為有了他而轉(zhuǎn)的更好”?？突壬运麑θ松亩匆姡脗€普通人不斷努力取得成功的故事，通過他的演講和書，喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵著我們后人不斷的走向成功。

《人性的弱點》這本書中的提示與建議有著極強的可操作性，用一句話來概括就是：認清人性中的弱點，就會了解人性的本質(zhì)，從而事半功倍，順利成功。這弱點，既可以是自己的，也可以是他人的。了解了這些“弱點”，可以是自己揚長避短，凸現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而建立美好的人生。

在工作中，我時刻提醒自己要居安思危，要不斷的提高和充實自己，而《人性的弱點》中關(guān)于處理生活中、工作中各種關(guān)系的深刻哲理，尤使我獲益良多：

第一、與人相處的技巧。卡耐基先生告訴我們：“盡量去了解別人，而不要用責(zé)問的方式；盡量設(shè)身處地去想，他們?yōu)槭裁匆@樣做？這比起批評責(zé)怪要有益、有趣的多，而且讓人心生同情、忍耐和仁慈?！奔毤毱纷x，不直覺間豁然開朗。設(shè)身處地的為他人著想是人最優(yōu)良的品質(zhì)之一，是生活中交到真心朋友的必要條件，一個人只有懂得換位思考，才能取得別人的認可和尊重。生活如此，工作亦然。

第二、如何更好的工作。如何才能更好的工作？我想每個人都會有自己的答案。但是卡耐基先生告訴我們：“個人邁向成熟的第一步應(yīng)該是敢于承擔(dān)責(zé)任”。確實，為人處事就要面對社會中的許多責(zé)任、要承擔(dān)自己行為的后果，要為自己的行為負責(zé)。工作中則更需要責(zé)任，一個人能力或許有高有低，但是如果是一個認真負責(zé)的人，最起碼也會得到別人的尊重。反之，一個不負責(zé)任的人，縱使天子卓越，也會對團隊和集體帶來無法挽回的損失。正所謂：“責(zé)任字字重千斤”。同時，一個敢于承擔(dān)責(zé)任的人，也會得到團隊和集體的認可，是獲得友誼的最佳方法。

第三，快樂的生活。當(dāng)今社會，瞬息萬變，面對工作和生活上的壓力，疲勞是每個人都肯定會有的。面對層層重壓，我們?nèi)绾尾拍芸鞓返纳?？卡耐基先生說：“能夠分享的生活才是豐富多彩的”。找個適當(dāng)?shù)臋C會，約上幾個要好的朋友，去健健身，游游泳，放松自己，使自己的身心全部都得到放松，這是煥發(fā)活力的好辦法。確實，與他人一起分享生活的樂趣，這樣也許你會從中得到更多的快樂。我想，年輕人的最大優(yōu)勢，就是在于活力，永葆活力，激情無限。

卡耐基先生的智慧無疑為我們打開了一扇認知的大門，這不僅僅是對生活哲理的闡述，更是對人性的細細剖析。認清人性的弱點，正視人性的弱點，我們才能更好的完善自己?；蛟S古人所謂的：“知恥而后勇”，就是這個道理吧。

2022人性的弱點讀書心得篇4

今天，終于讀完戴爾·卡耐基先生的著作《人性的弱點》。書中講了很多的道理，其中令我最深刻的一句話：“每個人都喜歡別人恭維自己，贊美自己，人類最深層的本性就是渴望得到別人的重視，聽到批評自然會心里難過，會有意無意地以種種方式來拒絕、逃避批評。” 面對批評和贊揚，我們肯定都喜歡后者，這除了可能是批評者缺乏批評藝術(shù)的原因外，更主要的是批評和贊揚本身會使人產(chǎn)生兩種相反的心理反應(yīng)。

作為一名教師，我們的責(zé)任是給學(xué)生傳授知識，讓學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)，如何讓學(xué)生喜歡你，喜歡學(xué)習(xí)呢？這也是教師需要學(xué)的一門藝術(shù)。在教學(xué)中經(jīng)常會遇到一些學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳的學(xué)生，如果一味的加以批評，久而久之，學(xué)生會對你的課有抵觸情緒，不如改用稱贊的策略，它會放棄對抗，轉(zhuǎn)而接受批評?？突跁刑岬剑阂驗橘澝赖姆绞介_始，就好象牙科醫(yī)生用麻醉劑一樣，病人仍然要受鉆石之苦，但麻醉劑卻能消除這種痛苦。作為教師，教學(xué)中如何恰當(dāng)?shù)倪\用贊美與批評的藝術(shù)，我在閱讀此書后深有啟發(fā)：

一、學(xué)會贊美

贊美是一股非常偉大的力量。它最用普通最平常的語言來夸獎別人，對你來說也許很容易很簡單，可對學(xué)生來說卻有著不同凡響的意義。我們往往贊美什么，就增加什么。當(dāng)內(nèi)向靦腆的學(xué)困生回答出教師提出的問題時，教師及時的贊美“你真棒！”學(xué)生的臉上就會露出驕傲的笑容，心里的喜悅頓時展現(xiàn)在臉上。教師一次又一次的贊美，學(xué)生就產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

對學(xué)生進行贊美，使他們享受到成功的喜悅。學(xué)生樹立信心，尤其在學(xué)生的智慧之花閃現(xiàn)之時，教師一定要及時予以充分的肯定?？少澝酪矐?yīng)有個度，千萬不可濫用。

教師的贊美絕不能停留在語言上，時間久了那會讓學(xué)生感覺到是一種空洞的贊美、為贊美而贊美，毫無意義。對學(xué)生而言教師的一句話、一個表情、一個動作、一個眼神，舉手頭足之間都可以表現(xiàn)出贊

美之意。課堂上，對學(xué)生精彩的回答給予一個微笑的眼神、一句贊美的話語，在學(xué)生看來都是至高的榮譽，這些都會使學(xué)生高興，使他們離成功越來越近。

二、學(xué)會批評

批評的目的是唯一的.，就是幫助學(xué)生進步。批評是對學(xué)生錯誤思想和不良行為的否定評價，批評也是思想教育的必要手段。在批評教育學(xué)生的過程中，教師要注意批評的藝術(shù)。批評的方式有很多種：

1、可以一針見血，立即讓學(xué)生認識到自己的錯誤，也可以直話曲說、明話暗說、硬話軟說、正話反說、嚴話寬說等使學(xué)生認識到自己的錯誤。

2、在批評學(xué)生時，首先要去除對學(xué)生即定的認識，不要對他們報有任何的偏見，學(xué)會控制自己的情緒，首先想到：“自己是不是都是對的？”也可對學(xué)生進行自我批評，不但不會降低教師的威信，反而更容易使學(xué)生接受你的批評，更容易溝通成為朋友。

3、在對學(xué)生進行批評前多想想他的優(yōu)點。讓學(xué)生悅耳，再指出他的缺點，學(xué)生易于接受，教師也會善待學(xué)生所犯下的錯誤。

4、批評最容易傷害學(xué)生的自尊，因此，最好在私下進行，即使再不聽話的學(xué)生也愛面子，不愿在眾目睽睽之下接受批評。

5、批評最容易產(chǎn)生抵觸情緒。師生之間的批評最后很容易演變?yōu)橐坏烂?，不妨把命令轉(zhuǎn)化為建議希望。動之以情曉之以禮，用真情去關(guān)心學(xué)生呵護學(xué)生的成長，雖是批評但學(xué)生會讀出關(guān)愛與真情。 總之，讀了《人性的弱點》一書后，讓我更加清楚了在教學(xué)工作中怎樣去與學(xué)生更好的溝通。相信在以后的生活、工作中一定會更加順利。

2022人性的弱點讀書心得篇5

使人心甘情愿。想要更好與人相處，必定要學(xué)會滿足人類最強烈卻最不易滿足的欲望——自我的被重視感。換句話說，我們要學(xué)會贊賞別人，讓別人感覺被重視，這是帶動人的秘訣。

贊賞不等于奉承，贊賞是發(fā)自內(nèi)心的，而奉承是虛偽的，贊賞意味著我們要認真發(fā)現(xiàn)別人的長處，肯定別人的付出。只有這樣，別人才能更加肯定自身，那么我們就能與他人建立一種和諧的關(guān)系了。

真誠地關(guān)懷別人。每個人都希望得到別人的關(guān)懷，但試問，如果你不關(guān)心別人，別人會關(guān)懷你嗎？不僅是要關(guān)懷，而且我們的關(guān)懷要發(fā)自真心的，是真誠的。這就需要我們多換位思考，站在別人的角度考慮問題，從細節(jié)關(guān)懷他人。

關(guān)懷是相互的，在別人無助時，你給予他人的一份關(guān)懷，力量也許微弱，但別人也許視若珍寶。而當(dāng)你遇到困難，你也將得到來自別人的關(guān)懷，支撐著你。因此，盡管在壓力如此大的時代，也別忘記多給予別人一份真誠的關(guān)懷。

2022人性的弱點讀書心得篇6

在讀前面一部分劃了好多線，覺得人性的弱點我真的是占的不少。在與人相處時，要切記：與我們交往的不是純粹按道理或邏輯生活的人，而是充滿了感情的，帶有偏見、傲慢和虛榮的人。

當(dāng)然，對于有自知之明的人來說，拍馬屁很難起作用。因為拍馬屁不過是膚淺、自私和虛偽的表現(xiàn)，它應(yīng)該而且也常常遭到失敗。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當(dāng)你自己努力嘗試并運用時，才知道這份能力到底是什么。壞習(xí)慣可以改正，好習(xí)慣可以慢慢養(yǎng)成。所以，當(dāng)你被人家踢了，或是被別人惡意批評，請記住：他們之所以要這樣做，是因為這樣能使那些人有一種自以為重要的感覺——通常意味著你已經(jīng)有所成就，而且值得別人注意。

讓人吃驚的一個可悲的事實：無數(shù)不會浪費金錢的人，卻在魯莽地虛擲、浪費自己的精力。我要交代清楚，我并非對所有的批評都置之不理，而僅僅是忽略惡意的責(zé)難。聰明的富蘭克林常說：“如果你辯論和反駁，或許你可以得到勝利，但那勝利是短暫而空虛的，因為你永遠得不到對方對你的好感?！?/p>

2022人性的弱點讀書心得篇7

《人性的弱點》戴爾·卡耐基的作品我一直都很喜歡，10年前拜讀他的作品讓我受益匪淺。他是美國現(xiàn)代成長教育之父，心理學(xué)和人際關(guān)系學(xué)家，被譽為20世紀最偉大的心靈導(dǎo)師，“除了自由女神，卡耐基就是美國的象征”（紐約時報）。他的作品是心理學(xué)書籍的經(jīng)典之作，讓我們了解自己的弱點的同時也知道如何去改變自己，最后在人際關(guān)系里贏得了友誼，同樣會影響他人。

本書中包含：人際關(guān)系的3大技巧、受人歡迎的6種辦法、獲取贊同的12條法則、更好說服他人的9中訣竅、一封創(chuàng)造奇跡的信（這樣情人幫忙，對方最不會抵觸）、讓你家庭幸福的7個法則、附錄夫妻如何相處。作者講述這些技巧、方法、訣竅、法則，通過真實的案例來講述，最后總結(jié)經(jīng)驗。感覺是在聽故事，沒有那么枯燥。我很喜歡這樣的方式，感覺特別真實。讀懂別人的故事，更加容易接受里面蘊含的真理。這就是本書的魅力所在，感覺這書是百讀不厭。

書中提到一篇美國名作《父親的錯誤》，父親對兒子生活中種種表現(xiàn)只有嚴厲的批評，沒有鼓勵。當(dāng)兒子離開不久，報紙從我的手中滑落。一種難以言喻的、強烈的愧疚感涌上我的心頭。我的那些惡習(xí)真可恨??！無端挑剔、動不動就訓(xùn)人。無法想象我竟然把這些惡習(xí)用在你—一個小孩子的身上。這不是我愛你的表現(xiàn)。這是我錯誤地用我這個年齡的人的標準，要求你。這位父親對自己的給孩子那些惡劣的批評責(zé)罵，感到無比的后悔。開始檢討，他發(fā)現(xiàn)自己做錯了，兒子還是一個小孩子，根本不懂。從這個案例中，總結(jié)經(jīng)驗。不要指責(zé)別人，努力去想，為什么別人會那么做？那么做的意義是什么？理解比指責(zé)更有益，更有意義。理解會催生同情、寬容與善意?！皩捜菀磺?，就是理解一切?！闭缂s翰遜博士所說：“上帝，即使上帝，不到末日，也不會輕易評判世人?！蔽覀?yōu)楹巫霾坏?？所以請大家記住——避免批評，指責(zé)或抱怨。

我最喜歡書最后的部分，關(guān)于讓你家庭幸福的7個法則。很多人都不懂如何去經(jīng)營好自己的家庭，讓愛人和自己幸福。喋喋不休就是在自掘婚姻的墳?zāi)梗毫挚戏蛉恕W仁妮皇后、托爾斯泰夫人的喋喋不休最終給她們最珍視的婚姻帶來了災(zāi)難。除此，還帶來了什么？出了悲劇，還有什么？紐約市家庭關(guān)系法院的貝茜·漢博格有11年的從業(yè)經(jīng)驗，審理過成千樁家庭婚姻糾紛。她表示，女人無休止的嘮叨，是導(dǎo)致男人離家出走的重要原因。誠如《波士頓郵報》所言：“許多妻子其實在慢慢成為婚姻的掘墓人?！彼?，想要家庭幸福美滿，就記住：絕不要嘮叨！

書中還有很多內(nèi)容，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)探討，當(dāng)你明白這些簡單的道理，相信你也可以過得很愉快，懂得做個快樂的人。

2022人性的弱點讀書心得篇8

在看這本書的過程中，感覺就是每讀一章都會有新的感受，開始有很多東西都了解得不深，只有不斷重復(fù)地看以及思考，結(jié)合自己的經(jīng)歷，才能體會出來。我覺得，《人性的弱點》整本書的根本在于培養(yǎng)勇氣和自信。書看完后收益不少，然而自信心的增加則是最主要的收獲?？突f：征服畏懼以及培養(yǎng)儀態(tài)、勇氣和自信是教師的責(zé)任，幫助一個人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實、最快速的方法，就是讓他在一組人面前大膽講話。我終于理解老師為什么鍛煉我們在同學(xué)們面前講話的能力了。

要戰(zhàn)勝自我，建立自信，首先必須超越自卑。

自卑作為一種消極的心理狀態(tài)，每個人或多或少都會有一些，它與自信緊有一步之遙，如果我們超越了它，變之為發(fā)奮的動力，我們就能走向成功和卓越。在生活中，我們常常會碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發(fā)展是不利的，也有礙于我們與別人正常交往。我們之所以害怕在人群面前講話，是由于我們害怕自己犯錯，也害怕自己的發(fā)音，音調(diào)或姿態(tài)被別人嘲笑，這就是自卑的表現(xiàn)?？朔@種自卑的一個辦法是，告訴自己，這種行動讓我們只會賺而不會賠，因為我們有可能成功，即使不成功，我們也得到了寶貴的經(jīng)驗，我們可以向自己保證下次能繼續(xù)，并做得更好直到成功?？謶趾蛻n慮是一種消極，失敗的心態(tài)，是自卑心理的表現(xiàn)，它使人盲目擔(dān)心，害怕，最終在恐懼的逃避中碌碌無為。因此，我們必須克服這中消極的心態(tài)，以積極成功的心態(tài)作為有用的武器，相信自己：你能戰(zhàn)勝它，并且毫無困難。一個人的內(nèi)心的想法非常重要，好的想法考慮到原因和結(jié)果，可以產(chǎn)生很合邏輯的，很有建設(shè)性的計劃，而壞想法通常會導(dǎo)致一個人的緊張和精神崩潰。

其次，積極地自我暗示，提升自己的欲望。

心態(tài)決定命運，思想極其重要。只要知道你在想什么，就可以知道你是怎樣的一個人。如果在一天里，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂；如果我們想的是悲傷的事情，我們就會覺得悲傷；如果我們想到一些可怕的情況，我們就會害怕……

生命并不單純，我們應(yīng)該選擇正面的態(tài)度，而不是采取反面的態(tài)度，換句話說，我們必須關(guān)切我們的問題，但不能憂慮。當(dāng)我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應(yīng)當(dāng)記?。核枷脒\用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。

要提升自己的欲望，把自己的心愿和夢想一一列舉出來，然后標明每個欲望的強度，標明目前最渴望得到的是什么，并強化動力，告訴自己一定要實現(xiàn)某個目標，使這種想法深入潛意識，并不斷強化，成為自己思想中烈的一部分，這樣，目標其實已經(jīng)很接近了。

最后，我們必須敢于表現(xiàn)真實的自我，把超越自己的成果展現(xiàn)出來。

真實自然的自己，才會有個性魅力。當(dāng)你出現(xiàn)在別人面前時，首先想到的是“我應(yīng)該怎樣表現(xiàn)，裝出什么樣子，才能讓別人認可和滿意？”還是“我本來就是這個樣子，我就要真實自然地表現(xiàn)！”？這兩種截然不同的意識將決定我們在人際交往中是否自由平等，也反映出我們是否具有個性魅力。

寫到這里，我的感受就是：大學(xué)的學(xué)習(xí)生活真的很重要，我們要早這幾年里利用好這個安靜的環(huán)境汲取知識，建立勇氣和自信并不斷超越自我，讓自己富有個性和魅力。