一個(gè)茶包不可以泡兩天。因茶葉隔夜就會(huì)變質(zhì)，物質(zhì)與空氣中的酶接觸就會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，茶葉最好不要泡太久。隻宜衝泡1~2次，由於袋泡茶回收的茶乾通常是碎茶，而衝泡時(shí)，有效物質(zhì)易浸出。通常泡個(gè)一兩分鐘後，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)慢慢析出。第二次衝泡後，剩餘一成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部析出，再繼續(xù)衝泡下去口味也開始淡化。袋泡茶泡上兩次已到極限，若想再喝，請(qǐng)換新的茶包。