新生成長(zhǎng)手冊(cè)

2022級(jí)的小碗仔們馬上就要迎來(lái)豐富多彩的大學(xué)生活啦！大家在歡欣鼓舞的同時(shí)，一定也充滿了對(duì)未知生活的惶恐和迷茫：上了大學(xué)需要注意什么？如何規(guī)劃學(xué)習(xí)生活？大學(xué)里加入社團(tuán)有啥意義？如何與性格迥異的室友相處？等等。大家別擔(dān)心，小編今天就為大家奉上一份非常實(shí)用的“新生成長(zhǎng)手冊(cè)”，供萌新們參考！

01

規(guī)劃學(xué)習(xí)篇

“到了大學(xué)你就輕松了！”這句話小碗仔們可千萬(wàn)別當(dāng)真！

進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)仍是第一位。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法和中學(xué)階段有較大的差異，萌新小碗仔們應(yīng)提前做好心理準(zhǔn)備以便盡快適應(yīng)。

大學(xué)更強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的自主性，老師更多的是給予啟發(fā)、指導(dǎo)和解惑的作用。小碗仔們要積極求教，利用課堂外的時(shí)間及圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、講座等資源進(jìn)行自主性學(xué)習(xí)和探究，擯棄以往“所有事都等著被安排”的思維，珍惜和利用大學(xué)時(shí)光，打下牢靠的專業(yè)基礎(chǔ)，培養(yǎng)多方面的能力和興趣。

因此，從小碗仔們第一天進(jìn)入大學(xué)起，就要學(xué)會(huì)尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。下面這些關(guān)于學(xué)習(xí)的建議，請(qǐng)收好。

關(guān)于上課

教室與座位：大家上每節(jié)課都可能在不同教室，不同班級(jí)同學(xué)也可能會(huì)在一個(gè)大教室上課。你可以選擇第一排，也可以選擇最后一排，座位并不固定，完全看你自己的意愿。

課程與課表：萬(wàn)里的課程一般是連續(xù)2-3節(jié)小課為一節(jié)大課，一節(jié)小課45分鐘，中途會(huì)有5分鐘的休息時(shí)間。上課前看課表，準(zhǔn)備相應(yīng)的教材。有課去上課，沒(méi)課自行安排，是去圖書(shū)館自習(xí)，或是開(kāi)展娛樂(lè)活動(dòng)，小碗仔們根據(jù)自己的需要合理安排即可。

課表獲?。旱卿浗虅?wù)系統(tǒng)或進(jìn)入學(xué)校官網(wǎng)即可查看、下載和截圖。也可選擇下載專門(mén)的課程表APP并將課表導(dǎo)入，以便平時(shí)查看。

在此提醒萌新小碗仔們，千萬(wàn)不要安慰自己“沒(méi)有逃過(guò)課、沒(méi)有掛過(guò)科的大學(xué)不完整”。同時(shí)，也別讓手機(jī)充斥你的每一節(jié)課，踏踏實(shí)實(shí)地聽(tīng)每一節(jié)課，四年下來(lái)，一定能有意想不到的收獲。

不論是想拿到獎(jiǎng)學(xué)金、評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)、入黨，還是出國(guó)留學(xué)、考研保研......好的成績(jī)一定不會(huì)讓你失望。

關(guān)于選課

萬(wàn)里開(kāi)設(shè)了豐富多樣的選修課，有校級(jí)選修課和專業(yè)選修課，萌新們可以根據(jù)自己的興趣、未來(lái)的規(guī)劃以及大學(xué)四年的規(guī)劃去選擇。

大家要合理規(guī)劃每學(xué)期的選課，以防將選課都堆在大三大四。另外，值得注意的是，不要以修滿學(xué)分為目的而混學(xué)分，能夠選擇一個(gè)適合自己的選修課并從中受益才更重要。

此外，值得注意的是，在可以正式登錄系統(tǒng)選課前最好提前想好選哪些，并在系統(tǒng)開(kāi)放后第一時(shí)間進(jìn)行選課，不然可能會(huì)搶不到自己想選的課哦。

關(guān)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)

英語(yǔ)的作用不僅僅在于應(yīng)對(duì)各種考試。有人說(shuō)，掌握一門(mén)外語(yǔ)的意義在于擁有更廣闊的視野，不通過(guò)別人的眼睛看這個(gè)世界。

英語(yǔ)四六級(jí)盡早過(guò)，最好大一或大二就拿到證書(shū)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，你的學(xué)習(xí)動(dòng)力和知識(shí)儲(chǔ)備都相對(duì)較好，一鼓作氣考出來(lái)。

關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣

大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)自由度極高的階段，因此在此時(shí)堅(jiān)持輸入，養(yǎng)成并保持一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣再好不過(guò)。不斷提升自己，學(xué)會(huì)做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者。

閱讀：書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)。不管是在學(xué)習(xí)上、生活上還是為人處世上，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，多閱讀能讓你愈加自信、通透。羅曼羅蘭曾說(shuō)：從來(lái)沒(méi)有人讀書(shū)，只有人在書(shū)中讀自己、發(fā)現(xiàn)自己或檢查自己。當(dāng)你不知道接下來(lái)要做什么，不知道你喜歡的專業(yè)未來(lái)出路怎樣，或者還不清楚你未來(lái)的規(guī)劃時(shí)，多方面的學(xué)習(xí)可以讓你尋找到方向。

聽(tīng)課：除了認(rèn)真上學(xué)校安排的課，小碗仔們也可以在課后通過(guò)聽(tīng)課輸入知識(shí)，提升各方面能力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。目前線上和線下有各種免費(fèi)或付費(fèi)的課程，涉及方方面面，供大家任選。但要注意的是，在選擇課程時(shí)一定要仔細(xì)辨別課程質(zhì)量，切勿胡亂買(mǎi)課。

除了以上提到的兩種方法，擇優(yōu)觀看電影、綜藝、紀(jì)錄片；聽(tīng)演講、電臺(tái)；尋求老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐等前輩的幫助也是為自己持續(xù)輸入知識(shí)與力量的途徑，是充實(shí)內(nèi)心力量，提升個(gè)人修養(yǎng)與內(nèi)涵的方法。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，不管是什么形式的學(xué)習(xí)，只要你抱著主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，總能有所受益。

關(guān)于老師講課

大學(xué)老師與高中老師的上課風(fēng)格和方式截然不同。

在大學(xué)，有的老師習(xí)慣使用PPT，知識(shí)點(diǎn)直觀，講課也輕松。針對(duì)這一上課方式，記錄重點(diǎn)內(nèi)容的最佳辦法不是寫(xiě)筆記，而是用手機(jī)拍下重點(diǎn)：動(dòng)作要快，反應(yīng)要敏銳。

不過(guò)，也有很多老師喜歡寫(xiě)板書(shū)或單純的口頭講課。這時(shí)，你最好能夠認(rèn)真聽(tīng)課，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)的每一句都有可能是考點(diǎn)。如果你上課只顧著玩手機(jī)，期末考試不及格也是非常有可能的。

在大學(xué)的課上，點(diǎn)名這一步往往不會(huì)少。點(diǎn)名對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是一種督促，到課率也往往會(huì)是成績(jī)?cè)u(píng)定的一部分。因此大家要知道，學(xué)習(xí)是為了自己，千萬(wàn)別隨意缺課，更別讓人替你“喊到”。

02

人際關(guān)系篇

踏入大學(xué)校門(mén)的那一刻，便是大家離開(kāi)父母庇護(hù)獨(dú)自一人面對(duì)社會(huì)的開(kāi)端。如何正確地處理和老師、同學(xué)、舍友的關(guān)系是每個(gè)大學(xué)新生面臨的課題。比如，要與老師同學(xué)多交流，積極參加集體活動(dòng)，拓寬自己的社交面，認(rèn)識(shí)更多志同道合的新朋友。

小碗仔們來(lái)自五湖四海，有著不同的文化背景和生活習(xí)慣，在朝夕相處中難免發(fā)生意見(jiàn)分歧和摩擦，懂得互相理解包容才能構(gòu)筑和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，堅(jiān)守原則和底線，作為步入大學(xué)校園的成年人，必須守好法律和道德的底線。

正確看待室友的不同

寢室是一個(gè)公共空間，每個(gè)人都應(yīng)該自覺(jué)保持個(gè)人衛(wèi)生，尤其是公共場(chǎng)所，如陽(yáng)臺(tái)、廁所，要仔細(xì)去對(duì)待。

不要擅自觸碰和使用室友的東西，雖然有些人并不在意，但是不經(jīng)過(guò)別人同意去動(dòng)別人的東西怎么說(shuō)都是不禮貌的行為。

在室友休息或?qū)W習(xí)等需要安靜的情況下，你需要保持安靜，如需接打電話，盡量壓低聲音，或者到陽(yáng)臺(tái)或者寢室外，給室友起碼的尊重。

不要隨意站隊(duì)刻意排斥某個(gè)室友，如果對(duì)方有什么缺點(diǎn)，可以提出幫助對(duì)方改正。因?yàn)榇髮W(xué)室友要相處四年，即便是其中某兩個(gè)人相處不融洽都有可能影響整個(gè)寢室關(guān)系。

人與人不同，背后的家庭肯定也是千差萬(wàn)別，你需要做的就是做好自己，不嫉妒、不攀比。

學(xué)會(huì)欣賞他人

以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人。不管是對(duì)室友、同學(xué)，還是身邊的人，你都要抱著誠(chéng)摯的心態(tài)去處事和交往。你的態(tài)度會(huì)決定別人對(duì)你的態(tài)度。

上了大學(xué)，你必定會(huì)接觸更多的人和事，你的世界會(huì)變得越來(lái)越大，所以，你需要和周?chē)藢W(xué)習(xí)。但這一點(diǎn)是最難的，無(wú)論何時(shí)，切記低調(diào)做人，踏實(shí)做事，不要出無(wú)謂的風(fēng)頭。

在班級(jí)里、社團(tuán)里、學(xué)生會(huì)里都是如此，多觀察周?chē)耐瑢W(xué)，多與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐交流，看他們是怎么處理工作上的事情，如何與人相處，如何影響他人和協(xié)調(diào)與他人關(guān)系等。

在學(xué)校里，老師、同學(xué)以及身邊的朋友都是你的良師益友，要多跟他們請(qǐng)教，多找自己的不足。

請(qǐng)記住，讓你不愉快、不開(kāi)心的人和事都會(huì)使你警醒自己，越是優(yōu)秀的人，越能看到別人的優(yōu)秀，越懂得互相支持。

03

社團(tuán)選擇篇

大學(xué)生活之所以令人向往，是因?yàn)樗宀拾邤?、豐富多彩。過(guò)段時(shí)間，初入大學(xué)的萌新小碗仔們，將迎來(lái)一次重要選擇——各大社團(tuán)將輪番轟炸，邀請(qǐng)你加入，這就是俗稱的“百團(tuán)大戰(zhàn)”社團(tuán)納新。想加入哪個(gè)？自己要想好！

加入社團(tuán)的意義

在萬(wàn)里，你會(huì)接觸各式各樣的社團(tuán)，如果你的業(yè)余時(shí)間充足，可以參加一個(gè)社團(tuán)，這樣能夠豐富你的大學(xué)生活，也可以交到一些朋友。

不過(guò)，不建議加入太多，不然你會(huì)分身乏術(shù)，最終也只能無(wú)疾而終。建議大家選擇1-3個(gè)社團(tuán)加入，不宜過(guò)多，不然會(huì)讓自己無(wú)暇顧及學(xué)習(xí)，只能每天應(yīng)付沒(méi)必要甚至無(wú)效的社團(tuán)工作。至于為什么要加入大學(xué)社團(tuán)，除了前面說(shuō)到的兩個(gè)原因外，還有以下幾點(diǎn)：

1、鍛煉溝通能力

2、拓寬眼界格局

3、培養(yǎng)處事能力

4、提升專業(yè)能力

特別注意：建議大家除了參加興趣社團(tuán)外，也可以考慮學(xué)院級(jí)或校級(jí)的學(xué)生組織。

學(xué)院級(jí)或校級(jí)的學(xué)生組織：有更多機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)其他專業(yè)的同學(xué)，可以將人脈拓展到全校。

加社團(tuán)前看看這些建議

Q：我們可以做點(diǎn)什么提升加入社團(tuán)與學(xué)生組織的成功率？

A：培養(yǎng)一技之長(zhǎng)對(duì)于你加入社團(tuán)、學(xué)生組織等都有幫助，比如：

（1）WPS/office、圖片編輯軟件PS和視頻編輯軟件PR/剪映等。

這些是大學(xué)上課、各個(gè)社團(tuán)組織最常用的幾個(gè)軟件。WPS/office里面的PPT最為常用，因?yàn)楹芏嗾n程作業(yè)匯報(bào)等也都需要做PPT在課上演示。PS、PR、剪映等圖片或視頻編輯軟件也是社團(tuán)及學(xué)生組織日常工作的常備，擅長(zhǎng)運(yùn)用這類軟件可以提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

幾個(gè)軟件的學(xué)習(xí)順序建議先是WPS里面的PPT，再是剪映、PS，最后是PR剪輯視頻。當(dāng)然，現(xiàn)在同類軟件很多，能夠掌握用法也不錯(cuò)，實(shí)用才是硬道理。

（2）表達(dá)能力。

不論是社團(tuán)和學(xué)生組織的面試、無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論、工作匯報(bào)討論，還是開(kāi)學(xué)的自我介紹、課上的PPT匯報(bào)，擁有出色的表達(dá)能力總能讓你游刃有余，在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。

而看書(shū)、聽(tīng)演講、看辯論，再加上平時(shí)的練習(xí)等，都是提升表達(dá)能力的好方法。

04

思想獨(dú)立篇

離開(kāi)父母，是進(jìn)入大學(xué)首個(gè)需要萌新們面對(duì)的問(wèn)題。很多小碗仔十八年來(lái)從未離開(kāi)過(guò)父母獨(dú)立生活，那么大學(xué)就是鍛煉自我，學(xué)會(huì)獨(dú)立的絕佳機(jī)會(huì)。

這里說(shuō)到的“獨(dú)立”，包含一切意義上的獨(dú)立——除了要學(xué)會(huì)盡快適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活，獨(dú)立照顧自己的生活，實(shí)現(xiàn)身體上的獨(dú)立外，更重要的是思想上的獨(dú)立。

此外，大學(xué)階段需要進(jìn)一步探索并完善適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)未來(lái)的發(fā)展有更明晰的方向。大家可以利用大學(xué)期間相對(duì)自由的時(shí)間準(zhǔn)備一些權(quán)威行業(yè)證書(shū)的考試，參加暑期社會(huì)實(shí)踐，提前了解接觸心儀的行業(yè)。

有計(jì)劃繼續(xù)深造的同學(xué)，在大學(xué)階段更要安排好各項(xiàng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐任務(wù)。

做一個(gè)獨(dú)立的行動(dòng)派

初入大學(xué)，你或多或少會(huì)有一些惶恐的情緒，甚至因?yàn)橐患O小的事情，跟爸媽打電話哭鼻子，其實(shí)這都沒(méi)關(guān)系，因?yàn)榈搅诵颅h(huán)境，人人都需要適應(yīng)，只是適應(yīng)快慢而已。你只需要在心里告訴自己，獨(dú)立生活開(kāi)始了，一切事情自己獨(dú)自承擔(dān)。

無(wú)論做什么事，都不要畏首畏尾，首先考慮的不是能不能做到，而是在做的過(guò)程中遇到困難時(shí)，考慮還需要做些什么去解決。凡事在問(wèn)出口之前，都要先問(wèn)問(wèn)自己，真的解決不了嗎？真的做不到嗎？

遇事先冷靜，不要困住自己，因?yàn)槟切┳ゾo時(shí)間往前跑的人，不念過(guò)往、不畏將來(lái)，正在為自己創(chuàng)造更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。

勇敢談一場(chǎng)純粹的戀愛(ài)

上大學(xué)后，不少萌新將展開(kāi)一場(chǎng)戀愛(ài)。其實(shí)，這是非常普遍的。盡管大學(xué)里并不容易找到終身伴侶，但能夠促使雙方進(jìn)步的戀愛(ài)經(jīng)歷一定是非常好的成長(zhǎng)催化劑。

在萬(wàn)里也出現(xiàn)過(guò)很多情侶學(xué)霸，因?yàn)樵趷?ài)情的滋潤(rùn)下，彼此學(xué)習(xí)動(dòng)力更強(qiáng)、興趣更濃，一場(chǎng)能讓雙方變成更好的自己的戀愛(ài)，真是讓人羨慕。不求轟轟烈烈，但愿各自在對(duì)方最好的青春里，留下最珍貴的回憶。

不過(guò)，在此還要提醒一點(diǎn)，大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，你遇到的人也各有不同，所以，你一定要學(xué)會(huì)慧眼識(shí)人，多與志趣相投、能給你帶來(lái)正向影響的人交往，遠(yuǎn)離品行不端、道德敗壞的人!

祝愿各位小碗仔們都能擁有一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)的大學(xué)生活！

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