1）、一個(gè)人被PUA的5種跡象一：好奇陷阱。不良PUA使用者在與目標(biāo)接觸后，以虛擬自身人設(shè)的方式達(dá)到吸引目標(biāo)的效果。不良PUA使用者會(huì)根據(jù)面對(duì)目標(biāo)的不同，而構(gòu)造出與目標(biāo)性格較為貼合的人設(shè)。

2）、一個(gè)人被PUA的5種跡象二：探索陷阱。不良PUA使用者對(duì)之前建立起來的人設(shè)進(jìn)行顛覆，假裝在不經(jīng)意間展露自己的秘密屬性，引導(dǎo)目標(biāo)探索自身所隱藏的屬性。在了解過程中，通過表現(xiàn)與初期樹立的強(qiáng)勢(shì)形象截然不同的情感，如疲憊）、隱忍等，展現(xiàn)出反差極大的一面，以此來激發(fā)目標(biāo)的同情心及保護(hù)欲，使得目標(biāo)在情感上產(chǎn)生共鳴。

3）、一個(gè)人被PUA的5種跡象三：著迷陷阱。前期以暗示話術(shù)高壓誘導(dǎo)PUA受害者，加速兩性關(guān)系進(jìn)度，當(dāng)受害者向不良PUA使用者表白愛意）、坦露心跡，便可進(jìn)行下一步操作。后期先營造自立自強(qiáng)形象但內(nèi)心卻渴望關(guān)注和溫暖的虛假形象，以此來情感刺激PUA受害者，從而誘導(dǎo)他主動(dòng)對(duì)其進(jìn)行人格討好）、物質(zhì)乞求，通過索取物質(zhì)產(chǎn)品的方法，試探PUA受害者的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和對(duì)自己的著迷程度，為下一步進(jìn)行鋪墊。

4）、一個(gè)人被PUA的5種跡象四：摧毀陷阱。不良PUA使用者開始對(duì)目標(biāo)態(tài)度忽冷忽熱，一方相繼以情感需求提出不同程度的物質(zhì)乞求和價(jià)值投資，一方不斷服從以物質(zhì)條件滿足對(duì)方予以安慰，此過程中令目標(biāo)認(rèn)為雙方距離迅速拉近，甚至單方面認(rèn)為達(dá)到了確立關(guān)系的階段。下一步不良PUA使用者故意制造與之前傷心經(jīng)歷類似的場(chǎng)景，以欺騙他人）、輕視他人）、不尊重他人為由，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行不合情理的指責(zé)。在此過程中占據(jù)關(guān)系的制高點(diǎn)，利用對(duì)方希望挽回關(guān)系的心理，先發(fā)制人設(shè)局引入加以情感逼迫。

5）、一個(gè)人被PUA的5種跡象五：情感虐待。當(dāng)PUA受害者經(jīng)歷完摧毀陷阱的自尊摧毀后，不良PUA使用者可以根據(jù)個(gè)人興趣選擇進(jìn)入感情虐待自殺陷阱。此時(shí)PUA受害者正處于自我意識(shí)模煳）、理性思考能力較低的狀態(tài)，不良PUA使用者便抓住機(jī)會(huì)向其認(rèn)錯(cuò)，加以安慰，以達(dá)成回心轉(zhuǎn)意）、重新進(jìn)入戀愛關(guān)系?；謴?fù)戀愛關(guān)系后，為了更深層次地控制PUA受害者，使其自我意識(shí)）、理性思考能力喪失，難以切斷該段關(guān)系，不良PUA使用者對(duì)目標(biāo)實(shí)施周期性極端情緒交替進(jìn)行的策略，討好和折磨程度逐漸加深。對(duì)目標(biāo)進(jìn)行多次極端情緒的行為，讓目標(biāo)盲目相信為愛自殘才是真愛的表現(xiàn)，最終使目標(biāo)嘗試自殺。

6）、pua男可怕之處在于他們常常打著愛你的幌子，卻用一些手法和套路，讓你一步步墜如深淵，越來越懷疑自己，否定自我價(jià)值。對(duì)受害者本人）、PUA相關(guān)思想學(xué)習(xí)者都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。PUA 本質(zhì)是“控制”，通過一系列手段操控你的精神，讓你對(duì)其百依百順，從而達(dá)成對(duì)方騙財(cái)騙色或自我滿足的目的。PUA在戀愛）、職場(chǎng)）、學(xué)習(xí)）、朋友）、親人等場(chǎng)合都有存在。