1）、pua男的特征有：無(wú)限放大你的缺點(diǎn)）、不斷強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)秀）、控制你的交友以及外出）、經(jīng)常那你和別人作比較）、逐漸將你洗腦等。

2）、如果在戀愛(ài)中，或是在某一段關(guān)系中，有意識(shí)到自己被洗腦了，或者對(duì)方有類(lèi)似的行為，越來(lái)越失去自我了，就要提高警惕，要盡快遠(yuǎn)離這段關(guān)系，終止你們之間的關(guān)系，及時(shí)抽離自己，找回自我。

3）、戀愛(ài)中的PUA行為，比如莫名其妙對(duì)對(duì)方放脾氣后迅速變臉，一直說(shuō)愛(ài)你，求原諒之類(lèi)的話。消除對(duì)方的自信，將對(duì)方說(shuō)得一文不值，跟你在一起是施舍你之類(lèi)的話術(shù)。將對(duì)方的通訊設(shè)備沒(méi)收，切斷與外界的聯(lián)系。以及不允許分手，如果提分手就會(huì)用機(jī)端方式威脅等。