穩(wěn)如泰山，兩三個技巧性動作，變成舞姿，必須有一個穩(wěn)定感，穩(wěn)當、穩(wěn)妥、穩(wěn)重，重心必須有平穩(wěn)感，腳跟要站穩(wěn)，非常好看。下面是小編為大家整理的關于文化知識的舞蹈，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

柔

柔中有剛，剛中有柔，剛柔相濟。

健

健美，即要有力度感，神態(tài)、體態(tài)有支柱，不是軟塌塌的。

韻

韻律、韻味，即音樂性，有情感，有音樂感。

美

舞蹈是美的藝術，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。動作的美，體態(tài)的美。形神要兼?zhèn)洌谷擞X得確實是藝術品，叫人賞心悅目，能打動心弦。

情

藝術是感情的表達。情是舞蹈的核心。形寄于舞，舞表之情，形神兼?zhèn)?，情舞交融，把深刻的心理和?yōu)美的意境表現(xiàn)出來.

懶惰

習舞之首忌

眾所周知舞蹈是一門殘酷的藝術,殊不知殘酷于何處。

1、訓練艱苦是其第一苦,一個專業(yè)的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水澆灌成長,是無法自夸的藝術，你一定要堅信一分耕耘終會有一分收獲。

2、意志的磨練是其第二苦,扎實的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下堅持不懈地積淀,優(yōu)美的舞姿需要在一次次費心的磨練。

舞蹈是沒有辦法偷懶的,偷沒偷懶一舞便知

修正方案：給自己定目標、下決心、持之以恒刻苦訓練，如果不能堅持趁早放棄!

求質不求情:機器人塑造之緣由

這是最痛心疾首的一條，能夠受這條約束的朋友大部分都是吃了很多苦的，他們上課特別認真，訓練也毫不含糊，但是沒有注重舞蹈最重要的情感表達，最終成為機器人(動作線條漂亮、技巧嫻熟完美、情感單一不能夠融入作品人物)。

舞蹈中腰部的效果

腰部是人體的主要組成部分，腰部的脊椎作為一根獨立的支柱，承擔著人體百分之六十以上的重力，人體平時的生理活動包含行走、跳動、蹲起或許是站立都需求憑借腰部的力氣來完結。尤其是在舞蹈的學習扮演過程中，腰部是銜接上下身的紐帶，脊椎的銜接方法不只起到結實支持人體的效果，一起又能使身體各部位靈敏運動。舞者依托杰出的腰部力氣與背部的肌肉操控，能夠讓技能動作在速度、力度等方面體現(xiàn)出舞蹈剛柔并濟的特色。所以關于一名舞蹈藝人來說，假如沒有注重對腰部的專項操練，那么將很難展現(xiàn)出舞蹈的藝術魅力。

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