面對(duì)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，你是否感到不安、恐慌，出現(xiàn)失眠?學(xué)習(xí)時(shí)不夠?qū)Ｐ?，總在想什么時(shí)候可以解封……疫情和制度管理的變化，容易誘發(fā)心理危機(jī)。開(kāi)展抗擊疫情講座具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。關(guān)于抗擊疫情講座心得體會(huì)200字有哪些呢?以下是小編整理的抗擊疫情講座心得體會(huì)200字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友，歡迎閱讀與收藏。

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字一

今天觀看了體驗(yàn)正念冥想訓(xùn)練，助力抗疫壓力應(yīng)對(duì)的專題講座，受益很大，特別是對(duì)于即將畢業(yè)的我們2018級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō)。疫情之下，由于大部分地區(qū)受到疫情管控，對(duì)于大部分實(shí)習(xí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這是十分不方便的一件事情。但是疫情之下，很多事情我們不能改變，所以只能盡力去調(diào)節(jié)自己的情緒，而正念冥想就是一個(gè)很好的方法。在接下來(lái)的抗議過(guò)程，我會(huì)嘗試使用這個(gè)方法讓自己解壓。

當(dāng)全世界都安靜下來(lái)，就是人類應(yīng)該開(kāi)始深度思考的時(shí)候。面對(duì)這次疫情，無(wú)論是隔離在家還是在家待業(yè)……我們應(yīng)該認(rèn)真反思。

首先我們應(yīng)該審視一下我們生活的這個(gè)空間，大自然里的一切，如何更好的活在這個(gè)大集體里。我們?cè)撛鯓痈笞匀坏囊磺猩锖椭C共處，今天只是病毒感染，那我們應(yīng)該想一下，如果有一天我們面對(duì)的空氣污染，水源污染等而導(dǎo)致的生存問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一部分人在一定的時(shí)間里就能解決的問(wèn)題。那個(gè)時(shí)候我們面臨的是新的挑戰(zhàn)，不是在家呆著就安全，而是如何找到更安全的生活資源。那時(shí)候我們面對(duì)的困難會(huì)更多，因此我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)，懂得大自然的生存規(guī)律，反思人類的貪婪和欲望。

其次現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)方面去思考，從古至今不管是戰(zhàn)爭(zhēng)還是災(zāi)難都對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響非常大，同時(shí)也伴隨著新的變革。在這次疫情的影響下，我們深刻感覺(jué)到了實(shí)體經(jīng)濟(jì)的蕭條，線上經(jīng)濟(jì)的火熱。很多老板都在以最快的速度轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上，很多人都深刻意識(shí)到了線上經(jīng)濟(jì)的重要性。又一次推動(dòng)了線上經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和變革，除了傳統(tǒng)的線上銷售以外，很多線上辦公，線上教學(xué)，線上課程也都變得火熱起來(lái)。未來(lái)也許這也是一個(gè)趨勢(shì)。

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字二

在疫情期間處理好家人的關(guān)系是十分重要的，在和母親的關(guān)系中，處理好母親之間的關(guān)系你才能去愛(ài)一個(gè)人，也才能接受另外一個(gè)人的愛(ài)。在和父親的關(guān)系里面，處理好父子之間的關(guān)系才能順暢的表達(dá)攻擊性表達(dá)自己的野心允許自己在工作中努力投入并且收獲成功

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字三

在觀看中，我印象比較深刻的是疫情期間，如何與父母相處。其中提到的每個(gè)人都是一座冰山讓我比較有觸感，每個(gè)人的行為只是他的一個(gè)小小的部分，我們不能完全知道一個(gè)人小小的行動(dòng)下有多大的連帶作用與心理戰(zhàn)斗，所以換位思考是十分重要的，不管對(duì)父母、親人、朋友甚至陌生人，我們都要做到接納、尊重、和誠(chéng)實(shí)這三個(gè)點(diǎn)。

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字四

不良情緒的產(chǎn)生和積壓會(huì)對(duì)身心健康造成極大負(fù)面影，觀看抗擊疫情全國(guó)心理委員大講堂后，我總結(jié)出如下的方法以更好地在疫情防控期間保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)：首先，網(wǎng)絡(luò)世界真真假假虛虛實(shí)實(shí)，各類社交媒體上充斥著許多錯(cuò)誤信息和謠言，如不能正確判斷信息真假，極有可能引起自身不必要的恐慌和擔(dān)憂，而定期從官方的具有權(quán)威性的平臺(tái)和渠道獲取真實(shí)可靠的信息也十分重要;其次，面對(duì)封區(qū)管理，封村管理等突發(fā)狀況，出現(xiàn)恐懼，緊張等負(fù)面情緒，是正常的應(yīng)激反應(yīng)。我們應(yīng)當(dāng)允許這些情緒的出現(xiàn)，這是自己對(duì)環(huán)境變化的正常反應(yīng)。當(dāng)我們?cè)侥軌蚪蛹{自己的各種情緒，越能夠減輕情緒帶給我們的心理沖擊。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力，可以適當(dāng)去運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看書(shū)，此舉能適當(dāng)分散緊張的內(nèi)心。

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字五

2022年春，隨著全國(guó)多地發(fā)生新冠疫情，同學(xué)們因此度過(guò)了一個(gè)“漫長(zhǎng)”的寒假。現(xiàn)在開(kāi)學(xué)在即，為了幫助大家緩解這段時(shí)間線上學(xué)習(xí)帶來(lái)的焦慮，盡快調(diào)適自己的身心，我們作為心理委員一起觀看以下面向全國(guó)高校心理委員及全體同學(xué)開(kāi)展的“抗擊疫情全國(guó)心理委員大講堂”系列公益講座。這個(gè)講座是由22位專家組成員開(kāi)展的22個(gè)專題講座，分別講了疫情動(dòng)態(tài)清零階段個(gè)體心理應(yīng)激特點(diǎn)與調(diào)適，疫情前后大學(xué)生的情感變化與心理成長(zhǎng)，與父母相處等等。專家們從各個(gè)方面講述經(jīng)歷了疫情之后，大學(xué)生們都有可能面對(duì)的問(wèn)題，幫助我們更加能夠熟悉同學(xué)們的困境所在，才能夠更好的為同學(xué)們排憂解難。而且，心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內(nèi)的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬(wàn)能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭(zhēng)讓同學(xué)們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)和想法，并主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好的為大家服?wù)。我們要努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字六

看完趙衛(wèi)平老師《對(duì)于封閉管理大學(xué)校園內(nèi)的壓力應(yīng)對(duì)：動(dòng)動(dòng)·寫(xiě)寫(xiě)·畫(huà)畫(huà)》課程后，我深有體會(huì)，自從春季開(kāi)學(xué)后，根據(jù)疫情防控的要求，大學(xué)實(shí)行了封閉校園管理，我們大學(xué)生不能自由進(jìn)出校園了，隨之而來(lái)也會(huì)有種封閉的壓力。而趙衛(wèi)平老師建議我們?cè)谛@里多踐行自然的動(dòng)，多動(dòng)手做，也建議我們多多進(jìn)行情緒書(shū)寫(xiě)，將心中的情緒表達(dá)出來(lái)緩解壓力，最后，老師還建議我們通過(guò)藝術(shù)繪畫(huà)的方式消除內(nèi)心混亂繁雜，療愈心靈。課程中老師的建議讓我學(xué)習(xí)到了很多，今后我也會(huì)更加從容地面對(duì)封校所帶來(lái)的壓力。

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字七

在黑暗的背后，總有一絲黎明的光。我相信抗擊肺炎疫情黎明就在不遠(yuǎn)處。

——題記

今天肺炎確診人數(shù)為77041，累計(jì)死亡人數(shù)為2445累計(jì)治愈人數(shù)為22936這是父親在用他那渾厚的聲音，宣讀著這慘痛的事實(shí)。每天早晨不管是家中哪位成員，拿上手機(jī)的第一句話都是這樣，每天收聽(tīng)新型冠狀病毒肺炎實(shí)況，幾乎成為了我們家人的習(xí)慣。那日漸增多的數(shù)字，如一記重錘砸在我的心上，整個(gè)國(guó)家都似乎因?yàn)檫@種小小的病毒從光明進(jìn)入了黑暗，整天窩在家中也成為了每位公民的法律義務(wù)。

清晨，那第一縷陽(yáng)光照進(jìn)房間打在臉上暖暖的，鐘南山，這個(gè)如雷貫耳的名字，在全國(guó)響徹。它就如那一縷陽(yáng)光般閃耀，讓每個(gè)人心中都有了希望與光明。他是之前非典抗擊的領(lǐng)頭人，也是如今新型冠狀病毒肺炎的抗擊領(lǐng)頭人。他在發(fā)現(xiàn)疫情后立刻響應(yīng)號(hào)召，加入了抗擊疫情的隊(duì)伍中。不僅是他還有千千萬(wàn)萬(wàn)位像他一樣，為抗擊疫情做出了巨大貢獻(xiàn)的人們。那些白衣天使們，主動(dòng)請(qǐng)纓來(lái)到抗擊疫情的前線，為那些病患們治療，為中國(guó)的黎明到來(lái)，貢獻(xiàn)出自己的一份力量;那些人民警察，堅(jiān)守在自己的崗位上從未離去，為中國(guó)黎明的到來(lái)，貢獻(xiàn)出自己的一份力量;那些普通老百姓們，主動(dòng)為前線的戰(zhàn)士們提供物資，也都在為新冠狀病毒的疫情控制，獻(xiàn)出自己的一份力量。在這千千萬(wàn)萬(wàn)的人的共同努力下，中國(guó)人民眾志成城，為抗擊情做出貢獻(xiàn)。在這黑暗的背后，總有一絲黎明的光。我相信抗擊疫情黎明就在不遠(yuǎn)處!

而我們能做些什么呢?

只有努力學(xué)習(xí)罷了，只有努力充實(shí)自己罷了，只有努力讓自己變得更優(yōu)秀，未來(lái)為中國(guó)民族的繁榮昌盛作出貢獻(xiàn)罷了。在這次疫情中，我們能幫到的很少，但我相信在這之后，我們新一代的中國(guó)公民，將也會(huì)獻(xiàn)出自己的一份力量。

黎明就在不遠(yuǎn)處，中國(guó)加油!

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字八

本以為，這只是一個(gè)平凡的寒假，如往年一樣，闔家團(tuán)聚，走親訪友，歡歡喜喜，熱熱鬧鬧。誰(shuí)知一顆小小的病毒，迅速席卷全國(guó)，讓武漢封城，全國(guó)停工停學(xué)，百城空巷;讓原本川流不息的二環(huán)立交，變得車輛稀少;讓原本洋溢著歡聲笑語(yǔ)的校園，變得安靜寂寞;讓老師們從光榮的人民教師，搖身一變成了“十八線”網(wǎng)絡(luò)主播;讓我們也體驗(yàn)了一把夢(mèng)寐以求的“家里蹲中學(xué)”的學(xué)習(xí)生活……可是在這一切背后，有無(wú)數(shù)為我們默默奉獻(xiàn)、負(fù)重前行的人。

雖然因?yàn)橐咔椴荒荛_(kāi)學(xué)，但“停課不停學(xué)”，開(kāi)始在線上授課那幾天，對(duì)我來(lái)說(shuō)可新鮮了，可是慢慢的，就開(kāi)始有些厭煩，也不像剛開(kāi)始那么積極了，但當(dāng)我看到新聞上撲面而來(lái)的各種消息：病例還在不斷增加，前往第一線去支援的專家、醫(yī)務(wù)人員、各行各業(yè)的志愿者也在不斷增加;還有些學(xué)生家里沒(méi)有網(wǎng)，在樓頂上借鄰居家的網(wǎng)上課，還有些學(xué)生可能都在這段時(shí)間內(nèi)上不了課……在這樣的非常時(shí)期，能正常上課對(duì)于我來(lái)說(shuō)是多么幸運(yùn)的事啊!我覺(jué)得我應(yīng)該想一想自己的學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正呢?是否真的把它當(dāng)成了課堂呢?我是很辛苦，常常盯著電腦手機(jī)眼睛發(fā)疼，可是老師們更辛苦，可能我都睡了，老師們還在為第二天的課程做準(zhǔn)備，遲遲不能入睡。是啊，哪有什么歲月靜好，是有人在為你我負(fù)重前行。所以，我應(yīng)該做的就是乖乖待在家里，好好聽(tīng)課，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師對(duì)我的期望，更重要的是不辜負(fù)自己的將來(lái)!現(xiàn)在的學(xué)習(xí)都是在為將來(lái)打基礎(chǔ)，如果國(guó)家有難，我只能干著急，卻什么也做不了，到時(shí)候后悔也來(lái)不及了。我們是祖國(guó)的希望，是祖國(guó)的未來(lái)，我們腳下這片熱土應(yīng)當(dāng)由我們來(lái)守護(hù)，這是我們作為一個(gè)中國(guó)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)!

有國(guó)才有家，國(guó)泰才民安，在這樣國(guó)家有難的危急時(shí)刻，我們要做好自己該做的，在家隔離少出門(mén)，不給國(guó)家添麻煩。我相信，只要我們大家眾志成城，共同努力，一定能打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，一定能戰(zhàn)勝疫情!也祝愿祖國(guó)待到山花爛漫時(shí)，山河仍依舊!

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字九

昔日曹操劉備“青梅煮酒論英雄”，今天我們大家“枸杞泡茶贊英雄”。

在我看來(lái)，英雄應(yīng)該有“捐軀赴國(guó)難，視死忽如歸”的崇高思想，有“生是為中國(guó)，死是為中國(guó)”的革命精神。

沒(méi)有從天而降的英雄，只有挺身而出的戰(zhàn)疫者!他們活著，不是只顧自己的開(kāi)心，他們有許多東西比這更加重要。像是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

一個(gè)個(gè)來(lái)自五湖四海的中國(guó)人，為了一個(gè)共同的抗疫目標(biāo)，走到一起來(lái)了。

今年的春節(jié)跟往年不同。聽(tīng)不到大街小巷熱鬧非凡的喧嘩聲，只能聽(tīng)到城管人員每日駕駛執(zhí)法車行駛在各街道、各超市以及各小區(qū)等人員密集處，用大喇叭循環(huán)播放著抗疫工作與科學(xué)防控知識(shí)。

我認(rèn)為他們是英雄。他們?cè)谝咔樽钃魬?zhàn)打響之后，第一時(shí)間開(kāi)始做城市管理工作。他們每天按時(shí)卡點(diǎn)地值守，并隨時(shí)隨地準(zhǔn)備到疫情防控第一戰(zhàn)線。這應(yīng)該是英雄應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)。

俗話說(shuō)得好：“一方有難，八方支援”。各地的白衣戰(zhàn)士們主動(dòng)申請(qǐng)支援武漢。他們穿著防護(hù)服，戴著護(hù)目鏡。在病房里忘我地工作，他們無(wú)微不至地照顧每一位病人。卻沒(méi)有時(shí)間去和自己的家人團(tuán)聚。

我認(rèn)為他們是英雄。他們放棄了休息和安逸，挺身而出，“舍小家而為大家”!他們比誰(shuí)都清楚這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”中面臨的危險(xiǎn)，但是他們卻選擇逆行而上。這應(yīng)該是英雄應(yīng)盡的責(zé)任。

每一代人都有每一代人的苦難，但每一代人都有每一代人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

“愛(ài)國(guó)不在年高!”我們應(yīng)該向這些英雄學(xué)習(xí)，災(zāi)難面前，大愛(ài)無(wú)疆!雖不能像他們那樣在“戰(zhàn)場(chǎng)”上出一份力，但我會(huì)為你們每一位默默付出的英雄祈禱，平平安安回家與親人們團(tuán)聚!

這世上哪有什么天生的英雄?只是因?yàn)橛腥诵枰?，才有人愿意犧牲自己成為英?此時(shí)此刻，戰(zhàn)斗在一線的工作者就是偉大的英雄!

謝謝您們，偉大而又平凡的英雄們!您們辛苦了!向人民子弟兵致敬!

抗擊疫情講座心得體會(huì)200字十

今天已經(jīng)是3月2日，是抗擊疫情的第39天。岑參說(shuō):“胡地三月半，梨花今始開(kāi)?！卑滓绿焓箓?，梨花就要開(kāi)了，你們何時(shí)歸鄉(xiāng)?

由于某些人的濫食野生動(dòng)物，中國(guó)爆發(fā)了一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。可怕的病毒從武漢蔓延，全國(guó)仿佛被陰霾籠罩著?？煽傆幸恍┤?，在黑暗中努力透出光亮，用行動(dòng)告訴我們，這就是愛(ài)的模樣。

從除夕夜開(kāi)始，你們就一刻不停的支援武漢，支援湖北。你們有一個(gè)共同的名字——逆行者。雖然我不曾一一記住你們的名字，不曾看清你們的樣貌，但我必將銘心刻骨的是，你們馳援武漢時(shí)的奮不顧身和勇往直前。

一方有難，八方支援。

你們來(lái)自全國(guó)各地，你們中有身經(jīng)百戰(zhàn)的醫(yī)生，也有剛畢業(yè)的護(hù)士;有年輕的父母，也有剛成婚的新人。但當(dāng)你們踏上這次征程，便只賦予了自己一種身份——白衣天使。

有人說(shuō):“假如這世上真有天使，那么一定是你們的模樣?！?/p>

你們，為替換下日夜奮戰(zhàn)的戰(zhàn)友而來(lái)，為從病魔手中搶回更多的病人而來(lái)，為守護(hù)生命而來(lái)。我們知道這一路會(huì)累，會(huì)苦，所以，請(qǐng)你們一定要看顧好自己，只有你們健康，我們才能看到希望。

你們保護(hù)世界，我們保護(hù)你們。

抗擊疫情，我們與你同在。

隔絕病毒不隔絕愛(ài)，這就是愛(ài)的模樣。

在這場(chǎng)抗擊疫情中，有這樣一位至關(guān)重要的人物，他已是耄耋之年，卻仍沖在最前線。沒(méi)錯(cuò)，他就是鐘南山院士。前不久，他在采訪中露出了久違的笑容，他說(shuō)，新型冠狀病毒肺炎的確診數(shù)量在不斷減少。

網(wǎng)友說(shuō)，他這一笑，我們就心安了。是啊，你一笑，就帶來(lái)了整個(gè)春天。

山河依舊，只愿，你安好，我無(wú)恙。

待到春暖花開(kāi)之時(shí)，一切都會(huì)好起來(lái)的。

待到春暖花開(kāi)之時(shí)，便是你們凱旋歸來(lái)之時(shí)!

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