十二時辰對照表 ：子時23～1點、丑時1～3點、寅時3～5點、卯時5～7點、辰時7～9點、巳時9～11點、午時11～13點、未時13～15、申時15~17點、酉時17~19點、戌時19~21點；亥時：21點~23點。

十二時辰對照表口訣

我們現(xiàn)時每晝夜為24小時，而在古時則為12個時辰。當年西方機械鐘表傳入中國，人們將中西時點，分別稱為“大時”和“小時”。隨著鐘表的普及人們將“大時”忘淡，而“小時”沿用至今。

十二時辰介紹

古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰。十二時辰是古代中國勞動人民根據(jù)一日間太陽出沒的自然規(guī)律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創(chuàng)于世的。

十二時辰制。西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用十二地支來表示，以夜半二十三點至一點為子時，一至三點為丑時，三至五點為寅時，依次遞推。

十二時由十二個特定的時間名詞構成。人們可以從先秦時代的中國古籍中溯尋出這些詞語的淵源。漢代之前，這些稱謂多有不同，直到漢代太初年間，中國實行了太初歷，“其以一日分十二時，而以干支為紀?！?趙翼《陔余叢考》卷34)才基本定型定名①。十二時表時獨特、歷史悠久，是中華民族對人類天文歷法的一大杰出貢獻，也是燦爛的中華文化瑰寶之一。

十二時辰把《黃帝內經》的十二時辰養(yǎng)生法，通過計時工具，融入到人們的日常生活，隨時提醒人們科學養(yǎng)生，從而讓每個人都懂得用《黃帝內經》養(yǎng)生，讓科學養(yǎng)生得以普及，這對改善人們體質，提高人們生存質量，無疑具有革命性的意義。

十二時辰相當于24小時，每個時辰等于2小時。 《新唐書·歷表》中明確指出：“古歷分日，起于子半”，以子時的中點，即現(xiàn)今零時(24時)，為一日之始。