坐位體前屈是大學(xué)生體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)之一,主要考察學(xué)生身體的柔軟度。坐位體前屈測(cè)試通過坐在墊子上兩腿伸直,推動(dòng)浮標(biāo)來(lái)完成。女生滿分10分,男生滿分24分。坐位體前屈占比百分之十表示身體柔韌性差,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性減少。
大學(xué)體育成績(jī)按照國(guó)家規(guī)定的比重計(jì)算,一共有六項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),身高體重占百分之十五,肺活量占百分之十五,長(zhǎng)跑(男生1000米女生八百米)占百分之二十,五十米占百分之二十,跳遠(yuǎn)百分之十,還有一項(xiàng)男生引體向上女生仰臥起坐占百分之十。
每一項(xiàng)都為一百基本分。如果你在長(zhǎng)跑和最后一項(xiàng)表現(xiàn)好還能有加分,之后根據(jù)你測(cè)試各項(xiàng)的分?jǐn)?shù)乘以百分比再相加就是你一年的分?jǐn)?shù)。接下來(lái)你前三年的體測(cè)總分之和除以三再乘百分之五十加上最后一年的總分之和乘百分之五十之和,如果分?jǐn)?shù)超過六十分,就能畢業(yè)了。
大學(xué)里的體育課是很重要的,有的學(xué)院在評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金的時(shí)候算體育分的,沒過的話也是很麻煩的要重修。
只要你每節(jié)課都去,不和老師關(guān)系搞僵,基本上都是能過的
但是也要注意平時(shí)多鍛煉,比如我們考試要考12分鐘跑,2400米及格,平時(shí)沒事練練
跑及格是沒多少問題,還有夏天的游泳課,有的人就是學(xué)不會(huì),考試可能也達(dá)不到要求,但只要你平時(shí)每節(jié)課都下水(由于天氣等原因,或者是學(xué)生的身體原因,可以要求不下水),考試去考了,即使游不了幾米,老師也會(huì)讓你過的
大學(xué)體育課是一門必修課程,跟一般課程一樣。大學(xué)體育課可以增強(qiáng)學(xué)生的意志,培養(yǎng)永不放棄的意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗性強(qiáng)的特點(diǎn),人們?cè)趨⒓芋w育鍛煉時(shí),總是伴隨著強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)和明顯的意志努力。
大學(xué)體育課不及格應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)薄弱項(xiàng)目的訓(xùn)練、利用好體測(cè)補(bǔ)考機(jī)會(huì)以及課余時(shí)間多做體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體能。大學(xué)體育課掛科會(huì)影響到大學(xué)生的總成績(jī),可能會(huì)失去學(xué)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金、國(guó)家助學(xué)金、競(jìng)選班干部、申請(qǐng)入黨、保送研究生等方面的參加機(jī)會(huì)。
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