當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得感悟，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得感悟怎么寫才恰當呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧。

軍訓后的收獲和感悟篇一

帶著希望與一絲愜意，我來到了__學院。

也許是這種期待一直藏在心中，于是，我拉著皮箱，一直向前走，走向這座夢想的殿堂。

也許是這種未曾長大的雛鷹般的感覺，也一直在心中纏延著，我不地回頭，張望著一張張陌生的臉和匆匆走過的背影，一次一次不住地握住爸爸的手，可爸爸卻說：“孩子，你已經(jīng)張大了?！?/p>

是的，我已經(jīng)長大了，“勇敢些，加油!”我暗暗地對自己說。

軍訓是我們進入大學的第一堂課，但對于我們來說可不是一件輕松、容易的事。因為我們在兩個月漫長的暑假中過的是“養(yǎng)尊處優(yōu)”的生活，因為在這之前我們的生活都有父母的照顧，而現(xiàn)在我們要盯著毒辣辣的烈日，接受嚴格的訓練。兩天下來，我就覺得渾身不舒服，腳痛，胳膊痛。脖子酸……我心想：兩個星期呢，我要怎么熬過去啊?想想就覺得恐怖!晚上，教官教我們疊被子，看到教官三下兩下就把被子疊得方方正正的，心里也有嘗試的沖動。

于是，教官走后，我們宿舍的四個人就忙活起來，我當然是其中的積極分子。我按照教官的疊法，第一次疊得不方正，第二次疊得不對齊，第三次疊得馬馬虎虎，但還是差強人意。要做就做到最好，我又疊了一次，在大伙的指導下，我終于疊得很方正，很漂亮了?？磥碓谲娪栔形覀兪菚龅皆S多挫折的，但是，挫折會把我們這群活力四射、朝氣蓬勃的90后打倒嗎?我們的肩上承擔著報效祖國振興中華的時代重任。我們沒有退路，只能勇往直前，戰(zhàn)勝那一個個的挫折，讓我們在短暫的兩星期的軍訓中實現(xiàn)成長的蛻變，增添一種毅力、信念、責任感吧!

當我們踏出每一次正步，都意味著的服從性，當我們喊出每一次口號，都意味著集體的團結(jié)性，當我們擺出獨立的每一種姿勢，都意味著一種堅毅的意志。當行軍者便該知道。我們這些國家的未來三合會的新人，都應該接受這英雄式的洗禮，樹立我們的自信心，鍛煉我們的意志。這是我們成長的機會，使我們進步的基石。

軍訓后的收獲和感悟篇二

國際部1年13班史向。

日子過得真快，不知不覺中，六天的軍訓時光已經(jīng)悄然落幕，只剩下片片回憶在腦海中閃過，心中不免有些竊喜卻無奈。

說起軍訓，它不僅是我們步入高中殿堂的一門必修課，更是痛苦與歡樂，領(lǐng)悟與狂歡并存的共合體。

****痛苦****。

我們班由李、魯兩位教官帶領(lǐng)訓練。剛剛經(jīng)歷過開營儀式，還未從睡夢中掙脫出來的我們，已被教官們帶往蜻蜓翻飛的訓練場地。第一項內(nèi)容：站軍姿?！澳_跟靠攏，腳尖分開六十度，提臀，收腹，挺胸抬頭，目光平視，脖子往后收......”聽，教官們的教導在耳邊不斷回響，緊接著是18分鐘不許動彈，此時陽光肆意地傾瀉著，仿佛想讓我們經(jīng)受更殘酷的考驗。小憩過后，是稍息、跨立、下蹲、停止間轉(zhuǎn)法等一系列基本訓練內(nèi)容，烈日下，我們都已大汗淋漓，卻只能默默承受著，畢竟離家也意味著吃苦。就這樣過去了兩天，我們開始練習踢正步，與之前的軍姿相比，這可謂是異常的折磨，每次最怕從教官的口中聽到‘一令一動’幾個字，因為無論是臂部、腿部還是劈腿結(jié)合，都是很長時間才能交換動作，往往是在我把《我是一個兵》在心中默唱一遍后才會聽到下一個口令，而這時我們都已全身顫抖甚至暈倒。

總結(jié)來說，每天的經(jīng)過就是：早操時盼早餐，上午訓練時盼午餐，然后期待午睡，下午訓練時盼30分鐘大休息，接著盼晚飯、拉歌、熄燈睡覺...

****歡樂****。

提起歡樂，自然要數(shù)在寢室里所度過的時光了。我住在625寢，這是一個特殊的寢室，因為這里只有四個床鋪可供使用，雖然人少了一半，可歡樂卻是與日俱增。

首先，剛到寢室的自我介紹，就發(fā)現(xiàn)了我們四人一個共同的特點――愛笑，直到我們整理完行李出去排隊，寢室上空還回蕩著我們樂觀、天真的笑聲。接著是第一天傍晚的內(nèi)務(wù)整理，要求疊方塊被，由于我們都沒有什么經(jīng)驗，即使是初中軍訓時學過也忘的一干二凈，于是我們便集體到隔壁寢室向教官請教，回寢后，我們互幫互助，終于每個人的床鋪上都立起了一塊不算完美的豆腐塊，我們相視一笑，并相互鼓勵說：“疊得不錯~”還有就是每天的午休時間和晚上臨睡前，我們都會一邊瞥著窗玻璃，防備查房老師的推門而入，一邊聊著自己在初中甚至小學的趣聞，有時聊到興起，不免會有大叫與歡笑，我們便像意識到什么一般一起擺出“噓...”的造型，但每次停頓幾秒后，就會撲哧一笑，好像在嘲笑自己異樣的謹慎。

最后一個在寢室的.夜晚，我們聊了許多，甚至有對未來的憧憬與企劃，漸漸的，都沉醉在夢鄉(xiāng)......現(xiàn)在想起來，這大概是軍訓的歡樂所在吧？！

****領(lǐng)悟****。

軍訓期間，我們有幸聽到了大連海軍艦艇學院前副院長、雷鋒式好將軍劉德全爺爺?shù)闹v座，這使我們對人生有了更深入的認識。

對于我們新一代的學生來說，最重要的是要有五個正確對待:1、正確對待學習：我們要時時刻刻學習，不斷進取和超越自己，要向書本學、向同學學、向?qū)嵺`學、在學中學，塑造一個不恥下問的好青年的形象；2、正確對待信仰：我們要確立一個堅定的人生目標，節(jié)制自己的欲望，努力朝著一個方向積極進取，開拓創(chuàng)新，才會擁有一個美好的人生藍圖；3、正確對待困難：自古逆境出人才，作為24人的一員，我們更應該把挫折和苦難轉(zhuǎn)變成為推動我們不斷向前的動力，不怕失敗，始終堅信失敗乃成功之母，成為真正驕傲而無所畏懼的24人；4、正確對待批評：我們應該把優(yōu)秀作為一種習慣，把最好的一面展現(xiàn)出來，當然，就算被批評也要把老師的教誨牢記于心，做到不二過，方能成為有用之人；5、正確對待婚戀：正處于青春期的我們，情竇初開，還未經(jīng)歷過歲月的磨礪，若現(xiàn)在就開始戀愛，未免有些操之過急，不會長久停留，不如將一切看淡，做這個年齡段應該做的事情。

軍訓后的收獲和感悟篇三

一直以來，我都很堅韌的。而經(jīng)過這次的軍訓，我的堅韌可以說是剛強了。

持了下來?！拔乙欢ㄐ械?，信就行，不信就不行?！蔽乙槐橐槐樵谛睦锬b，結(jié)果我勝利了。雖然很很難受，但戰(zhàn)勝自我的感覺很痛快。

我是不是有點逞強?

讓我咀喪的是——無論我多么努力，動作總是做不好。如“立正”，我不是歪著身體就是頭歪了，身體還隱隱發(fā)抖，被教官罵。

我越來越發(fā)覺有些領(lǐng)域，無論我如何嘗試，我始終無法走進。但――我會嘗試的，這是我唯一可以做的。

軍訓永遠的結(jié)束了，但我依然留戀。

軍訓后的收獲和感悟篇四

為期十五天軍訓結(jié)束了，在這十五里，我們有喜、有淚、有歡、有苦，真乃五味具全了。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的完美回憶。

軍訓的日子就把自我當部隊的軍人看待了，在那里有中命令是絕對的服從，在那里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在那里沒有個人的魅力，僅有團結(jié)的力量，在那里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣能夠品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每一天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自我的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一齊，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每一天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自我。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的職責。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應當以軍人的姿態(tài)展此刻詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

軍訓后的收獲和感悟篇五

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新高一又意味著在一次的軍訓生活。2020年8月11日，我懷著滿心驚喜與期待走進回中校園。在去往軍訓基地的路途中，我依然憧憬未來的生活，畢竟高一軍訓是我新生活的開始，是我踏上真正戰(zhàn)場的大練兵。

剛到軍訓場地，我便感到一種無形的壓力。盡管開始已經(jīng)做好了心理準備，但第一天的訓練強度早已超出我的想象。很累，這不僅是我，也是所有軍訓同學們最真實且最直觀的感受。從早到晚除了睡覺、訓練、吃飯，幾乎沒有自己的空閑時間。我們面臨如此繁重的訓練生活，每個人或多或少都會有些浮躁，許多人面對身體和心理的雙重考驗時，因與之前的家庭生活反差太大，十分不適應，甚至是受傷和暈倒。但大多數(shù)人依然百折不撓，頑強拼搏。在訓練生活中聽從教官安排，服從教官命令，合理調(diào)整心態(tài)，努力做到，這都是我們當代青年應具有的品質(zhì)。

在軍訓生活中，我們不光要聽從命令，服從安排，更重要的是心中有道德觀念，一個人可以什么都沒有，但必須有道德，在軍訓期間，令我感觸最深的便是同學間的友誼，盡管同學們之間都互不認識，但大家對彼此都十分熱情，當同學有困難時，其他同學都會熱情幫助，令我特別感動的是，在軍訓過程中我因洗涼水澡導致發(fā)燒，在我最困難的時刻，受到同學們的無私關(guān)懷和幫助，使我真正體會到集體的力量，友誼的可貴及人性的光輝，我想這才是我們這次軍訓的真諦。

另一個在軍訓中感觸最深的便是禮貌問題，經(jīng)過教官的細心教導，我們都會很禮貌向老師和教官問好，我覺得這些都是不可多得的人生財富。

在軍訓中，我認為最辛苦的便是教官，他們每天起的比我們早，睡得比我們晚，但依然對我們悉心教導，感謝你們對我們所做的一切。

我希望通過此次軍訓，在今后的學習生活中，同學們發(fā)揚軍人樸素、艱苦奮斗的精神，不斷在學習中提升自我水平，不斷挑戰(zhàn)自我，并遵守校規(guī)，做一名四好青年。希望在今后的學習生活中我也能發(fā)揚這種精神，以致實現(xiàn)自己的理想。

最后我衷心希望我們大家共同努力，發(fā)揚軍人作風，共同創(chuàng)建美麗回中。

軍訓后的收獲和感悟篇六

在平日的學習、工作和生活里，我們常常會對某些事或人產(chǎn)生不一樣的想法，這個時候，可以寫篇感悟的文章將其記錄下來。那么，到底應該要怎樣去寫感悟呢？下面是小編為大家收集的大一學生軍訓后的收獲和感悟，歡迎閱讀與收藏。

早上七點鐘集合，每人領(lǐng)了一罐水記上標簽，擺放得整齊在場地上，連水都站軍姿了。

等教官來，意料之中的，第一件事就是站軍姿。那時，我們在陰涼處，有幾個班就是在太陽底下的，還好，我們教官算仁慈，沒讓大家去太陽底下。一段時間的軍姿站完后，腳是酸痛得要命了，這也太痛苦了，好像當中有人吃不消了，還好我拼命堅持下來了，不然真的很抱歉。接著復習了一些動作，又教了跨立和敬禮兩大動作，和昨天不同的是，我們曬了好一會兒的太陽。曬完太陽后，又回到昨天的陣地，坐下休息，接著訓練，類似這樣，持續(xù)到十點鐘的時候，咱教官竟然去拿了歌詞來教我們唱昨天他遺留的軍歌《軍號嘹亮》。

這是一件可喜的'事，一遍又一遍的跟唱，一遍又一遍的合唱，我們學會了這首歌。半天的軍訓時間也伴隨著《軍號嘹亮》而結(jié)束!下午的日子，聽起來是不錯——在空調(diào)房里看電影，可是親自去了才會知道，看電影并不是一件很輕松的事。兩個排選了一部軍訓電影《沖出亞馬遜》，這部電影，我從小學就開始看了，而且?guī)缀趺磕甓加锌?，也就少了點興趣。不過劇情還是次要的，最主要是坐姿。有教官在，就會讓我們有軍人的紀律。他說女孩子要文雅，要有端正的身形……我們呢?坐在那里就累死了，坐軍姿看電影，真有點吃不消。于是，就和教官打起了“游擊戰(zhàn)”，他走了就稍微放松一點，他來了就立馬坐正來，這樣一直維持到影片結(jié)束。唉，終于解放了!

緊接著就是我們?nèi)⒂^教官的宿舍了。他要我們排著整齊的隊伍去，時刻牢記軍人的紀律，他真是一名優(yōu)秀的軍人。來到他的寢室，我們就看到了豆腐塊似的被子，讓人心生羨慕啊，想想我們何時能疊出這樣的被子!整齊的床鋪讓我慚愧，我的床鋪可是有很亂很亂的時候，而且是一個女孩子，怎么會這么懶?他們當軍人的，也真不容易。而后，他就拿出被子，開始疊了，我攝像了一段，竟然要兩分多鐘，那我們這些不會疊的人要幾分鐘啊?平常疊被子幾秒鐘就好了，而這個竟要這么長，真是難為人啊!離開了教官的宿舍，我們半天的軍事理論教育就完成了，等待著晚上的疊被子練習。

到了晚上，我拿著席子往訓練場趕，看到別人也有帶被子，想著這任務(wù)應該不會取消。但是，世事難料，到后來活動就被取消了，害我白白地帶了被子。晚上的練習和前一天都一樣，先站半小時軍姿，這是最痛苦的。然后就是復習所學動作，來回地練習，爭取得到步調(diào)一致。幾段如常的練習過后，我們坐在地上休息，唱起了歌?！秷F結(jié)就是力量》、《咱當兵的人》等等，我們跟著教官唱，也常常爆笑，真是很好玩。其他排的隊員，也開始唱歌了，校園里響著一陣陣嘹亮、渾厚的軍歌聲。

湖州師范的夏夜，因有了歌聲而不炎熱!一天軍訓，再一次在歌聲中結(jié)束!

軍訓后的收獲和感悟篇七

軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。

我們這次軍訓的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳。

軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。軍訓期間，同學們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。軍訓我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。

軍訓后的收獲和感悟篇八

訓中有苦。軍訓給人的印象便是費力，然則發(fā)自內(nèi)心的想說，并沒有想象中的苦?？嗟闹皇潜匾缙鸢桑晳T了睡懶覺。然則早起熬煉對我們來說何嘗不是一件好事呢。早上去操場集中，因為前一天與教官的見面會，所以顯得并沒有很生疏。開營儀式，排長講了許多要求，也提前講了許多動作標準，給軍訓開了個頭，做了個很好的鋪墊。軍訓，苦中并愉快著；苦中帶著有蜂蜜般的甜；苦中帶著冬日陽光里的溫暖。

訓中有樂。軍訓帶來了很多愉快。與教官的首次相識，與班里同學更深一步的相識。班與班之間的情感匆匆進，熬煉著自身的身體素質(zhì)等。這些愉快是金錢買不到的，是以后都無法獲得的，是無可替代的。早上開營停止后，教官講了相關(guān)事宜后，便讓我們坐地休息，并且與教官攀談著。隨同寒風里的暖陽與哨聲中，給本身放了個輕松的休閑期。冬季本是個慵懶的季候，因為冬訓的訓練使得在嚴寒的冬季里顯得加倍有活力，精神與力量加倍充沛。

訓中有獲。軍訓帶給我的勞績頗多。勞績了一份毅志力的心。在冬日里的早晨顯得非分特別的嚴寒，被窩里的溫暖彷佛讓我脫離，早起并不再艱巨。勞績了連合的力量。只有凝聚力足夠槍垠能力夠觀出本身有多強。晚上的軍歌讓我體會到連合的力量。口號的洪亮度使本身不測。在群體中，只要每個人都奉獻本身的力量就能使群體槍垠起來。勞績加倍盡力的本身，站軍姿等訓練中，這些訓練固然在之前就已經(jīng)做過了數(shù)百遍，然則每一次都要求本身做的很完美，就如教官所說的，要做就做最好。一次又一次嚴格要求本身，使本身成為加倍優(yōu)秀的大學生，顛末軍訓的檢驗，我希望本身可以或許加倍有目標地去學習，軍訓的勞績對人生起著很大的作用。他教會我們?nèi)绾巫鲆粋€優(yōu)秀的人，教會著我們愛國，對故國的奉獻，教會著我們?nèi)绾巫鲆粋€對社會有用的人。

軍訓后的收獲和感悟篇九

作為1505班唯一一個因病請假的學生，只能夠全程以旁觀的角度參與軍訓。褪去了訓練場上的緊張感，樹蔭下的我，同樣有著很深的體會。教官姓洪，嚴肅而認真，即使嘶啞著嗓子也大聲喊著口號，仔細糾正每一個人的一丁點不規(guī)范，耐心示范并教導每一個動作。還有每一個堅持下來的同學，被太陽曬得通紅的臉，被汗水浸透的發(fā)夾，臉上的堅毅與堅忍為一體的神情……都深深地打動并激勵著我。

還有六天的軍訓，我相信每一個人都會經(jīng)歷一次完美的改變，這將會是多彩的青春里，濃墨重彩的一筆。

軍訓后的收獲和感悟篇十

今天本來還沉浸在初中往事里，開學典禮讓我忽然意識到已經(jīng)進入了一個新的階段。此刻完成第一天的軍訓，不免想談?wù)勛约旱男牡谩?/p>

軍訓，是對我們身體的考驗，更是對我們意志力的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人就是在不斷磨練中，得以成長，經(jīng)過無數(shù)次打磨，才能“珠圓玉潤”。軍訓苦而累，但無疑是一次挑戰(zhàn)自我，鍛煉意志的絕佳機會。有酸楚的淚水，酷咸的汗水，但也有斗志昂揚的歌聲和堅持后收獲的喜悅。

如果說高中是一本書，那軍訓便是多彩的第一頁；如果高中是一幅畫，那軍訓就是畫中最奪目的顏色之一。今天我們一起經(jīng)歷風雨，明天就能更好地迎接屬于我們的彩虹，加油吧！

軍訓后的收獲和感悟篇十一

從7月15日開始為期五天的軍訓活動在操場上順利地拉開了帷幕，自此掀開了我們軍事夏令營生活的新篇章。

回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們的全體在烈日下同甘共苦，曹教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。

但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤獙窈蟮拇煺邸Ｐ菹r，我們方隊的男女生應對面的坐著，在教官的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。

此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系，提高了我們營員的溝通潛力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質(zhì)，團隊精神。

白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的軍訓生活就結(jié)束了。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風流人物，還看今朝”。

大學生軍訓活動收獲感悟總結(jié)5。

這是我的第一次軍訓，這次軍訓使我永生難忘。

記得在軍訓之前，我認為軍訓是一件不僅苦而且乏味的事?？蓻]想到的是，軍訓其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識，使我在軍訓后一下子成長了好多。在x月x日的早晨，我們懷著激動的心情以及對軍訓的好奇與憧憬來到了位于固安的軍訓基地。在這里，我們認識了要與我們共同軍訓7天的陳教管。在這7天里，我們知道了什么是服從命令、聽從指揮、刻苦訓練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。

軍訓的第一天我們學習了拔軍姿，在這之前，對于沒軍訓過的我來說，認為拔軍姿是一件很簡單的事，我想：“不就是立正么，肯定很簡單的!”可是，當我真正體驗到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節(jié)，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢。光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢站立很長時間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲子之類的生物在身邊飛也不能動彈。拔軍姿真的很鍛煉人，它教會了我們什么叫毅力，什么叫堅持，更告訴了我們部隊有鐵的紀律，不能因為自己的小動作而影響了整體。在這里，我想到了那些戰(zhàn)士們，他們是國家的護衛(wèi)軍，更是勇敢、無私的象征。

多少個佳節(jié)他們只得在遠方默默地思念著親人，孤獨地在夜空下站崗執(zhí)勤。我不禁對他們產(chǎn)生了崇敬。學完軍姿，我們又學習了起步走和正步走。其中，給我印象最深的是正步走。當我們邁著整齊的步伐，聽著腳落地的整齊的“啪啪”的聲音時，我感受到了集體的團結(jié)。因為只有團結(jié)才能使我們的心合在一起，才能使我們踏出那么整齊的正步。當我們踏著正步走過主席臺時，我真的很激動，同時我也感受到了身為中國人的那種自豪。

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