心得體會(huì)是以個(gè)人經(jīng)歷和感悟?yàn)榛A(chǔ)的一種文字表達(dá)形式，它可以幫助我們總結(jié)和概括自己在學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面的體驗(yàn)和思考。心得體會(huì)能夠讓我們更深入地了解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，并從中獲得新的啟示和改進(jìn)的方向。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，寫心得體會(huì)是一種自我審視和思考的過(guò)程，它可以促使我們更加深入地思考自己的行為和選擇。在總結(jié)過(guò)程中，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和方法，從而提高總結(jié)的質(zhì)量和效果。要寫一篇好的心得體會(huì)，可以先參考以下范文，找找寫作的靈感和方法。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇一

暑假生活結(jié)束了，終于迎來(lái)了向往已久的大學(xué)生活。隨著大學(xué)生活的開始，軍訓(xùn)也如期而至。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，大學(xué)軍訓(xùn)是另一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑。因?yàn)榇髮W(xué)軍訓(xùn)不同于中學(xué)的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)需要穿迷彩服，而我從小就有一個(gè)迷彩夢(mèng)。穿迷彩服、站軍姿、踢正步、唱軍歌，這些都是我理想中的場(chǎng)景。所以我很認(rèn)真也很珍惜的對(duì)待每一天穿著迷彩服軍訓(xùn)的日子。為期x天的大學(xué)軍訓(xùn)在一片歡聲笑語(yǔ)中正是拉開了帷幕。

軍訓(xùn)開始的第一步，就是頂著烈日站軍姿，雖然沒有人暈倒，但是大部分人都是叫苦連天的。站軍姿很考驗(yàn)毅力以及注意力，稍微一走神就會(huì)動(dòng)一下，隨之而來(lái)的就是教官嚴(yán)厲的吼聲。所以軍訓(xùn)的第一天，我們聽得最多的就是教官的“手貼緊，不許動(dòng)，讓你動(dòng)了嗎”。接下來(lái)的幾天，教官又陸續(xù)教了我們齊步走，跑步走，正步走。做這些的時(shí)候不僅需要個(gè)人動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，還要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。只要有一個(gè)人步子亂了，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)列步伐不整齊。所以既要保證自己的動(dòng)作規(guī)范，還得跟同學(xué)們的動(dòng)作保持一致。

雖然說(shuō)大學(xué)軍訓(xùn)并沒有多難，但是需要遵守的很多，需要我們重新建立時(shí)間觀念，要聽從教官的指揮，要學(xué)會(huì)服從，這些對(duì)我們從小就嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一種極大地挑戰(zhàn)。

大學(xué)穿迷彩服軍訓(xùn)的日子結(jié)束了。為期x天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我們的意志力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)都得到了很大的提升。軍訓(xùn)是對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種人生體驗(yàn)，是挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇二

今天是軍訓(xùn)的第二天，軍訓(xùn)的征程又開始了。剛到教室就趕出來(lái)集合全隊(duì)。教官的大嗓門在我們耳邊響起：“排好隊(duì)！”感謝昨天的練習(xí)，今天我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)把隊(duì)伍排整齊了。我們邁著整齊的步伐走到操場(chǎng)，站在操場(chǎng)上。我們像挺拔的松樹一樣整齊地排列著。按照教官的要求，一個(gè)個(gè)昂著頭，雙手壓在褲子上，腳尖分開60度左右，教官喊：“左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，敬禮等?！蔽覀儼凑战坦俚闹甘痉磸?fù)練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，一動(dòng)不動(dòng)地站在操場(chǎng)上。雖然累，但是沒人動(dòng)。

我的腿還疼！教官示范，讓我們練習(xí)下蹲：喊“一”的時(shí)候，右腳向后移動(dòng)一步；喊“二”的時(shí)候，中指順著褲縫滑下去，然后把手放在膝蓋上。我看了看左右兩邊的同學(xué)，大家都很認(rèn)真的堅(jiān)持練習(xí)。有時(shí)候我想退縮，但是我覺得是時(shí)候訓(xùn)練我們了，我不能放棄。

這沒什么。在這么多的練習(xí)中，急行軍的訓(xùn)練非常簡(jiǎn)單。要求如下：手一定要半握拳，先出右手，再出左手，目視前方。按照教官的要求，我們一遍又一遍的重復(fù)無(wú)聊的動(dòng)作，用盡全力的喊叫，卻還是得不到教官滿意的微笑。在烈日下，無(wú)論出多少汗，在嚴(yán)格的要求下，我們手腳酸痛，不能停止訓(xùn)練。看到我們整齊的步伐，老師們也很高興，這與我們之前的懈怠和懶惰形成了鮮明的對(duì)比。

軍訓(xùn)豐富了我們的獨(dú)立性，讓我們快速成長(zhǎng)，像五味，酸、甜、苦、辣、咸。不管我們有多累，我們都必須堅(jiān)持做好一件事。

今天，經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我很累但很開心！

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇三

“不要找原因，解釋就是掩飾，掩飾就是事實(shí)?！苯坦僬f(shuō)的這句話一向在我腦中徘徊。這句話是軍訓(xùn)以來(lái)我最大的收獲。它時(shí)刻告訴我——沒有任何借口。

在一些軍規(guī)中，有關(guān)于借口的解釋：在軍隊(duì)里，失敗不容有借口。如果情有可原，可將狀況說(shuō)明，但這種說(shuō)明即使被解釋了也不能作為借口。

于是，從進(jìn)入桂林中學(xué)，我就強(qiáng)迫養(yǎng)成對(duì)自我，對(duì)他人負(fù)責(zé)的習(xí)慣，有錯(cuò)誤也不找任何理由，作為宿舍之長(zhǎng)，我暗示督促宿舍成員起床，整理床鋪等。對(duì)自我，我嚴(yán)格要求，不遲到，不早退，即使有些不舒服也會(huì)堅(jiān)持。

正是對(duì)沒有任何借口的信念，讓我在軟弱時(shí)持續(xù)堅(jiān)強(qiáng)，在恐懼時(shí)勇敢應(yīng)對(duì)。它告訴我持續(xù)自豪，不因?yàn)槭《悴磺?，在成功時(shí)則謙虛有禮;不用語(yǔ)言代替行動(dòng)。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰(zhàn)帶來(lái)的鞭策和壓力;它在我心中創(chuàng)造出新奇感，對(duì)未知的軍訓(xùn)生活充滿樂趣，懷有期望。

“沒有任何借口，長(zhǎng)官?！庇捎诎フ医杩诘牧?xí)慣，此刻我還無(wú)法在教官炯炯質(zhì)問(wèn)的目光下說(shuō)出這些話，因?yàn)樗麄兌己車?yán)厲冷峻。但是慢慢地的我會(huì)大聲自信的喊出這句話。以強(qiáng)烈的職責(zé)感去處理錯(cuò)誤的后果。

這就是我的軍訓(xùn)心得，六個(gè)字——沒有任何借口!

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇四

還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎?那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中---“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。

其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇五

冷戰(zhàn)結(jié)束后國(guó)際戰(zhàn)略環(huán)境較為復(fù)雜，我國(guó)周邊安全環(huán)境也不容樂觀。祖國(guó)統(tǒng)一面臨復(fù)雜形勢(shì)，海洋權(quán)益存在復(fù)雜糾紛，邊界爭(zhēng)端尚未全部解決，還有其他不穩(wěn)定因素影響邊疆地區(qū)安全。新時(shí)期我國(guó)國(guó)防建設(shè)的指導(dǎo)思想是“堅(jiān)持走精干的常備軍和強(qiáng)大的后備力量相結(jié)合的道路”。而我們大學(xué)生經(jīng)過(guò)軍事理論的學(xué)習(xí)，提高國(guó)防觀念，增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，將成為我國(guó)強(qiáng)有力的國(guó)防后備力量。

端正學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)好一門學(xué)科的前提。在軍事理論課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我堅(jiān)持做到不遲到不早退不請(qǐng)假不曠課。以積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度堅(jiān)持完成既定學(xué)習(xí)任務(wù)，并且培養(yǎng)軍事科學(xué)方面的興趣，通過(guò)深入淺出由繁化簡(jiǎn)的學(xué)習(xí)方式來(lái)掌握知識(shí)，并從中獲益良多。

自覺接受軍事訓(xùn)練，努力學(xué)好軍事科學(xué)，是青年學(xué)生履行保衛(wèi)祖國(guó)的神圣義務(wù)的具體行動(dòng)。通過(guò)軍事理論課的學(xué)習(xí)，我更加堅(jiān)信，只要堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持走中國(guó)特色社會(huì)主義道路，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。

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教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇六

短暫而又漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)生活已在今天拉下維幕，細(xì)細(xì)回想其中的酸甜苦辣，我感慨萬(wàn)分。

首先，令我最難忘的是站軍姿三挺、三收、一睜、一正，即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大，脖子要正，身體前傾。立起軍次，其形威嚴(yán)無(wú)比，其勢(shì)穩(wěn)如泰山，看起來(lái)實(shí)令人敬畏。這個(gè)看似平凡而又艱辛的訓(xùn)練，讓我們的身心都受到極大的考驗(yàn)。

我們需在烈日下，嚴(yán)格按照軍姿要領(lǐng)站好十分鐘后，我的汗水順著額頭往下滴，我的腳開始發(fā)麻了，我的手也在隱隱作痛。但我并沒有因此而放棄想想軍人一站就是幾小時(shí)，甚至是十幾個(gè)小時(shí)，我就沒有放棄的理由。比起軍人，我站的這短短的幾十分鐘真算不了什么。站軍姿讓我看到了軍人的毅力威嚴(yán)，并從中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。在風(fēng)雨中，我們始終保持軍姿，文絲不動(dòng)，在烈日下，我們?nèi)匀话菏淄π?。我們是年輕一代的排頭兵!

其次是下蹲，當(dāng)我全身的重量都?jí)涸谧约旱挠夷_上時(shí)，不一會(huì)兒，我的右腳就發(fā)麻了。如果這一刻我的右腳能自由活動(dòng)一下，如果這一刻我能站起來(lái)，如果多少個(gè)美好的假設(shè)在我的腦海中蕩漾著。但我并沒有被這些美好的設(shè)想所擊敗，我堅(jiān)持到了最后。當(dāng)我慢慢站起來(lái)時(shí)，我的腳似乎失去了知覺。但令我稍感欣慰的是：我以自己頑強(qiáng)的毅力提了過(guò)來(lái)。因?yàn)槲蚁嘈艌?jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就是暖春的陽(yáng)光，它能融化冬日的遺霜：堅(jiān)持是盛夏的綠裝，它孕育著秋天的興旺;堅(jiān)持是秋天的果實(shí)，它昭示著冬天的吉祥;堅(jiān)持是寒冬的瑞雪，它預(yù)兆著春的希望。讓我們多堅(jiān)持一分鐘吧。勝利就在你我的腳下。

再次是正步走中的抬腳，一腳在地，另一腳上抬離地25厘米處并長(zhǎng)時(shí)間定位，這是一個(gè)最苦的動(dòng)作。2分鐘，我的腳就開始抖了，上抬的腳也慢慢地下垂，此時(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，真是度分如年呀!但我并沒讓自己的腳著地，盡管此時(shí)它已疼痛無(wú)比。我告訴自己，人吃得苦中苦，方為人上人。我相信自己的毅力絕不比別人弱。最終，我成功地接受了教官的考驗(yàn)。

在痛苦面前我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)，在苦難之間，我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)克服。其實(shí)，難難困苦就是你成功的搖籃，讓長(zhǎng)風(fēng)的翅膀攜你過(guò)盡風(fēng)帆，讓心靈的呼喚伴你闖過(guò)生命的難關(guān)，只要心中的毅力之光不暗淡，生命的葉子永遠(yuǎn)不會(huì)枯黃腐爛。頑強(qiáng)的意志將是我們戰(zhàn)勝苦難的最鋒利的武器。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇七

回過(guò)頭看身上的軍裝，那份驕傲感和自信讓人不禁感嘆，那是一段難忘的回憶。在我的四年大學(xué)生活中，有著一件難以忘記的事情——軍訓(xùn)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，還提高了我們的紀(jì)律意識(shí)和組織協(xié)調(diào)能力。在這段時(shí)間，我也深刻地體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神，感悟著什么叫做責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

第二段：向團(tuán)隊(duì)精神致敬。

在走上軍訓(xùn)這條路之前，我很少覺得自己缺乏團(tuán)隊(duì)精神。但是，隨著軍訓(xùn)的逐漸深入，我逐漸認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。我們每個(gè)人都穿上了同樣的軍裝，超越了膚色和社會(huì)階層上的差異。在地上爬行或者忍受著訓(xùn)練的酸痛中，我們互相鼓勵(lì)，互相扶持。每個(gè)人，在心中都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們彼此間相信，這種信任促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，使我們更加團(tuán)結(jié)，一起創(chuàng)造著美好的成績(jī)。

第三段：責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?/p>

除了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，軍訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?。在沒有指導(dǎo)的情況下，我們必須擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，自己分析問(wèn)題，自己解決問(wèn)題。在軍訓(xùn)中，一個(gè)人的過(guò)失不僅會(huì)影響自己的表現(xiàn)，還會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成果。因此，我們必須保持注意力，并把自己的角色發(fā)揮好。通過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)，我學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任，感受了成功和失敗的酸甜苦辣。

第四段：鍛煉身體素質(zhì)的重要。

軍訓(xùn)除了對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任擔(dān)當(dāng)有著很大的幫助，也對(duì)我們的身體素質(zhì)提高有著很大的幫助。在訓(xùn)練中，我們每個(gè)人都經(jīng)受了不少的磨練。無(wú)論是長(zhǎng)跑、爬高墻、還是其他各種訓(xùn)練，都讓我們的身體不斷得到鍛煉和提高。每當(dāng)我們?cè)谟?xùn)練后感到疲憊不堪時(shí)，在大家一起完成任務(wù)后的收獲感覺是那么的愉悅和享受。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)為我們今后的工作和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)回顧。

四年的大學(xué)生活中，軍訓(xùn)對(duì)我們都有著很大的影響。通過(guò)這段時(shí)間，我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的精彩，學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任的重要，也鍛煉了身體。這些經(jīng)驗(yàn)并不是僅僅發(fā)生在大學(xué)的草地上，在今后的人生道路中，都會(huì)為我們奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該從軍訓(xùn)中汲取靈感，不斷進(jìn)步，把所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)融入到今后的工作和生活當(dāng)中。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇八

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段難忘經(jīng)歷，通過(guò)近一個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，我收獲頗多，感悟良多。下面我將從鍛煉意志力、培養(yǎng)紀(jì)律觀念、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)責(zé)任感五個(gè)方面，展開敘述我的心得體會(huì)。

首先，軍訓(xùn)是磨煉意志力的過(guò)程。在軍訓(xùn)中，我們每天都要早起，一天都在訓(xùn)練場(chǎng)上度過(guò)，訓(xùn)練內(nèi)容又緊湊又辛苦。當(dāng)我們體力透支時(shí)，只有堅(jiān)定的意志力才能支撐住我們。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到嚴(yán)格的紀(jì)律和自律的重要性。堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練，不抱怨不放棄，這些品質(zhì)使我意志更加堅(jiān)定，為以后的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我良好的紀(jì)律觀念。在軍人的嚴(yán)格規(guī)定下，我們學(xué)會(huì)了按時(shí)起床，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息。我們要遵守嚴(yán)格的時(shí)間表，按照規(guī)定的步驟進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，不能有絲毫的馬虎。通過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練，我養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖飨⒘?xí)慣和遵守規(guī)章制度的意識(shí)，為我以后的學(xué)習(xí)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

再次，軍訓(xùn)增強(qiáng)了我對(duì)集體榮譽(yù)感的認(rèn)同。在軍訓(xùn)中大家要集中精力，協(xié)同作戰(zhàn)，只有合作才能完成訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)我們戰(zhàn)勝困難，獲得佳績(jī)時(shí)，我們?yōu)樽约核诘募w感到驕傲和自豪。我們深知每個(gè)人的努力都是為了整個(gè)集體的榮譽(yù)，這種集體榮譽(yù)感并不僅僅體現(xiàn)在軍訓(xùn)期間，它將伴隨我們一生，激勵(lì)著我們追求更高的目標(biāo)。

此外，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作精神。在一些訓(xùn)練項(xiàng)目中，大家需要緊密合作，齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，學(xué)會(huì)了相互幫助和支持，學(xué)會(huì)了不計(jì)較個(gè)人得失，只求整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，它能讓我們克服各種困難，取得更大的成就。

最后，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我責(zé)任感。在軍訓(xùn)中，我們不僅是個(gè)人的形象代表，也是學(xué)校的形象代表。我們身上的舉止言行會(huì)直接影響到學(xué)校的聲譽(yù)。因此，我們要時(shí)刻保持良好的形象和品行，不做任何損害集體利益的事情。在軍訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任所在，明白個(gè)人的行為對(duì)集體和他人產(chǎn)生的影響，從而養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和責(zé)任意識(shí)。

總之，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷，通過(guò)此次體驗(yàn)，我從中感悟到了如何鍛煉意志力，培養(yǎng)紀(jì)律觀念，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)責(zé)任感。這些體會(huì)將伴隨我一生，使我在以后的學(xué)習(xí)和工作中更加堅(jiān)韌、自律，也更加注重集體利益和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。我相信，這段經(jīng)歷將有力地推動(dòng)我成長(zhǎng)為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的人才。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇九

十四天的大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是永遠(yuǎn)的記憶與說(shuō)不盡的酸甜苦辣。

回顧軍訓(xùn)，從入營(yíng)的第一天起，有許多人因?yàn)闆]有受到過(guò)這樣的訓(xùn)練，有的人沒過(guò)多久就已經(jīng)感到了體力不支打起了報(bào)告。教官也很體諒大家，也隨時(shí)的注意著大家是否能夠堅(jiān)持下去，這個(gè)小小的細(xì)節(jié)，讓我們感受到了，在軍營(yíng)中教官們對(duì)于我們的關(guān)心，這讓我們感到了溫暖。

到了第二天，天氣開始炎熱起來(lái)，但是，打報(bào)告的人卻越來(lái)越少了，雖然15分鐘軍姿練習(xí)讓我們的手臂酸痛，讓我們的汗水流下，但是我們依然堅(jiān)持著，堅(jiān)持到營(yíng)長(zhǎng)吹起休息的哨聲。因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了面對(duì)困難，要堅(jiān)持，不放棄。

每當(dāng)太陽(yáng)下山，晚飯過(guò)后，是我們最開心的時(shí)候，也是我們最期盼的時(shí)候。不是因?yàn)槲覀兛梢曰氐綄嬍倚菹⒘?，而是因?yàn)槲覀兊娜珗F(tuán)拉歌開始了。拉個(gè)活動(dòng)不是比拼哪一個(gè)人的歌聲有多么的美妙，而是全團(tuán)的比賽。并且拉歌時(shí)候比拼的不是哪個(gè)團(tuán)的歌聲美，而是全團(tuán)的合作。

教官常常對(duì)我們說(shuō)，拉歌不是比賽，而是友誼，拉歌的目的是增進(jìn)友誼，是創(chuàng)造快樂。拉歌可以在營(yíng)與營(yíng)之間，連與連，教官與教官，營(yíng)長(zhǎng)與營(yíng)長(zhǎng)之間進(jìn)行。每次拉歌都由我們來(lái)鼓動(dòng)其他人唱歌，在一來(lái)一去的詼諧幽默的語(yǔ)言中，進(jìn)行著拉歌活動(dòng)。

經(jīng)過(guò)了這次的磨練，我的收獲頗多，在軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，要有不屈服，堅(jiān)持到底的精神，面對(duì)團(tuán)隊(duì)，要有團(tuán)結(jié)的精神。我相信，在經(jīng)歷了這次的考驗(yàn)之后，我會(huì)向一名合格的大學(xué)生對(duì)齊。

軍訓(xùn)，我真心的感謝你，感謝你，讓我收獲頗多。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇十

生命滾過(guò)一場(chǎng)泥石流之后，彩虹才會(huì)伴著陽(yáng)光冉冉升起。

—————題記。

常常幻想著一種生活，那有著微風(fēng)溫暖的午后，獨(dú)自一個(gè)人靜靜地坐在家里的陽(yáng)臺(tái)上，欣賞著那清麗的散文集和詩(shī)文…，聆聽著柔和的音樂，讓思緒自由的弛奔于現(xiàn)實(shí)與幻想之中，悠然而愜意…...

然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來(lái)了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…...

記得我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝，就是飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，平常生活里就是偷懶再偷懶的懶人的懶人…然而大學(xué)的軍訓(xùn)卻讓我們徹底的改變了…它鍛煉我們的身體和吃苦耐勞的精神以及向上的動(dòng)力和懶惰的心理…...

而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來(lái)了，今天我可以發(fā)誓說(shuō)…...老天爺真的在耍我們，因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^(guò)開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧！因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù)，所以我覺得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過(guò)是那個(gè)可惡太陽(yáng)，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過(guò)我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住！堅(jiān)持就是勝利！

五天是短暫的，是辛苦的，是豐碩的。短短的五天軍訓(xùn)培養(yǎng)了同學(xué)們的文明禮貌，吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔，敢于拼搏的內(nèi)在品質(zhì)和外在儀表風(fēng)度。雖然五天還沒有真正過(guò)去，我可以說(shuō)我們同學(xué)是可以真正的做到：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”至少今天我看到我們的可愛教官笑了…...

是的，不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢？大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，以后的人生道路上，我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。在這里，我們體會(huì)了很多快樂，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂，體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，感受到了集體的溫暖…...在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…...

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇十一

x月x日—x月x日。我們_學(xué)校的新生到_基地軍訓(xùn)，在這短短x天的時(shí)間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時(shí)候，我們軍訓(xùn)了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯(cuò)。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來(lái)第一天的開營(yíng)式上，老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神，如：軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。最突出強(qiáng)調(diào)的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”了，在后來(lái)的軍訓(xùn)里，也證明了要求的高。這x天下過(guò)雨，其余時(shí)候太陽(yáng)很毒，軍訓(xùn)真的很辛苦。

可是在我回家的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)門上掛的“軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子”這句話，現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時(shí)候，教官很關(guān)心我們，還問(wèn)我能不能吃飽，要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來(lái)表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅，其實(shí)也是很溫和的普通人。

這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志，讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神，以后的生活會(huì)有什么變化呢，我期待著！

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇十二

帶著新奇，滿懷憧憬，我們走進(jìn)了初中校園。在散發(fā)著清幽香氣的香樟樹下，在艷麗的紫薇花旁，我們迎來(lái)了為期四天的`軍訓(xùn)生活。

說(shuō)起這四天的軍訓(xùn)，可真是五味雜陳。

軍訓(xùn)的第一天，老天爺就給我們來(lái)了個(gè)下馬威，在36度的高溫下，我們頂著炎炎烈日，練習(xí)著各種步伐。各個(gè)都是大汗淋漓，苦不堪言。累了，挺著;渴了，忍著。一天下來(lái)，早晨生龍活虎的我們到了晚上變成好像泄了氣的皮球，原來(lái)白皙的皮膚都變得黝黑黝黑的了。

最讓我難忘的還是站軍姿。每天都要重復(fù)"抬頭，挺胸，收腹……"，這些單一又枯燥的動(dòng)作。渾身又酸又麻，盡管如此，沒有一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)。四天下來(lái)，男生們威風(fēng)凜凜，女生們英姿颯爽，都有了軍人的氣質(zhì)。

當(dāng)然，軍訓(xùn)生活還有很多歡樂。

特別是我們的教官，時(shí)不時(shí)地會(huì)逗笑每一位"戰(zhàn)友"。他那拖著長(zhǎng)調(diào)的湖北口音，“鱉(別)——看我，看——鉗(前)頭"的號(hào)令時(shí)，會(huì)逗笑我們每個(gè)人。搞笑之余，發(fā)現(xiàn)"不近人情"的教官又多了份憨厚與可愛!

最期待的還是在短暫休息時(shí)，各位小"戰(zhàn)友"在教官的帶領(lǐng)下，拉起雄壯的軍哥，“ 起來(lái) ， 起來(lái)，不愿做奴隸的人們… ”雄偉的歌聲給我們身臨軍營(yíng)的感覺，為我們鼓足勇氣，增添力量。

經(jīng)過(guò)此次短暫、辛苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們體會(huì)到了軍人那種不怕困難，不畏艱辛的品質(zhì)。自身少了點(diǎn)嬌氣，多了些堅(jiān)強(qiáng)。

在以后的日子里，我要把這種精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中，力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的中學(xué)生，一個(gè)更好的自己。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇十三

每當(dāng)回憶起那段軍訓(xùn)的日子，我就會(huì)忍不住感慨萬(wàn)分。作為一名大學(xué)新生，我迎來(lái)了人生中第一次的軍事訓(xùn)練，剛開始，我對(duì)此感到迷茫和恐懼，但是通過(guò)這段時(shí)間的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我收獲了很多，不僅培養(yǎng)了紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，還錘煉了自己的意志品質(zhì)。

第二段：鍛煉身心素質(zhì)的重要性。

軍訓(xùn)過(guò)程中，我們接受了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練。在盛夏的高溫下，我們站立、跑步、伏地挺身，汗水不斷地流淌，但我們沒有怨言，而是頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝自己。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到身體的極限是可以被挑戰(zhàn)的，并且身心的堅(jiān)韌可以通過(guò)努力而得到提高。而在軍訓(xùn)的戶外生活中，我學(xué)會(huì)了與他人和睦相處，相互幫助、互相關(guān)心，鍛煉了自己的全面素質(zhì)。

第三段：培養(yǎng)民族自豪感和愛國(guó)情懷。

軍訓(xùn)不僅僅是為了培養(yǎng)我們的身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)我們的民族自豪感和愛國(guó)情懷。在軍訓(xùn)過(guò)程中，我們參觀了軍事博物館，接受了軍事安全教育，加深了對(duì)國(guó)家安全的認(rèn)識(shí)。我們還開展了愛國(guó)主題的演講比賽，了解了英雄人物的事跡，知道了愛國(guó)主義精神的偉大意義。這些活動(dòng)讓我們深刻體會(huì)到，愛國(guó)是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)，我們要為了祖國(guó)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第四段：錘煉意志品質(zhì)和適應(yīng)能力。

軍訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了大大小小的困難和挑戰(zhàn)。早起訓(xùn)練，長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，嚴(yán)格的紀(jì)律要求，都對(duì)我們的意志品質(zhì)提出了很高的要求。但是，我明白，只有經(jīng)歷過(guò)困難才能成長(zhǎng)，只有克服困難才能取得進(jìn)步。在軍訓(xùn)過(guò)程中，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)會(huì)了永不放棄的精神，錘煉了自己的意志力和適應(yīng)能力。

第五段：軍訓(xùn)的收獲對(duì)未來(lái)的意義。

軍訓(xùn)不僅僅是一次體育訓(xùn)練，更是一次綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)這段時(shí)間的軍訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅收獲了健康的體魄和鍛煉意志的品質(zhì)，更重要的是，從中我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的精神，錘煉了自己的適應(yīng)能力和反應(yīng)能力。作為大學(xué)生，我們即將踏入社會(huì)，面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，這段軍訓(xùn)經(jīng)歷將成為我們成功的基礎(chǔ)和寶貴的財(cái)富。

總結(jié)：

軍訓(xùn)經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，它不僅鍛煉了我的身心素質(zhì)，培養(yǎng)了紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，更重要的是，它培育了我的愛國(guó)情懷和意志品質(zhì)。將來(lái)，當(dāng)我面對(duì)新的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持不懈、勇往直前，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。我相信，軍訓(xùn)的收獲將伴隨著我一生，成為我前進(jìn)的動(dòng)力。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇十四

喜馬拉雅山直上云霄，但上面有登山者的旗幟；撒哈拉沙漠無(wú)邊無(wú)際，但其中有徒步者的足跡。阿爾卑斯山綿延數(shù)千英里，但其中不乏探險(xiǎn)家。臧波河行色匆匆，卻有勇者的故事。

今天大部分軍事訓(xùn)練都完成了，也差不多完成了。幾天前，這個(gè)開朗的小女孩已經(jīng)變成了一個(gè)態(tài)度端正的女孩。保持不變的是我激動(dòng)而充滿希望的心。就在幾天前，我渴望離開這里。當(dāng)我想分開的時(shí)候，我意識(shí)到這個(gè)錯(cuò)誤的想法非常幼稚。

在軍訓(xùn)的這些日子里，我期待著早點(diǎn)結(jié)束，但現(xiàn)在我太想念它了。在我的記憶中，我有時(shí)比別人慢半拍，注意力不集中。在記憶中，我有時(shí)沒有做好我的行為。這些都是我的缺點(diǎn)，但現(xiàn)在都被關(guān)注了。

如果時(shí)間可以過(guò)去，我還是想回到那一天，第一次軍訓(xùn)的那一天，我也想踏上新的征程來(lái)彌補(bǔ)我的漏洞。如果時(shí)間可以停止，我想停留在那一天，那陽(yáng)光明媚、幸?？鞓返囊惶?。

后來(lái)才知道寧愿錯(cuò)過(guò)也不愿意重復(fù)。既然軍訓(xùn)快結(jié)束了，就不要在最后一次再犯同樣的錯(cuò)誤了。在未來(lái)的日子里，夢(mèng)想只會(huì)萌芽。

我有問(wèn)題，我不害怕。如果能讓我變得更好，我寧愿把我所有的問(wèn)題都暴露給大家。我的人生和夢(mèng)想之間的路才剛剛開始，我會(huì)帶著一顆乘風(fēng)破浪的心繼續(xù)前行。世界是明亮的，但山是明亮的。

保持炙熱，堅(jiān)持下午，或許前路未必是光明坦蕩，但也一定充滿無(wú)限可能。倘若心靈沒有一方凈土，用什么東西和這紛擾的世界方庭抗禮。

人生沒有失敗，只有沒想的明白。平凡的人只能聽從命運(yùn)，只有強(qiáng)者才是自己的主宰。盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。滿滿來(lái)吧，一步一步的向夢(mèng)想靠近；滿滿來(lái)吧，一步一步的成為自己想要成為的。我一直都在，我從未離開。

教練員的軍訓(xùn)理論課心得體會(huì)和感悟篇十五

步入大學(xué)以后，我們的軍訓(xùn)也開始了。以前軍訓(xùn)過(guò)的我們，已經(jīng)知道烈日下的艱苦，而軍訓(xùn)中傳遞的精神將在進(jìn)一步體會(huì)。

不同的班級(jí)相聚一個(gè)連隊(duì)，讓我們更能互幫互助。主動(dòng)地扶住一些身體不舒服的人，主動(dòng)地遞水、遞紙巾給那些虛弱的人，互相鼓勵(lì)堅(jiān)持下去的人。即使不認(rèn)識(shí)，即使不了解，即使以前沒有共同的話題，但是軍訓(xùn)給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們互相交流，互相關(guān)心，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。

出自 CoOCO.NEt.cN

軍訓(xùn)雖然要求嚴(yán)格，但讓我們更加有組織，有紀(jì)律。我們都知道軍人要嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格服從命令。對(duì)于已經(jīng)有些懶散的我們，訓(xùn)練的方式讓我們很累，很辛苦，但一切行動(dòng)聽指揮的方式讓我們更加有紀(jì)律，看起來(lái)整齊劃一的連隊(duì)更加帥氣。只要在隊(duì)列中，任何的動(dòng)作都要打報(bào)告，這使得穿著軍裝的我們更加符合我們軍訓(xùn)學(xué)員的身份。這些小細(xì)節(jié)更能顯示軍人的嚴(yán)格要求，也讓我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中，做到有一絲不茍。

軍訓(xùn)雖然讓身體不適，但讓我們更加吃苦耐勞，更加堅(jiān)持。站軍姿是軍訓(xùn)必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容，我們要保持軍姿狀態(tài)幾分鐘，就是一個(gè)考驗(yàn)意志的事。無(wú)論是哪一個(gè)動(dòng)作，都會(huì)根據(jù)要求努力做好，堅(jiān)持保持下去?？朔胰眨朔?xì)雨，克服著身體的不適，堅(jiān)持著，努力著，盡自己最大能力做好著。最新大一軍訓(xùn)心得體會(huì)最新大一軍訓(xùn)心得體會(huì)。有時(shí)候我們不是成功不了，而是我們?nèi)狈?jiān)持下的毅力。所以，咬一咬牙堅(jiān)持下去，在心里給自己打氣，做一個(gè)不輕易放棄的人。

軍訓(xùn)也是充滿歡樂的。我們唱著軍隊(duì)的歌曲，或許它沒有流行歌曲那么流行，但它記錄了戰(zhàn)士的英勇，傳遞著士氣。我們唱著那些軍隊(duì)的歌曲，重溫戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代的故事，感受戰(zhàn)士的英勇無(wú)畏。我們拉歌，靠著聲音的力度響度，體現(xiàn)我們的氣勢(shì)。軍訓(xùn)中的我們也是很熱情的，跟教官一起享受這段珍貴的軍訓(xùn)生活。

我們要做樂于助人的人，要做有集體意識(shí)的人，要做不輕易放棄的人，要做充滿熱情的人。軍訓(xùn)給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們收復(fù)那些懶散的習(xí)慣，讓我們更加嚴(yán)格要求自己，讓我們有了更加堅(jiān)強(qiáng)的意志。

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