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非暴力溝通心得篇一非暴力家園溝通是一種有效的溝通方式,它旨在通過增進(jìn)彼此的理解和同理心來解決沖突和解決問題。此方法著重于溝通的技巧和策略,強(qiáng)調(diào)情感的表達(dá)和傾聽技能。它可以在家庭、工作環(huán)境和日常生活中應(yīng)用,以促進(jìn)和平和諧的人際關(guān)系。
非暴力家園溝通實(shí)踐中,我們可以通過四個(gè)步驟來實(shí)現(xiàn)溝通:觀察,情感表達(dá),需要表達(dá)和請(qǐng)求。首先,我們需要描述自己所觀察到的現(xiàn)象,不要評(píng)判、解釋或解釋他人。然后,表達(dá)自己的感受,找出自己這種感受的原因。接下來,表達(dá)你的需要,而不是具體的愿望或要求。最后,提出請(qǐng)求,以達(dá)成你的需求。
非暴力家園溝通可以有效地減少?zèng)_突和誤解的發(fā)生。通過使用非暴力家園溝通,我們可以建立更加熱情好客、信任和親密感的關(guān)系。它還可以幫助我們?cè)O(shè)定更明確的目標(biāo),并使我們更理解對(duì)方的需求和愿望,從而產(chǎn)生更好的解決方案。獲得的信任和支持同樣也更加深厚。
非暴力家園溝通的應(yīng)用需要長時(shí)間的練習(xí)和磨練。由于大多數(shù)人習(xí)慣了習(xí)慣性的反應(yīng)方式,所以很難改變溝通方式。有時(shí),在有些情況下,我們甚至?xí)プ约旱淖晕冶磉_(dá),缺乏自我信任和尊重。
第五段:結(jié)論。
雖然非暴力家園溝通需要練習(xí)和耐心,但它是一種顯著提高人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心和減少誤解的方法。通過實(shí)踐它,在溝通中傾聽他人,關(guān)心他人,表達(dá)自己的需要和愿望,我們可以建立更穩(wěn)定、更健康的人際關(guān)系,并提高溝通技能。
非暴力溝通心得篇二讀《非暴力溝通》這本書給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)與思考。這本書由美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡所著,以“非暴力溝通”為核心理念,探討人與人之間的有效溝通方式和建立良好關(guān)系的方法。通過深入學(xué)習(xí)這本書,我深刻認(rèn)識(shí)到非暴力溝通的重要性,并且在實(shí)際生活中也開始嘗試將其理念付諸實(shí)踐。本文將分為五個(gè)部分,分別闡述我在讀完這本書后對(duì)非暴力溝通的理解和體會(huì)。
在閱讀《非暴力溝通》這本書之前,我曾以為非暴力僅僅指的是不使用暴力的意思,然而,盧森堡在書中解釋道,非暴力溝通更多地是一種溝通方式和相處心態(tài)。他強(qiáng)調(diào)了表達(dá)自己需求和觀點(diǎn)的重要性,同時(shí)亦強(qiáng)調(diào)了傾聽他人感受和需求的重要性。這種溝通方法的核心要素包括觀察、感受、需求和請(qǐng)求。通過明確這些要素,可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)他人的情緒和需求,從而更好地與他們建立起積極的關(guān)系。
第二段:學(xué)會(huì)傾聽與表達(dá)。
通過學(xué)習(xí)非暴力溝通的方法,我意識(shí)到傾聽的重要性。在與他人交流時(shí),常常只顧表達(dá)自己的觀點(diǎn)而忽視了對(duì)他人的傾聽。然而,傾聽不只是簡單地聽對(duì)方說話,更重要的是真正理解對(duì)方在表達(dá)什么。在傾聽他人時(shí),我們需要摒棄偏見和先入為主的觀點(diǎn),賦予他人充分的尊重和理解。此外,我們也需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求而不是抱怨或指責(zé)他人。通過清晰地表達(dá)自己的需求,并尊重他人的需求,可以促進(jìn)雙方之間的理解和溝通。
第三段:理解身處不同情境的人們。
在非暴力溝通中,盧森堡強(qiáng)調(diào)了以同理心看待他人的重要性。我們常常忽視了他人的感受和需求,而只關(guān)注于自己。然而,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的背景和經(jīng)歷,他們的行為和情緒往往源于他們所處的情境。因此,我們需要學(xué)會(huì)以同理心來理解他人,并嘗試站在對(duì)方的角度思考問題。通過理解他人的情況和需求,我們可以更好地與他們建立起真誠的關(guān)系,并找到更好的解決問題的方法。
第四段:處理沖突和消除暴力。
非暴力溝通的核心目標(biāo)之一是消除暴力和解決沖突。盧森堡認(rèn)為,相比于指責(zé)和攻擊,我們應(yīng)該努力與他人建立起合作和理解的關(guān)系。當(dāng)我們面對(duì)沖突時(shí),我們可以嘗試用“我觀察到、我感到、我需要、我請(qǐng)求”的方式表達(dá)自己的需求,而不是指責(zé)和攻擊對(duì)方。通過通過溝通和合作,我們可以更好地解決問題,并建立起良好的人際關(guān)系。
雖然非暴力溝通的方法聽起來很簡單,但實(shí)際操作起來并不容易。我們可能會(huì)陷入老觀念的感知和行為方式中,難以迅速適應(yīng)新的方式。然而,只有通過持續(xù)地練習(xí)和努力,我們才能真正掌握非暴力溝通的方法并使之成為我們?nèi)粘=涣鞯姆绞?。在開始實(shí)踐非暴力溝通后,我發(fā)現(xiàn)我的人際關(guān)系得到了極大的改善。與家人、朋友和同事之間的沖突明顯減少了,我們更容易達(dá)成共識(shí)和解決問題。
總結(jié):通過閱讀《非暴力溝通》這本書,我深刻理解到了非暴力溝通的核心理念和方法,包括傾聽與表達(dá)、理解他人的情況、解決沖突和消除暴力等。盡管實(shí)踐起來可能有困難,但只有通過持續(xù)的練習(xí)和努力,我們才能建立起良好的人際關(guān)系,并在實(shí)際生活中體會(huì)到非暴力溝通的愉悅和成果。因此,我強(qiáng)烈推薦這本書,并希望更多的人能夠通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐非暴力溝通,從而改善他們的人際關(guān)系和生活質(zhì)量。
非暴力溝通心得篇三依稀記得,中學(xué)時(shí)代的我特別頑皮而母親總是“以柔克剛”地訓(xùn)導(dǎo)我:“瑞漢,看到茶幾下的兩雙臟祙子和電視機(jī)旁那三雙,我不太高興,因?yàn)槲液芸粗卣麧??!苯又?,她沉心靜氣地向我問道:“你是否愿意將它們放進(jìn)房間或洗衣機(jī)?”母親期待的眼神使得我立馬收拾好雜物,這種非暴力的溝通方式至今讓我印象深刻,可惜現(xiàn)在卻沒有多少機(jī)會(huì)感受她的“嘮叨”。
每個(gè)人都有屬于自己的溝通方式,但《非暴力溝通》絕對(duì)不只是一本提高語言修養(yǎng)的書,經(jīng)過一個(gè)多月的閱讀,我仿佛找到了一個(gè)“新大陸”?;蛟S你在工作上感到很懊惱,為什么大家總是不懂我呢?為什么我們的工作效率提不上去?此時(shí),我建議你要學(xué)會(huì)聆聽內(nèi)心的聲音以及它們所反映的需要,包括我們的言語是否給別人帶來傷害?這本書可以有效地促進(jìn)我們內(nèi)心的和諧、自我理解、改善關(guān)系。
美國著名作家馬歇爾·盧森堡博士寫的《非暴力溝通》蘊(yùn)含著人與人之間語言的深度和文字的簡潔,勾勒出我閱讀的濃厚興趣,同時(shí)也在腦海中構(gòu)造出一道靚麗的風(fēng)景線。非暴力溝通時(shí)刻提醒我專注于彼此的觀察、感受、需要和請(qǐng)求。我的母親雖然沒讀過多少書,卻能機(jī)緣巧合地運(yùn)用非暴力溝通的四大要素來培育母子間的尊重與愛,懷惴著這份難忘的經(jīng)歷,站在未婚男士的角度來看一些家長對(duì)孩子語言上的批評(píng),有時(shí)候遠(yuǎn)勝于他們肢體上受到的傷害。
當(dāng)我把這本書的內(nèi)容給悟透后,自己的內(nèi)心莫名有一種幸福感:一次約會(huì)時(shí),我便把它分享給女友楊曉雯,當(dāng)時(shí)我潛意識(shí)只想讓她更多地運(yùn)用于與顧客的語言表達(dá)上,畢竟她是做服裝銷售的.,一段時(shí)間過后,萬萬沒想到的是,她對(duì)于我們親密關(guān)系的處理上也頗有好轉(zhuǎn),不再試圖分析對(duì)方有什么毛病,而是全心全意去體會(huì)我們內(nèi)心的需要,至此,我們一如既往地保持著難得的平和。
我曾經(jīng)讀過《關(guān)健對(duì)話》,但《非暴力溝通》用深入的角度剖析了暴力產(chǎn)生的來源,為什么我們和別人對(duì)話的時(shí)候容易產(chǎn)生暴力的狀況?并且提供很多解決方案,如果說這本書是《關(guān)健對(duì)話》的升級(jí)版,那一點(diǎn)都不為過。實(shí)際上此書還可以當(dāng)作改善國家政治摩擦的潤滑劑,有時(shí)候雙方在點(diǎn)燃戰(zhàn)火的前期不妨先冷靜下來表達(dá)自己的感受,嘗試站在彼此的角度來思考問題,尋找需求而不是一味只想著解決紛爭,相信我們采取的這種溝通方式定能改變著當(dāng)下乃至未來的局勢(shì)。
非暴力溝通不是固定的公式,它可以適應(yīng)不同的情況,并根據(jù)自己的個(gè)人風(fēng)格及文化環(huán)境做出調(diào)整,它的精髓在于對(duì)其四個(gè)要素的覺察,而不在于使用怎樣的字眼進(jìn)行交流。工作總結(jié)靜謐的夜色,一個(gè)人進(jìn)入非暴力溝通的世界,仿佛見到了青春期的母親和現(xiàn)在的情人,她們倍伴著我一起成長,雖不能改變?nèi)澜?,卻可以讓彼此獲得愛、和諧與幸福。這是一本終生受用書籍,如同一把神奇的刷子,幫助我們更好地褪去隱蔽的精神暴力,流露真情。
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非暴力溝通心得篇四非暴力溝通是一種溝通方式,旨在建立互相尊重和理解的關(guān)系。最近我讀了一本非暴力溝通的書籍,深受啟發(fā)。在這篇文章中,我將分享我對(duì)這本書的心得體會(huì),包括了我對(duì)非暴力溝通的理解、應(yīng)用非暴力溝通的益處以及它在日常生活中的應(yīng)用實(shí)踐等方面。
首先,經(jīng)過閱讀這本書,我對(duì)非暴力溝通有了更深入的理解。在過去,我常常使用攻擊性的語言來表達(dá)我的情感和需求,但我意識(shí)到這種方式只會(huì)激起對(duì)方的抵觸情緒,而不會(huì)帶來任何積極的結(jié)果。非暴力溝通教會(huì)我用一種更加溫和和尊重的方式來與他人進(jìn)行交流。它強(qiáng)調(diào)傾聽和共情的重要性,以幫助大家建立更強(qiáng)大的互相理解和連接。
其次,非暴力溝通帶給我了許多益處。首先,它能夠促進(jìn)個(gè)人和人際關(guān)系的和諧。通過使用非暴力溝通,我能夠更加有效地表達(dá)自己的感受和需求,同時(shí)也更能夠理解他人的情感和需求。這樣,我們能夠更好地溝通,減少?zèng)_突,增進(jìn)互相的信任和友誼。其次,非暴力溝通還能夠幫助我更好地管理憤怒和沖動(dòng)。通過非暴力溝通,我學(xué)會(huì)了冷靜思考自己的情緒,并以更成熟的方式來應(yīng)對(duì)不愉快的情況。最后,非暴力溝通也能夠改善解決問題的能力。它教會(huì)了我如何主動(dòng)地找出雙方都可以接受的解決方案,而不是只顧著自己的利益。
最后,我在日常生活中開始運(yùn)用非暴力溝通方式。舉一個(gè)例子,我之前和一個(gè)同事的關(guān)系一直非常緊張。我們之間常常發(fā)生的爭論往往以攻擊和指責(zé)對(duì)方的方式展開,導(dǎo)致關(guān)系惡化。然而,現(xiàn)在我更加積極地運(yùn)用非暴力溝通的原則來與他進(jìn)行交流。我盡量用我自己的感受和需求來表達(dá),同時(shí)也更加傾聽他的想法和感受。通過這種方式,我們開始逐漸建立起了互相尊重和理解的關(guān)系,我們之間的溝通也更加順暢和愉快了。
總結(jié)起來,讀非暴力溝通一書給了我許多啟示。我從中學(xué)到了如何用一種更加溫和和尊重的方式與他人交流,并且從中獲得了許多實(shí)際的益處。通過運(yùn)用非暴力溝通,我能夠提高自己的人際關(guān)系,更好地管理情緒,并具備更強(qiáng)大的解決問題的能力。非暴力溝通成為了我與他人交流的重要工具,也讓我成為了一個(gè)更好的溝通者。我將繼續(xù)努力地應(yīng)用非暴力溝通的原則,以期能夠建立更加和諧的人際關(guān)系,同時(shí)也影響他人去嘗試這種更加積極和建設(shè)性的溝通方式。
非暴力溝通心得篇五當(dāng)我看到《非暴力溝通》對(duì)種種“異化的溝通方式”的剖析以及由此造成的危害就足以讓我震驚了。原來,一直為伶牙俐齒而自得的我其實(shí)常常像在公園里丟了鑰匙、卻因?yàn)楣饩€比公園里好而趴在街燈下尋找的醉漢,由于表達(dá)方式不當(dāng)而偏離了溝通的初衷和方向。
許多老師認(rèn)為自己依法執(zhí)教,不體罰學(xué)生,根本與暴力扯不上關(guān)系。但實(shí)際并非如此。本書把“暴力”分為“身體的暴力”和“隱蔽的暴力”兩類。教師涉及使用武力的“身體的.暴力”比較容易辨別、發(fā)生的概率也比較低。但是,通過語言和行為讓對(duì)方產(chǎn)生精神恐懼、緊張和痛苦的“隱蔽的暴力”,往往連自己都很難察覺,政策法律更管不到,發(fā)生的頻率也就更高。如果我們用心體會(huì)和留意一下自己和同事、哪怕是優(yōu)秀教師的日常談話方式就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們的語言的確經(jīng)常會(huì)引發(fā)自己和他人的痛苦。“隱蔽的暴力”雖然沒有肢體上的沖突,但它同樣會(huì)激怒受害者、迫使對(duì)方作出暴力反抗,它的實(shí)際危害性被大大低估了。
非暴力溝通心得篇六第一段:引言(150字)。
非暴力溝通是一種有效的溝通技巧,它能夠幫助我們建立更深入的人際關(guān)系,提高自我意識(shí)和表達(dá)能力。最近,我有幸讀完《非暴力溝通》這本書,對(duì)于其中的思想和方法有了更深刻的理解。在這篇文章中,我將分享我在閱讀這本書時(shí)所得到的心得體會(huì)。
非暴力溝通是由心理學(xué)家馬歇爾·羅森伯格創(chuàng)立的,他認(rèn)為我們與他人的溝通常常是建立在指責(zé)、批評(píng)和暴力上的。因此,我們需要學(xué)習(xí)一種更為有效和仁慈的溝通方式。非暴力溝通強(qiáng)調(diào)傾聽他人需求和表達(dá)自己需求的能力。通過提問、傾聽和表達(dá)情感,我們能夠更好地理解他人并滿足自己的需求。
第三段:掌握實(shí)踐非暴力溝通的技巧(300字)。
在書中,作者介紹了一些實(shí)踐非暴力溝通的技巧。首先是傾聽,作者鼓勵(lì)我們以無偏見和關(guān)注的態(tài)度去傾聽他人的需求和感受。其次是表達(dá)自己的需求,作者提醒我們要清楚地表達(dá)自己的感受和需求,而不是隱晦地期待他人猜測(cè)。此外,作者還介紹了表達(dá)感激和道歉的方式,強(qiáng)調(diào)在溝通中給予他人正面的反饋和理解。在學(xué)習(xí)這些技巧的過程中,我嘗試向我的親人、朋友和同事表達(dá)我的需求和感受,并且傾聽他們的反饋。這些實(shí)踐留給我深刻的體會(huì),我發(fā)現(xiàn)通過非暴力溝通,我與他人之間的聯(lián)系更加緊密,我也更加能夠理解他們的想法和感受。
第四段:非暴力溝通的應(yīng)用場(chǎng)景(250字)。
非暴力溝通的價(jià)值不僅體現(xiàn)在我們的個(gè)人關(guān)系中,它還能夠廣泛應(yīng)用于我們的日常工作和社會(huì)生活中。在工作中,我們經(jīng)常需要與同事溝通合作,非暴力溝通能夠幫助我們更好地交流需求和解決沖突,提高工作效率。在社會(huì)生活中,非暴力溝通有助于改善社會(huì)和諧,緩解社會(huì)矛盾,促進(jìn)共贏。盡管實(shí)踐非暴力溝通并不能解決所有問題,但它確實(shí)能夠?yàn)槲覀兊臏贤◣矸e極的變革。
第五段:總結(jié)與展望(250字)。
通過閱讀《非暴力溝通》,我深刻認(rèn)識(shí)到溝通對(duì)于人際關(guān)系和社會(huì)和諧的重要性。非暴力溝通不僅僅是一本關(guān)于溝通技巧的書籍,它是一種思想方式和生活態(tài)度。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)實(shí)踐非暴力溝通,以提高自己的溝通能力,促進(jìn)更健康、和諧的人際關(guān)系。同時(shí),我也希望將非暴力溝通的概念和方法推廣給更多的人,讓我們的社會(huì)變得更加和睦和互助。
總計(jì):1200字。
非暴力溝通心得篇七非暴力溝通是一種有效的溝通技巧,它充分反映了人們?cè)诮涣髦械男枨蠛颓楦校瑫r(shí)能夠幫助人們有效地解決問題和建立良好的人際關(guān)系。本文將從五個(gè)方面介紹我在學(xué)習(xí)《非暴力溝通》這本書中的收獲和體會(huì)。
第一段:溝通的重要性。
第一章介紹了溝通的重要性,以及我們常常會(huì)忽略的語言和溝通的質(zhì)量。在與他人互動(dòng)時(shí),我們經(jīng)常使用指責(zé)、指指點(diǎn)點(diǎn)、威脅等不健康的交流方式,這樣只會(huì)導(dǎo)致誤解和困難。非暴力溝通告訴我們,只有理解對(duì)方的需要和感受,才可以進(jìn)行有效的溝通。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了傾聽和尊重對(duì)方的需求,溝通效果會(huì)更好,我們也可以為對(duì)方提供更有價(jià)值的服務(wù)。
第二段:認(rèn)識(shí)自己和他人。
第二至四章闡述了認(rèn)識(shí)自己和他人的重要性。非暴力溝通中的“自我覺察”與“他人意識(shí)”是非常重要的。了解自己的情感和需求,用“我語”表達(dá)感覺和期望,換句話說就是在溝通中不掩飾自己的情感和需求,這是非常有益的。同時(shí),了解對(duì)方的需求和感受,不僅可以促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展,也可以幫助我們避免誤解和沖突。
第三段:建立聯(lián)接和重視感情。
第六至八章主要介紹聯(lián)接和感情的重要性。建立聯(lián)接是維系好關(guān)系的關(guān)鍵,要在溝通中把握機(jī)會(huì),與對(duì)方建立起信任和親近感。非暴力溝通的方法是主動(dòng)關(guān)注對(duì)方的感受、需要和訴求,探尋共同點(diǎn),建立共鳴,加深彼此之間的了解。在溝通中重視感情,對(duì)感受進(jìn)行涂抹,給他人提供一個(gè)安全的、受到照顧的空間,即便在批評(píng)和反對(duì)的情況下也可以讓對(duì)方感受到我們的關(guān)愛和尊重。
第四段:妥善處理情緒和行動(dòng)。
第九至十一章主要是關(guān)于如何妥善處理情緒和行動(dòng)。情緒和沖動(dòng)可能會(huì)讓我們的溝通沒有頭緒,這時(shí)我們需要控制自己的情緒,慢慢感知自己的情緒并措施應(yīng)對(duì)。非暴力溝通告訴我們,要認(rèn)真思考我們?nèi)魏螘r(shí)候都有多種選擇的行動(dòng)方式。我們需要了解我們真正追求的是什么,并采取貢獻(xiàn)于自己和他人的方案。
第五段:提高獨(dú)立、自信和自我決策能力。
最后兩章強(qiáng)調(diào)的是尋求不同的觀點(diǎn)和提高獨(dú)立、自信和自我決策的能力。學(xué)會(huì)傾聽和尊重不同的觀點(diǎn),這能夠幫助我們更好地理解對(duì)方,并且?guī)硇碌囊暯呛涂赡艿姆桨?。同時(shí),學(xué)習(xí)非暴力溝通,我們可以更加提高自己的獨(dú)立、自信和自我決策能力。非暴力溝通的方法可以幫助我們更好地了解自己,更好地了解別人,并且更好地與他人溝通,最終達(dá)到更高效和協(xié)商一致的目的。
結(jié)論:
總之,非暴力溝通是一種非常重要的交流技巧,它可以幫助我們建立更好的人際關(guān)系,并且更好的解決問題。本文從五個(gè)方面介紹了非暴力溝通的心得體會(huì),包括了對(duì)于溝通的重要性和其他相關(guān)方面的了解,如人際關(guān)系和情緒管理等。非暴力溝通是使自己和他人都能夠獲得成長和共贏的重要技巧。
非暴力溝通心得篇八這本書由老師推薦的,其實(shí)我也只是看了序言和一則故事,但是卻覺得格外值得閱讀。
非暴力溝通,這本書寫的是馬歇爾?盧森堡博士發(fā)現(xiàn)一種溝通方式,依照它來說話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是“非暴力溝通”。
每個(gè)人都有自我保護(hù)的意識(shí),不希望在與他人接觸時(shí)受到傷害;同時(shí)當(dāng)今的社會(huì)關(guān)系是如此的.復(fù)雜,以至于人與人之間的溝通常常會(huì)有意識(shí)或無意識(shí)地對(duì)他人做出評(píng)判以此來確認(rèn)他人是否值得信任;另外出于人類語言本身的缺陷,在溝通時(shí)人所要表達(dá)的思想可能在溝通中改變甚至缺失。以上的原因?qū)е屡c人有效的進(jìn)行溝通常常是一件十分困難的事。而非暴力溝通是增加與人溝通效率的一種有效途徑。
《非暴力溝通》確實(shí)是一本值得我們仔細(xì)閱讀的書,用非暴力來讓愛融入世界。
非暴力溝通心得篇九時(shí)間過得真快,前幾天還在擔(dān)心小孩生病一直不好怎么辦,會(huì)不會(huì)影響期末考試,索性一切都過去了。但過去的幾天確給我了太多的感悟。
孩子得了流感一直反復(fù)發(fā)燒,把小孩折騰的沒一點(diǎn)精神,什么都不想吃,沒次吃飯都是哄了又哄也只是吃下一點(diǎn)。這種情況如果在平時(shí)我肯定會(huì)在勸說無效的情況下逼著他在吃一些的,可在此期間我不但沒逼著還在勸他多吃些時(shí)為他開脫。孩子生病了我很心疼,感覺他是那么的弱小,我也出奇的有耐心,不管孩子有什么要求我都盡量滿足,無法滿足的盡量解釋而且非常有耐心的解釋,沒有一點(diǎn)的強(qiáng)迫和不滿。這和我以前的對(duì)待方式是不一樣的,至少?zèng)]有現(xiàn)在的好脾氣。孩子好了,我也偶爾會(huì)反思自己,孩子還是孩子,我還是我,可換個(gè)場(chǎng)景我的態(tài)度怎么就變了哪?我想,場(chǎng)景并不是主要的原因,主要的原因應(yīng)該類似書中所說是我忽略了他人的感受個(gè)需要,無法為他人負(fù)責(zé),更無法犧牲他人來滿足自己的需要。
一顆種子,最開始讓他發(fā)芽的,是陽光空氣和水,而不是狂風(fēng)暴雨。其實(shí),讓一個(gè)人變得更強(qiáng)大的,往往不是殘酷的真相,而是愛與呵護(hù)。
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