當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務(wù)時,我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,了解自己的優(yōu)點和不足,從而不斷提升自己。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇一大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力,對于許多學(xué)生來說,適應(yīng)大學(xué)生活和面對自身問題的能力是一個巨大的挑戰(zhàn)。為幫助學(xué)生更好地解決問題,許多大學(xué)提供了心理輔導(dǎo)服務(wù)。在我四年的大學(xué)生活中,我曾經(jīng)接受過心理輔導(dǎo),并從中獲得了很多幫助。在這篇文章中,我將分享一下我的心得體會,希望對需要幫助的大學(xué)生有所啟發(fā)。
第一段:面對問題是必要的。
在大學(xué)的生活中,我們時常會面對各種問題,比如學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系不和、心理壓力等。當(dāng)遇到這些問題時,我們不能回避,而是應(yīng)該勇敢面對。這是我從心理輔導(dǎo)中學(xué)到的第一個重要的體會。輔導(dǎo)師不僅幫助我梳理思緒,還告訴我積極解決問題是激發(fā)我潛力的關(guān)鍵。只有直面問題并尋找解決辦法,我們才能真正成長和發(fā)展。
第二段:傾訴是舒解心理壓力的有效途徑。
在大學(xué)生活中,我們常常承受著巨大的心理壓力,如學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、自我定位等。當(dāng)這些壓力堆積到一定程度時,很容易導(dǎo)致情緒失控和身心健康問題。而傾訴是釋放壓力的有效途徑。在心理輔導(dǎo)中,我學(xué)會了向輔導(dǎo)師訴說我的困擾和內(nèi)心的疑慮,從而減輕了心理負(fù)擔(dān)。同時,輔導(dǎo)師也給了我很多正面的建議和指導(dǎo),幫助我找到解決問題的方法。通過傾訴和思考,我逐漸找回了自信,并且學(xué)會了更好地應(yīng)對壓力。
第三段:認(rèn)識自己是成長的起點。
在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中,我們常常迷茫,不知道自己究竟想要什么、適合什么。而這個問題的答案并不是別人能夠給予的,它只能從內(nèi)心中尋找。在心理輔導(dǎo)中,輔導(dǎo)師幫助我認(rèn)識自己,了解自己的特點和興趣,幫助我明確了自己的目標(biāo)和方向。通過對自己的思考,我明白了自己真正想要追求的東西是什么,并制定了一些可行的目標(biāo)和計劃。正是因為這次心理輔導(dǎo),我才開始了我的創(chuàng)業(yè)之路,并找到了真正適合我的職業(yè)方向。
第四段:關(guān)注他人有助于拓展視野。
人際交往是大學(xué)生活中非常重要的一環(huán)。通過與他人的交流和合作,我們可以學(xué)到很多新的知識和技能。同時,關(guān)注他人也是一種拓展自己視野和增加社交技巧的方法。在心理輔導(dǎo)過程中,我學(xué)會了傾聽他人的故事,尊重他人的感受。這不僅幫助我建立了更深層次的人際關(guān)系,也讓我更加包容和理解他人。通過這種互動,我的視野得到了拓展,我開始能夠更好地與他人合作和溝通。
第五段:心理健康是最重要的財富。
大學(xué)生涯是人生中最寶貴的時光之一,心理健康是最重要的財富。只有在心理健康的狀態(tài)下,我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn),實現(xiàn)自己的價值。在心理輔導(dǎo)的過程中,我深刻體會到了心理健康的重要性,并付諸實踐。通過學(xué)會積極應(yīng)對壓力、善于溝通和尋求幫助,我逐漸建立了自己的心理健康保護(hù)機制,使自己能夠在大學(xué)的生活中更加從容和自信地面對各種問題。
總結(jié):
通過四年的大學(xué)生活,我深刻認(rèn)識到大學(xué)心理輔導(dǎo)的重要性。它不僅幫助我們解決問題,還促使我們更好地認(rèn)識自己,開闊視野,傾聽他人。大學(xué)心理輔導(dǎo)教會我們?nèi)绾蚊鎸щy、舒緩壓力、尋找自己的價值。我相信,只要我們勇敢面對問題,積極尋求幫助,我們一定能夠在大學(xué)生活中成長為更加自信和積極的人。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇二在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團(tuán)隊的凝聚力和工作能力。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇三隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展和生活壓力的逐漸增大,學(xué)生在學(xué)業(yè)和生活中也面臨各種各樣的心理困擾和問題。這些問題的解決對于學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展至關(guān)重要。因此,學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要性日益凸顯。通過多年參與學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的經(jīng)驗,我深刻體會到了學(xué)校心理輔導(dǎo)的價值和意義,下面將用五個方面的內(nèi)容來詳細(xì)闡述我的體會。
首先,學(xué)校心理輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生解決心理問題。在學(xué)生中間,存在著諸如學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系不和諧、自卑心理等心理問題。而這些問題往往會給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來很大的困擾。學(xué)校心理輔導(dǎo)師的存在和工作,為學(xué)生提供了一個安全、放松的心理咨詢環(huán)境,能夠及時發(fā)現(xiàn)和識別學(xué)生的心理問題,并通過專業(yè)的技巧和方法,對學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助,幫助學(xué)生解決心理問題,重建積極健康的心態(tài),重新找到前進(jìn)的方向。
其次,學(xué)校心理輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)。學(xué)生作為生命的胚芽,心理素質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要。而學(xué)校心理輔導(dǎo)工作在幫助學(xué)生解決問題的同時,也注重提升學(xué)生的心理素質(zhì)。通過與學(xué)生進(jìn)行面對面的對話和交流,心理輔導(dǎo)師能夠逐漸引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和健康的心理觀念。同時,心理輔導(dǎo)師還能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng),如情緒管理、應(yīng)對壓力的方法等。這些培養(yǎng)可以幫助學(xué)生擁有良好的心理調(diào)節(jié)能力和自我保護(hù)機制,更好地應(yīng)對生活中的挫折和困難。
第三,學(xué)校心理輔導(dǎo)能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展不僅僅局限于知識的傳授,還包括個性的培養(yǎng)和全面發(fā)展。學(xué)校心理輔導(dǎo)正是以此為目標(biāo),通過理解學(xué)生的內(nèi)心需求和發(fā)展?jié)摿?,幫助學(xué)生發(fā)展自己的個性優(yōu)勢和潛力。心理輔導(dǎo)師可以通過面對面的交流和互動,了解學(xué)生的興趣和愛好,并為他們提供相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。這樣可以幫助學(xué)生探索自己的興趣和潛力,從而更好地實現(xiàn)自己的個人價值和目標(biāo)。
第四,學(xué)校心理輔導(dǎo)能夠促進(jìn)良好的家校合作。學(xué)生的成長和發(fā)展需要學(xué)校和家庭的共同努力和配合。學(xué)校心理輔導(dǎo)工作能夠與家庭進(jìn)行有效的溝通和合作,共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題,并制定相應(yīng)的解決方案。心理輔導(dǎo)師可以與家長進(jìn)行深入的溝通,了解學(xué)生在家庭和學(xué)校的表現(xiàn),從而能夠更準(zhǔn)確地為學(xué)生提供幫助和支持。同時,心理輔導(dǎo)也能夠為家長提供一些正確的育兒方式和方法,使他們更好地與孩子溝通和交流。
最后,學(xué)校心理輔導(dǎo)對教師的專業(yè)發(fā)展也具有積極影響。教師是學(xué)校心理輔導(dǎo)中的重要參與者和推動者。學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的開展不僅可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)和解決他們的心理問題,也能夠促進(jìn)教師個人的專業(yè)發(fā)展。教師在參與心理輔導(dǎo)工作中,會逐漸掌握一些心理輔導(dǎo)的技巧和方法,提升自己的專業(yè)能力。同時,通過與學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),教師也能更加深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界和需求,對學(xué)生的教育工作也能夠更有針對性和有效性。
總之,學(xué)校心理輔導(dǎo)對學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展具有重要作用,它幫助學(xué)生解決心理問題,提升心理素質(zhì),促進(jìn)全面發(fā)展,促進(jìn)家校合作,同時也促進(jìn)了教師的專業(yè)發(fā)展。學(xué)校心理輔導(dǎo)工作需要持續(xù)關(guān)注和加強,為學(xué)生打造健康、和諧、積極向上的學(xué)校環(huán)境。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇四非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識,再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動,不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動,也讓我們切身體會到團(tuán)體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中,只有兩個男性老師,男老師一開始非常的拘謹(jǐn),但是后來也能積極參與活動,這就是團(tuán)體的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動包,它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是121231234567,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹,小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團(tuán)隊的凝聚力和工作能力。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇五此次能夠參加朋輩心理輔導(dǎo),我感到很榮幸。在歷時將近一個月的學(xué)習(xí)中,我以及參加培訓(xùn)的同學(xué)從中學(xué)習(xí)到了許多知識和技能,因而對其工作開展的重要性及開展方式有了深層次的理解。
在此之前,由于知識領(lǐng)域的缺乏,因而對自身及他人的心理問題應(yīng)有的重視,不假思索的認(rèn)為處于此階段的我們有著或多或少的問題是很正常的。我們不需加以重視和矯正。然而在學(xué)習(xí)朋輩相關(guān)知識后,我深刻體會大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性。大學(xué)生心理問題局勢亟待更專業(yè),更徹底的輔導(dǎo)。大學(xué)生如果產(chǎn)生心理問題卻任其滋長,不僅影響自己的學(xué)業(yè)和生活,而且影響同學(xué)的心理情緒,甚者不能自拔而釀成悲劇。因此,在大學(xué)生中,開展朋輩輔導(dǎo)是很實效,很有意義的。
“朋輩心理輔導(dǎo)”,顧名思義,就是通過同學(xué)或者老師以一種平等的身份去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。朋輩輔導(dǎo)員主體不再是擁有專業(yè)知識的老師,而是掌握了一定技能的學(xué)生輔導(dǎo)員。在學(xué)生日常生活之間,朋友、同學(xué)能夠迅速的發(fā)現(xiàn)其存在的心理不健康傾向,如果同學(xué)能夠了解一定的輔導(dǎo)知識,就能做早發(fā)現(xiàn),早開導(dǎo),從而將心理問題的進(jìn)一步惡化扼殺在萌芽狀態(tài),做到真正的未雨綢繆。這不僅有利于同學(xué)心理健康的發(fā)展,也減輕了老師工作的負(fù)擔(dān)。所以,我毅然報名參加了朋輩輔導(dǎo),要想即使幫助同學(xué),就需掌握一定的知識。即使?fàn)奚欢ǖ膶W(xué)習(xí)時間去了解朋輩輔導(dǎo),我想著也是值得的。
在輔導(dǎo)中,我深刻認(rèn)識到朋輩輔導(dǎo)有別于專業(yè)輔導(dǎo)的,對于我們朋輩輔導(dǎo)員來說,或許我能做的不再是給予輔導(dǎo)者過多的建議和指導(dǎo),而是更傾向于去聆聽同學(xué)的苦惱,去感同身受,從而達(dá)到心與心的交流,進(jìn)一步認(rèn)知,做到讓對方釋懷,解決心中的疑惑。在培訓(xùn)中,我了解到許多朋輩輔導(dǎo)的方式方法,情緒控制法,轉(zhuǎn)移法等。期間,我認(rèn)識到了相當(dāng)?shù)男睦韱栴}案例和精神分裂癥狀,深切感受到朋輩輔導(dǎo)開展的必要性。
在其間,我還了解到學(xué)會觀察,學(xué)會傾聽,學(xué)會助人的輔導(dǎo)員技能。朋輩輔導(dǎo)的對象也不僅限于個人,而且在群體輔導(dǎo)中也能收到相當(dāng)好的成效等許多實用知識。我會在今后的工作中加以熟練的運用。
總之,參與此次朋輩心理輔導(dǎo),我收獲了許多。我會在今后的學(xué)習(xí)生活中將我所掌握的知識運用在同學(xué)的心理問題抑或苦惱糾結(jié),促進(jìn)同學(xué)心理健康的良好發(fā)展。為同學(xué)的全面發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
加油,我相信自己!在與老師的密切合作下,共創(chuàng)湖大學(xué)生心理全面健康的明天!
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇六心理輔導(dǎo)是幫助個體進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),解決心理問題的一種方式。隨著社會的發(fā)展,人們對心理輔導(dǎo)需求的不斷增大,少兒心理輔導(dǎo)也日益受到家長和教育專家的關(guān)注。作為一名少兒心理輔導(dǎo)專業(yè)人員,近年來我深入實踐,有了一些心得體會,希望能夠與大家分享。
首先,對于少兒心理輔導(dǎo)師而言,專業(yè)知識的掌握至關(guān)重要。少兒心理輔導(dǎo)涉及到兒童的認(rèn)知、情緒和行為等多個方面,在給予指導(dǎo)之前,我們必須具備系統(tǒng)的心理學(xué)知識基礎(chǔ),了解兒童的成長特點和心理發(fā)展規(guī)律。只有這樣,我們才能全面了解兒童的具體問題并有針對性地進(jìn)行輔導(dǎo)。除此之外,我們還需要不斷學(xué)習(xí)新知識和新方法,提升自己的專業(yè)能力,在實踐中不斷完善自己的輔導(dǎo)技巧,以更好地服務(wù)兒童和家庭。
其次,與兒童建立良好的溝通和信任關(guān)系是心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。兒童是比較敏感和易受傷害的群體,他們往往因為自身發(fā)展的特殊性而不易溝通。因此,在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,我們要盡量創(chuàng)造安全、信任的環(huán)境,傾聽他們的聲音,尊重他們的感受和意見。同時,我們要注重與兒童的言語和非言語溝通,在聆聽的同時,捕捉他們心理的變化和需求,幫助他們解決問題,調(diào)整情緒,建立自信心。
第三,培養(yǎng)兒童的自我認(rèn)知和情緒管理能力是心理輔導(dǎo)的重要目標(biāo)。自我認(rèn)知是指兒童對自身心理和行為的認(rèn)識,而情緒管理則是指幫助兒童學(xué)會正確的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)。在實踐中,我們可以通過繪畫、游戲等方式,讓兒童了解自己的情感,認(rèn)知到情緒表達(dá)的正確方式,并引導(dǎo)他們進(jìn)行積極的情緒轉(zhuǎn)移。同時,我們還可以通過角色扮演和情景模擬等方式,讓兒童在無壓力的環(huán)境下學(xué)會冷靜思考和理性分析問題,從而培養(yǎng)他們的解決問題的能力。
第四,家庭的參與是心理輔導(dǎo)的重要因素。兒童是在家庭環(huán)境中成長的,在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,家庭的支持和參與是至關(guān)重要的。親子關(guān)系對兒童的心理健康有著至關(guān)重要的影響,因此,我們需要與家長進(jìn)行有效的溝通,了解家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式等情況,并提供相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。讓家長了解兒童在成長中的特殊需求,并能夠在日常生活中有意識地進(jìn)行相應(yīng)的支持和引導(dǎo)。
最后,場域的創(chuàng)建和維護(hù)是心理輔導(dǎo)的重要任務(wù)。心理輔導(dǎo)是在具體的場域中進(jìn)行的,因此,我們需要不斷改善和優(yōu)化場域環(huán)境,確保它能夠適應(yīng)兒童的需求和特點。比如,我們可以創(chuàng)造一個舒適、開放的輔導(dǎo)室,在這里,兒童可以自由表達(dá)自己的想法和感受,同時我們也要注意保護(hù)兒童的隱私和信息安全。除了輔導(dǎo)室,我們還可以通過戶外活動和團(tuán)體活動等方式,讓兒童能夠在放松和愉悅的環(huán)境中得到更好的輔導(dǎo)效果。
總之,少兒心理輔導(dǎo)是一項復(fù)雜而紛繁的工作,需要我們具備專業(yè)知識和豐富的經(jīng)驗,同時還要通過與兒童的良好溝通和信任關(guān)系,給予他們?nèi)娴男睦碇С趾椭笇?dǎo)。只有這樣,我們才能更好地幫助兒童解決心理問題,促進(jìn)他們的健康成長。我相信,通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,少兒心理輔導(dǎo)將會取得更好的成果。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇七第一段:引言(100字)。
心理健康是一個人全面發(fā)展的基礎(chǔ),然而在如今高壓社會中,越來越多的學(xué)生面臨著心理問題。為了解決這一問題,學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要性日益被人們所重視。近期,本人有幸參與了學(xué)校心理輔導(dǎo)工作,親身體會到了這項工作的重要性和意義,并收獲了一些寶貴的心得體會。
第二段:心理輔導(dǎo)策略與技巧(250字)。
學(xué)校心理輔導(dǎo)工作主要包括了學(xué)生心理健康教育和心理咨詢兩個方面。在心理健康教育方面,我發(fā)現(xiàn),采用多樣化的教學(xué)手段,如講座、班會、心理測試等,能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注、了解自己的心理健康狀況,并提供相關(guān)的心理知識。而在心理咨詢方面,我認(rèn)識到與學(xué)生進(jìn)行平等、尊重、關(guān)愛的溝通是至關(guān)重要的。在咨詢過程中,要注重傾聽和理解,幫助學(xué)生找到問題的根源并尋找解決方案。此外,我還發(fā)現(xiàn),通過實踐活動,如親子關(guān)系訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練等,能夠有效提升學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)能力。
第三段:心理輔導(dǎo)中的挑戰(zhàn)與拓展(250字)。
在學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中,我也面臨了很多挑戰(zhàn)。首先是學(xué)生的抗拒情緒。很多學(xué)生對心理輔導(dǎo)存在偏見和負(fù)面評價,因此他們對這項工作表現(xiàn)出抵觸情緒。為了克服這一困難,我通過建立信任關(guān)系和進(jìn)行友善溝通,讓學(xué)生感受到心理輔導(dǎo)的正面影響。其次是心理輔導(dǎo)資源的匱乏。由于限制的經(jīng)費和人力資源,學(xué)校心理輔導(dǎo)的開展受到一定的限制。為了拓展心理輔導(dǎo)的影響力,我積極與教師合作,爭取更多資源的支持,通過班主任、家長的引導(dǎo)和宣傳,加深學(xué)生對心理輔導(dǎo)的認(rèn)知和參與度。
第四段:心理輔導(dǎo)收獲的感悟(300字)。
通過參與學(xué)校心理輔導(dǎo)工作,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。首先,我深刻意識到心理輔導(dǎo)工作需要持之以恒的耐心和細(xì)心。學(xué)生的心理問題往往需要反復(fù)的傾聽和關(guān)懷,需要與他們建立持久的信任關(guān)系。其次,我發(fā)現(xiàn)心理輔導(dǎo)工作要注重方法的靈活性和創(chuàng)新性。每個學(xué)生的心理問題是獨特的,沒有一種固定的方法可以適用于所有人,因此要根據(jù)學(xué)生的特點和需求,靈活地調(diào)整心理輔導(dǎo)策略。最后,我體會到心理輔導(dǎo)工作帶給人的樂趣和滿足感??吹綄W(xué)生在心理輔導(dǎo)中逐漸成長,積極面對困難并找到解決問題的方法,我感到非常欣慰和滿足。
第五段:結(jié)語(200字)。
學(xué)校心理輔導(dǎo)工作相比過去得到了更多的重視,對于學(xué)生的心理健康有了更深入的了解和關(guān)注。通過參與學(xué)校心理輔導(dǎo)工作,我體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和意義,并積累了一些有關(guān)心理輔導(dǎo)的策略和技巧。同時,我也面臨了一些挑戰(zhàn),但通過努力和拓展,我收獲了更多的心得體會。在未來的工作中,我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康問題,為學(xué)生提供更好的心理支持,為學(xué)校心理輔導(dǎo)工作做出更大貢獻(xiàn)。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇八這幾個星期以來,我們在校長的帶領(lǐng)下,利用教師例會結(jié)束后的時間,進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動。每一場游戲過后,或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中,給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則,心想:沒搞錯吧,一共13張牌,還要按順序依次找出,而且一人一次只能翻一張牌,要是這樣無章法的翻,到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團(tuán)隊,在團(tuán)長和組員各抒己見后,選擇了個最佳的方案,就是按照順時針的順序翻牌,各自記住自己的位置和牌數(shù),出來后告訴下一個隊員,就這樣,我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練,我認(rèn)為人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,讓我們的距離越來越近,個人的力量那么渺小,而團(tuán)隊的力量那么強大,只有團(tuán)隊中每個個體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契,那么有責(zé)任心,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中,我要好好工作,服從領(lǐng)導(dǎo),信任伙伴,更加努力進(jìn)取。
五年級一班班張富娥。
9月21號,天氣很好。經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織,班級上所有的同學(xué)在下午12點30分時都來到了籃球場,進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10%,對看到的大約可以記住25%,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項學(xué)習(xí),工作都有它的規(guī)范和規(guī)則,每項游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí),工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好學(xué)習(xí),工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中,我們可能會以自我意識為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失。因此,時刻要記住,我是團(tuán)隊的一員,我的任何舉動,都會給團(tuán)體帶來正面或者負(fù)面的影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo),內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動練習(xí),通過活動使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值。
四年級二班郝桂喜。
這次培訓(xùn)我感受最深的是,人性化很突出。以前,輔導(dǎo)就是老師在上面講,我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,沒有真正學(xué)到什么知識而這次輔導(dǎo),我們大家打成了一片,很親切,感覺很好,覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。
輔導(dǎo)游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》,我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個大圓圈,然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令,說:“口香糖”,我們大家就說:“黏什么”,發(fā)令員就隨意說,比如她說:“黏手”,我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上,兩兩配對以后,就會單一個同學(xué)下來,然后單下來的那位同學(xué)就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以,每一個做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過游戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
掌握了一些心理輔導(dǎo)的基本技巧。在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”?;仡櫷卣褂?xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神,這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。
四年級一班劉生君。
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo),從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然,不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,使我豁然開朗,收益菲淺,學(xué)到了不少知識。
本次培訓(xùn),我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識。在培訓(xùn)中,我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲,去積極的參與并認(rèn)真體驗感知,并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對方的事情,對其產(chǎn)生共鳴,感受對方的心聲,了解其情況,認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù),去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時間,體驗的活動也不多,但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說,面對有各種各樣問題的學(xué)生,任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn),我認(rèn)為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點:
一、不斷提升自我,做一個心理健康的教師。
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人,尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法有策略地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則傷害學(xué)生心靈。因此,作為教師必須是心理健康的人,必須具備以下條件:
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征,才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué),但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康。
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才,作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想,理解、認(rèn)同不同意見的分歧,創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生,愛護(hù)每一位學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動,多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,與家長溝通思想,相互配合。
3、加強對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊會課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來,在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然,短暫的學(xué)習(xí)時間,膚淺的認(rèn)識,還不足以全面提升自身的教育能力,我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
六年級一班李爽。
非常高興牛衛(wèi)國老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次牛老師介紹的箱庭還記憶猶新,牛老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識,再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動,不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動,也讓我們切身體會到團(tuán)體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中,只有兩個男性老師,男老師一開始非常的拘謹(jǐn),但是后來也能積極參與活動,這就是團(tuán)體的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
三、游戲雖小,作用很大。
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是121231234567,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹,小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團(tuán)隊的凝聚力和工作能力。
三年級二班郝秀英。
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一??梢?自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題。
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行,因為在團(tuán)體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來共同探討這個問題,來認(rèn)識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
次團(tuán)體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊創(chuàng)造一個口號。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊的口號為結(jié)束,而當(dāng)時的氣氛明顯的達(dá)到了一個新的高潮。
這次活動充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇九以前,培訓(xùn)就是老師在上面講,我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,沒有真正學(xué)到什么知識。而這次培訓(xùn),老師和我們打成一片,很親切。感覺很好,覺得不好好學(xué)對不住老師。
在團(tuán)體中,兩個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的'積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
例如:心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,然后放手,自由走動,突然停止,老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),這時候老師要求我們在不松手的情況下,把結(jié)解開,發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清,不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機會。這次,我們記清楚了,大家合作,發(fā)揮個人的智慧,指揮其他人如何快速解開千千結(jié),發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮成員的個人智慧,可見他們的組織能力很強。因此,這類活動可以在剛接手一個新班級時采用,選出具有一定組織能力的班干部。
又如:盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組,一個把眼睛蒙住,扮演盲人,一個充當(dāng)其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起,發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時我們就像盲人一樣失去了方向,需要別人的幫助,同時我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時,我想對殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現(xiàn)狀,讓生活充實,有意義。還有“動力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇十近年來,隨著社會壓力的不斷增加,孩子們在成長過程中面臨著各種各樣的心理問題。為了幫助他們正常健康地成長,少兒心理輔導(dǎo)逐漸嶄露頭角。在我進(jìn)行少兒心理輔導(dǎo)的過程中,我深刻體會到了其中的重要性和必要性。下面我將從觀察、溝通、引導(dǎo)、支持和評估這五個方面,總結(jié)我的體會與經(jīng)驗。
首先,觀察是心理輔導(dǎo)中至關(guān)重要的一環(huán)。在每一次輔導(dǎo)過程中,我都會仔細(xì)觀察孩子的言行舉止,以便準(zhǔn)確把握其心理狀態(tài)。例如,當(dāng)孩子的表情嚴(yán)肅、眼神無神或行為異常時,這可能意味著他們遇到了問題,并需要我的關(guān)注與幫助。通過不斷觀察孩子的情緒變化和行為表現(xiàn),我能夠更好地理解他們的需求,并針對性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
其次,溝通是心理輔導(dǎo)中不可或缺的一個環(huán)節(jié)。與孩子進(jìn)行有效的溝通,是幫助他們釋放內(nèi)心壓力、找到解決問題的途徑的關(guān)鍵所在。在溝通的過程中,我注重傾聽孩子的內(nèi)心想法和感受,給予他們足夠的尊重和理解。與此同時,我要以親切和溫暖的語言表達(dá)自己,讓孩子感受到我的關(guān)心和支持,從而建立起更為密切和信任的師生關(guān)系。
第三,引導(dǎo)是在心理輔導(dǎo)中不可或缺的環(huán)節(jié)。作為心理輔導(dǎo)師,我致力于幫助孩子們樹立正確的價值觀和人生觀。在引導(dǎo)的過程中,我注重培養(yǎng)孩子的自我意識和自我管理能力,讓他們能夠主動面對問題和挑戰(zhàn)。我會運用一些具體的案例和故事,引導(dǎo)孩子們明辨是非、自覺樹立積極向上的人生觀。通過引導(dǎo),孩子們能夠更好地面對挫折,從而提升他們的心理素質(zhì)和自信心。
此外,支持是我在心理輔導(dǎo)過程中非常重視的方面。孩子們的內(nèi)心世界相對脆弱,他們很容易受到外界影響而受挫。因此,作為心理輔導(dǎo)師,我積極為他們提供支持和關(guān)懷,讓他們在成長的過程中擁有安全感。無論是經(jīng)過一次輔導(dǎo)還是長時間的陪伴,我都會給予孩子必要的肯定和鼓勵,以激發(fā)他們積極向上的精神狀態(tài)。
最后,評估是心理輔導(dǎo)過程中必不可少的一環(huán)。我會不斷評估孩子在心理輔導(dǎo)下的變化和進(jìn)步,以便判斷輔導(dǎo)的有效性和方向。評估可以通過定期的交流和問卷調(diào)查等方式進(jìn)行,我將根據(jù)孩子的回饋和觀察結(jié)果,對輔導(dǎo)方案進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn),以使輔導(dǎo)更加有針對性和有效性。
綜上所述,少兒心理輔導(dǎo)是一個十分全面而細(xì)致的過程。在我參與并實踐這一過程中,我深切體會到了觀察、溝通、引導(dǎo)、支持和評估在其中所起的重要作用。通過不斷積累經(jīng)驗和學(xué)習(xí),我相信我會越來越好地理解孩子們的心理需求,并準(zhǔn)確地運用相關(guān)方法和技巧,以幫助他們走出內(nèi)心的困惑,健康地成長。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇十一第一段:引言(100字)。
現(xiàn)如今,少年心理問題日益突出,影響著青少年的身心健康和成長。作為心理輔導(dǎo)員,我深入學(xué)校,從事少年心理輔導(dǎo)工作已有一段時間。通過與青少年的交流和實踐,我對少年心理輔導(dǎo)有了更深刻的認(rèn)識和體會。在這篇文章中,我將分享我在少年心理輔導(dǎo)中獲得的心得體會。
第二段:了解與傾聽(250字)。
少年心理輔導(dǎo)的第一步是了解和傾聽。年輕人常常充滿疑慮和困惑,需要一個能夠傾聽和理解他們的人。在與青少年交流時,我注意到他們最需要的是有人愿意傾聽他們的心聲。我常常與他們進(jìn)行面對面的對話,尊重他們的感受和意見,并通過開放式問題與他們進(jìn)行交流。通過傾聽和了解,可以更好地把握他們的需求和問題。
第三段:建立信任和共鳴(250字)。
在少年心里輔導(dǎo)中,建立信任和共鳴起著至關(guān)重要的作用。許多青少年因為封閉和隱私,不愿意與他人分享自己的內(nèi)心世界。因此,我努力營造安全和親密的環(huán)境,以便他們能夠更加坦誠地表達(dá)自己的想法和感受。在與青少年建立信任的同時,我也會通過分享一些類似的經(jīng)歷,與他們建立共鳴,讓他們感受到自己并不孤單。通過建立信任和共鳴,我能更好地引導(dǎo)和幫助他們解決問題。
第四段:積極引導(dǎo)和激發(fā)潛能(300字)。
在少年心理輔導(dǎo)過程中,積極引導(dǎo)和激發(fā)青少年的潛力是非常重要的。青少年時期是發(fā)展?jié)撃艿闹匾A段,他們渴望發(fā)現(xiàn)自己的特長和興趣。在心理輔導(dǎo)過程中,我常常鼓勵他們積極參與各種活動,培養(yǎng)他們的興趣愛好。同時,我也會對他們的成績和進(jìn)步給予積極的回饋和鼓勵,讓他們感受到自己的價值和潛力。通過積極引導(dǎo)和激發(fā)潛能,可以增強青少年的自信心和成就感。
第五段:持之以恒和關(guān)注后續(xù)(300字)。
少年心理輔導(dǎo)是一個長期而復(fù)雜的過程,需要持之以恒和關(guān)注后續(xù)的工作。通過與青少年建立的聯(lián)系和信任,我能夠在心理輔導(dǎo)結(jié)束后,持續(xù)關(guān)注他們的成長和變化。我提醒他們將心理輔導(dǎo)中學(xué)到的技巧和知識應(yīng)用到實際生活中,并定期了解他們的近況和感受。在需要的時候,我會隨時提供幫助和支持。持之以恒和關(guān)注后續(xù)的工作可以讓少年心理輔導(dǎo)發(fā)揮出最大的作用。
結(jié)尾(100字)。
在我多年的少年心理輔導(dǎo)工作中,我了解到傾聽、信任、激發(fā)潛能和持之以恒是成功開展青少年心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵要素。通過我的努力,我見證了許多青少年在心理輔導(dǎo)中逐漸擺脫困擾和疑惑,重新找到自信和方向。我相信,只要我們更加關(guān)注少年的內(nèi)心世界,并給予他們正確的引導(dǎo)和支持,他們一定能夠成長為健康、積極的個體,為社會做出更多貢獻(xiàn)。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇十二忙碌的周四如往日一樣忙碌,晴朗的天如往常一樣晴朗。吃罷午飯,敲了一篇博客便匆匆趕往本期學(xué)習(xí)的目的地--銘功路小學(xué)。起點--大學(xué)路南四環(huán),終點--人民公園西南門附近。
都說興趣是最好的老師,我總覺得興趣是任務(wù)的驅(qū)動器?!伴L途跋涉”般轉(zhuǎn)了三次車,幾經(jīng)周轉(zhuǎn)終于順利并按時到了目的地,對于路癡的我真的是一種考驗,一種成功后非常有成就感的考驗。來到美麗的校園,有個孩子非常熱心非常熱心地給我指路。說實話,每次聆聽老師講課的時候,都覺得自己弱爆了,畢竟不是專業(yè)心理老師,對于老師講的一些理論觀點知識兼職一竅不通,所以聽得格外用心,了解了薩提亞冰山理論后,覺得行為是自我、渴望、期待、觀點、感受的感受、感受的應(yīng)對方式。本節(jié)課學(xué)習(xí)了會談微技巧,陳老師分別從基本的傾聽程序、詢問技巧(開放式詢問和封閉式詢問)、詢問的要素(誰、什么事、時間、哪里、怎么樣、為什么),并且模擬了幾組練習(xí),老師們參與度和熱情很高,覺得這個理論非常“接地氣”,很實用。
陳老師的最后一次課,大家都很依依不舍,或許我們本身都有很多亟待解決的問題,正迫切需要對癥的老師和因地制宜的解決方法。很希望能多一些這樣的學(xué)習(xí)機會,掌握更多的自我“解救”的技巧,讓我們每個人能更好地生活和工作。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇十三近年來,心理輔導(dǎo)逐漸成為人們重視的話題之一,它旨在幫助人們解決心理困擾,提升心理健康水平。然而,由于種種原因,有時候心理輔導(dǎo)的進(jìn)行會受到延期的影響。本文將分享我在延期心理輔導(dǎo)中的心得體會。
第二段:心理準(zhǔn)備的重要性。
在延期心理輔導(dǎo)中,首先需要做好心理準(zhǔn)備,以應(yīng)對延長的等待時間。我意識到,不管是我還是我的輔導(dǎo)師,都有其他的優(yōu)先事項需要處理,因此出現(xiàn)延期是不可避免的。因此,我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài),接受并理解這一現(xiàn)實。這樣的心理準(zhǔn)備對于延期心理輔導(dǎo)的進(jìn)行非常重要,它幫助我保持耐心和理解,在等待的過程中不焦慮或沮喪。
第三段:自助心理調(diào)節(jié)的實施。
在延期心理輔導(dǎo)期間,我主動采取了一些自助心理調(diào)節(jié)措施,以保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定。首先,我通過學(xué)習(xí)呼吸調(diào)節(jié)、身體放松和冥想等技巧,幫助自己緩解壓力和焦慮。其次,我積極參與各種感興趣的活動,如運動、讀書、繪畫等,以分散注意力和提升情緒。這些自助心理調(diào)節(jié)措施不僅在延期期間幫助我保持平靜和穩(wěn)定,也為我以后面對壓力和困擾提供了更多的選擇。
第四段:溝通的重要性。
在延期心理輔導(dǎo)期間,我充分認(rèn)識到溝通的重要性。我與輔導(dǎo)師進(jìn)行了積極的對話,明確了延期的原因和預(yù)計等待時間。這種溝通幫助我更好地理解整個情況,而不是陷入猜測和不確定中。同時,我也了解到溝通不僅僅是單向的,自己也需要表達(dá)自己的感受和需求。在與輔導(dǎo)師的交流中,我積極分享我的心理狀態(tài)、困擾和期待,這讓輔導(dǎo)師能更好地理解我,并提供更準(zhǔn)確的幫助。
第五段:從延期中的反思與成長。
盡管延期心理輔導(dǎo)帶來了一些挑戰(zhàn),但它也給我?guī)砹藱C會來反思和成長。延期期間,我反思了自己對心理輔導(dǎo)的期待和不合理的期望,從而更理性地對待心理輔導(dǎo)的過程與效果。此外,延期也給我提供了更多的自我探索與學(xué)習(xí)的機會。我通過閱讀心理學(xué)相關(guān)的書籍和文章,自主學(xué)習(xí)一些心理輔導(dǎo)技巧,以更好地應(yīng)對自己的困擾。這種自我探索和學(xué)習(xí)的過程讓我有機會更深入地了解自己,并加深了我對心理輔導(dǎo)的理解和信心。
總結(jié):
延期心理輔導(dǎo)對于參與者可能是一次挑戰(zhàn),但通過心理準(zhǔn)備、自助心理調(diào)節(jié)、溝通和反思,我們可以在延期期間依然體驗到心理的成長和積極的變化。延期心理輔導(dǎo)的過程不僅僅是解決問題,它還提供了一個學(xué)習(xí)和成長的機會,使我們更好地認(rèn)識自己,提高心理健康水平。
銀行員工心理輔導(dǎo)心得體會篇十四身為一線的教師,越來越體會到現(xiàn)在教師的那種巨大職業(yè)壓力,在這種壓力下,心理承受能力差的教師,根本難以勝任教師職責(zé),甚至?xí)霈F(xiàn)這樣那樣的心理問題;面對教育的對象,更是諸多抱怨:“現(xiàn)在的孩子太難管了”,現(xiàn)在的學(xué)生同樣承受著各方面的壓力,心理問題太多:成長的`煩惱、學(xué)業(yè)的重壓、厭學(xué)、早戀等等,面對這一現(xiàn)實,處理起來總是感覺無從下手,心有余而力不足。通過對《心理健康輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí),我對心理健康輔導(dǎo)工作有了一定的了解,相信對今后工作的幫助也是非常大的。
首先,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。
其次,學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明,每一個學(xué)生都有很大的潛能,都有可能成為優(yōu)秀者,天才人物,主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,在平時的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,讓其充分的發(fā)揮出來。
要想真正做到為人師表,還要不斷提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì),真正成為學(xué)生心理健康的守護(hù)神。
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